Команда "РОМАШКИ" с21.05.-28.05.18 (7 неделя)

Аватар пользователя Боля
XKB

26164730.gifa0732697f5a8ea4d5ce6911fb75e08da.jpgindex.jpglol1526907334.jpg

ЭТО ВАМ КРАСОТКИ!!!
1453368056_24927497.jpg

Табличка: 

Форумы: 

Девочки ,у нас новая

Аватар пользователя Боля
XKB

Девочки ,у нас новая участница !!! ее зовут Жанна! Добро пожаловать к нам . D daisy Пусть в нашем домике тебе будет тепло и уютно Tabl welcome  4

Меня зовут Оля, ко мне на ты

Спасибо большое!!! За 2

Аватар пользователя Жанна_

Спасибо большое!!! За 2 недели надеюсь дойти до 77.5 (чуть больше 3 кг, это если без застоек веса) Очень жду семёрку!

Спасибо большое, что приняли. L daisy я очень рада JC dance

По какому времени у нас отчёты утром? Московскому? До 13?


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Жанна,на протяжении всей

Аватар пользователя Боля
XKB

Жанна,на протяжении всей недели отчет в любое время,а вот в понедельник жду до обеда,чем быстрее тем лучше. Ещё сверху таблица по питанию,каждый в свой день пишет своё меню за целый день что кушает и пьёт. А в конце конкурса все присылают фото веса , это будет где-то в начале июня и подводим итоги всего конкурса и выбираем команду победителя.

Меня зовут Оля, ко мне на ты

Ты умничка , вот почему и на

Аватар пользователя мозгоклюйка

Ты умничка , вот почему и на доске почёта Biggrin D daisy , а я ленивая опа Biggrin если честно, то у меня такая трудная неделя была .... какой-то дискомфорт на душе и в теле ((( столько всего мне пришлось решать и делать , что я просто не смотрела за своим питанием!!!


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Ева и со мной пожалуйста на ТЫ !))

Ой Оль извиняюсь , не

Аватар пользователя мозгоклюйка

Ой Оль извиняюсь , не посмотрела что у меня отчёт по питанию был Blush
Завтрак , овсянка на воде с изюмом без сахара
Обед , а-ля « борщ» короче вегетарианский , закинула туда все овощи какие были ))
Ужин , тот же «борщ» и рыба на пару


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Ева и со мной пожалуйста на ТЫ !))

Мой отчет на сегодня:утро чай

Аватар пользователя Боля
XKB

Мой отчет на сегодня:утро чай с сыром и хлебом. Обед суп, курятина и салат с овощей. Кофе и 4 дольки шоколада. Вечером гречка ,курица , огурец или только кефир с бананом .

Меня зовут Оля, ко мне на ты

Всем привет. Вес 80.7 (-100)

Аватар пользователя Жанна_

Всем привет. Вес 80.7 (-100)

Вообще ожидала большего отвеса, меню вчера было такое легкое. Сегодня разгруз на водичке и зелёном чае.

Варя, ну ты просто герой, поздравляю с отвесищем! L daisy


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Привет, девочки! У меня вес

Аватар пользователя Сова_фортуны

Привет, девочки! У меня вес 77,3. Получается, без изменений.
Хочу несколько дней посидеть на белковой пище.
Поэтому меню на сегодня будет такое:
Завтрак: обезжиренный творог
Обед: куриный бульон с отварной грудкой
Полдник: куриные котлетки на пару
Ужин: точно еще не определилась... Скорее всего, пара яиц и крабовые палочки

59,8 блин, без изменений -

Аватар пользователя Teplysh

59,8 блин, без изменений - все так овощной очень обьемный п оеде день))наверное еда там еще переваривается, може тзавтра улбнется мне удача и будет 59). что бне расстравиаться померила обьемы)тают мои сладкие - ляжка с последних измерений на 1 см ушла а бедра на 0,5. Сегодня фрукты+овощи - погялдим что будет


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Всем привет. Вес сегодня 79.6

Аватар пользователя Жанна_

Всем привет. Вес сегодня 79.6 (-1.1) Party Впервые разгруз дал такой большой отвес. И наконец то я увидела 7!!


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Спасибо)) предполагаю, что

Аватар пользователя Жанна_

Спасибо)) предполагаю, что вес слегка поднимется на грамм 200... слишком большие отвесы часто дают +небольшой потом. Но это не страшно Dance 4


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Я что-то свой организм свой

Аватар пользователя Боля
XKB

Я что-то свой организм свой совсем не понимаю вчера съела вечером кусок булки ,а вес показал 70,9(-0,2),а когда ем всё диетическое или остаюсь без ужина, так показывает привес Scratch one-s head

Меня зовут Оля, ко мне на ты

Вот и у меня такое было! За

Аватар пользователя Жанна_

Вот и у меня такое было! За всё время один раз позволила себе пойти с мужем гулять, наелась всякой гадости вечером, выпила махито и дома ещё похватали булочек.. это в час ночи! Я на весы боялась встать утром. И представь моё удивление, когда было -200!?
А тут вон салаты и креветки иной раз привес дают! Организм наш это коробочка с сюрпризами!

С отвесиком тебя  31


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Страницы