АТОМНАЯ ЛИГА

Аватар пользователя Ю-лия
90 днейXKBБольшие гонки

Атомная диета предполагает чередование углеводных и белковых дней.
• один день овощи + фрукты, немного крупы (гречка, рис),
• а другой – белковый: рыба, курица, мясо, морепродукты, яйца, молочка.

Форумы: 

Худеем ХОРОМ. Шестая неделя

Аватар пользователя sterva006
Победитель больших гонокБольшие гонкиСамая обаятельная в Школе Волшебниц

Всем привет!
Результаты по пятой недели нашего конкурса готовы!
Победителем стала......команда"Спринтеры "
со счетом 11:9
Молодцы девочки!!!Поздравляем !!!!Так держать!!!
Спринтерам присваивается титул "Супер girls" и ваша ава летит в корзину,ставим новую.
Пчелки,на этой недели мы "Супер Жирдяйки",придеться поработать.

Форумы: 

"ХУДЕЮ К ВЕСНЕ!"Отчет по весу с 10 по 15 февраля

Аватар пользователя Ellk@
МодераторMaggie4Большие гонки

Форумы: 

МАРАФОН "Я+СПОРТ"

Аватар пользователя sterva006
Победитель больших гонокБольшие гонкиСамая обаятельная в Школе Волшебниц

Всем привет *preved*
Начинаем наш Марафон Phil  31

Наши цели на ближайшие два месяца:
1 избавиться от лишнего веса;
2 подтянешь кожу и привести мышцы в тонус; 3 научиться правильно питаться и соблюдать режим;
4 ускорить свои метаболизм и процесс жиросжигания ;
5 научиться любить свое отражение в зеркале;

Марафон начинается 9 февраля и заканчивается 9 апреля.

Форумы: 

"ЗДРАВСТВУЙ НОВАЯ ЖИЗНЬ!" Стартуем

Аватар пользователя немодель
Марафон "7 шагов"Сочные Ягодки

Девочки поздравляю вас с началом новой жизни! Желаю позитива-оптимизма-спортивности и красоты!

Метки: 

Форумы: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе RSS