Команда "РОМАШКИ" с 07.05.-14.05.18 (5 неделя)

Аватар пользователя Боля
XKB

image_860808151459283637318.gif5818bbdfc2e08158209de236.pnglol1525684097.jpg

ЭТО ТЕБЕ ЕВА!!!
12504171754017504_0.gif

НА ДОСКУ ПОЗОРА ПОПАЛИ З УЧАСТНИЦЫ (АНЯ,ВАРЯ и НАТАША)
им не только позориться неделю на доске позора а еще всю неделю по очереди писать меню по питанию. (ОБЯЗАТЕЛЬНО !!! КАЖДЫЙ В СВОЙ ДЕНЬ!!!)

lol1525685294.jpgpish_0.jpg

Табличка: 

Форумы: 

Доброе утро!

Аватар пользователя Сова_фортуны

Доброе утро!
Мой отчет по питанию за понедельник:
Утро кофе с каплей сливок, на завтрак половина большого огурца и помидорка
Обед: стейк из трески на пару с тешеными овощами, помидорка
Полдник: половина стейка из форели (рыбка отварная)
Ужин: салат из редиса, зеленого лука с обезжиренной сметаной, половина кусочка зернового хлеба ииииии.... одна шоколадная конфета (не удержалась).
В течение дня пила зеленый чай и воду

Извините,но у нас уже

Аватар пользователя Боля
XKB

Извините,но у нас уже середина конкурса , это уже 5 неделя. Может кто-то организовал новый конкурс, посмотрите из нового.

Меня зовут Оля, ко мне на тыблестящие картинки для аси

Вес сегодня 78,3. Моя цель к

Аватар пользователя Сова_фортуны

Вес сегодня 78,3. Моя цель к отчету 14.05.18 быть меньше 77, ну хотя бы даже граммов на сто ))), то есть 76,хх кг ))) Не знаю на сколько это реально ( Но буду пытаться )))

утро доброе, ожидаемый отвес

Аватар пользователя Teplysh

утро доброе, ожидаемый отвес - несмотря на некоторые исключения, которые я была вынуждена сделать. Вес 61.по питанию за сегодня отчитаюсь или вечером или завтра утром


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Огромное спасибочки Оля !!!

Аватар пользователя мозгоклюйка

Огромное спасибочки Оля !!! Очень красивый букетик и домик замечательный !!!! JC cupidgirl D daisy


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Ева и со мной пожалуйста на ТЫ !))

Доброе утро девочки , у меня

Аватар пользователя мозгоклюйка

Доброе утро девочки , у меня сегодня 121 (-0,500) D sunny с праздником  31 много не наедаемся шашлыков !! Acute мы должны лишний вес победить !!!!! Mosking


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Ева и со мной пожалуйста на ТЫ !))

с добрым утром! У меня

Аватар пользователя Teplysh

с добрым утром! У меня сегодня без изменений
Вчера питание было такое:
Завтрак:Кофе в 1,5% молоком и заменителем сахара, два вареных яйца,пол апельсина
потом ходила в бассейн
Обед: вчера сьела почти всю курицу и на сегодня себе почти ничего не оставила, поэтому я к бульону и отварному маленькому кусочку филе добавила кусок пиццы ( мне очень жалко выбрасывать,осталось с выходных,а мч не справится один)и кусочек кордон блю размер с два мизинца тоже остатки за Мч, я прям как хрюшка)))). Но учитывая,что я сегодня плавала и что у меня пмс не страшно
Ужин: салат из помидоров,огурцов,перца,красного лука - заправленные йогуртом+2 зерновых тоста
Второй ужин: грейпфрут+ломтик плавленного сыра
Пили чай - сьела одну турецкую сладость дорогущую из тех которые привезла, теперь они закончились, и пора ужесточать правила. А так за два дня талия - 1,5см и бедра - 0,5 см.


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Привет, девочки! С Днём

Аватар пользователя Mirinda

Привет, девочки! С Днём победы!!!
Совсем не получается заходить на сайт: разболелись всей семьёй ( насморк, кашель ).
Завтрак: творог+детское яблочное пюре;
Обед: сыр Адыгейский жареный + свежие овощи;
Ужин: бульон с грудкой.
Вес 65.5

Натали, я тут на тебя

Аватар пользователя Боля
XKB

Натали, я тут на тебя набухтела, что не заходишь в наш домик, а ты заболела. Выздоравливай побыстрее ! Что-то ромаше к болячки не отпускают,уже почти все участники переболели всякой бякой.

Меня зовут Оля, ко мне на тыблестящие картинки для аси

Спасибо, Оля! Совсем не

Аватар пользователя Mirinda

Спасибо, Оля! Совсем не отпускают(((. Это я через 5 мес после предыдущего посещения сводила своих карапузиков в поликлинику (не ходим зимой и весной из-за вирусов, карантина) и подцепили там вирус: у старшенького уже по второму кругу ОРВИ, потом младшенький заболел, мы с мужем тоже переболели.

Девочки, привет. У меня +600,

Аватар пользователя Астра
XKB

Девочки, привет. У меня +600, 78.7. Ужас. Я вчера съела два кусочка пиццы, а еще очень поздно чай пила в гостях с тортом. Вот и результат. Сильная отечность от сладкого. Я давно заметила, если поздно ем сладкое, то на утро отёк обеспечен. Сегодня разгруз на кефире.

Марина

Я вчера тоже ела пиццу (( И

Аватар пользователя Сова_фортуны

Я вчера тоже ела пиццу (( И тоже привес ((( Ну как так? Худеешь-худеешь в неделю по чайной ложке, а потом чуть поешь неположенного и сразу привес ((((

Я вчера тоже ела пиццу (( И

Аватар пользователя Сова_фортуны

Я вчера тоже ела пиццу (( И тоже привес ((( Ну как так? Худеешь-худеешь в неделю по чайной ложке, а потом чуть поешь неположенного и сразу привес ((((

Доброе утро девочки!! У меня

Аватар пользователя мозгоклюйка

Доброе утро девочки!! У меня сегодня кд , но на удивление все равно (-0,100) 120,9 D sunny


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Ева и со мной пожалуйста на ТЫ !))

Планируемое меню на сегодня:

Аватар пользователя Сова_фортуны

Планируемое меню на сегодня:
Завтрак: кофе, стакан ряженки
2 завтрак: нежирный творог
Обед: Куриная грудка на пару, салат из помидорки и 1/2 огурца с оливковым маслом
Полдник: стакан ряженки
Ужин: паровые куриные котлетки и салат из помидорки, огурца и болг.перца
На ночь: стакан кефира

После болячки и жары задержка

Аватар пользователя Боля
XKB

После болячки и жары задержка и вес прыгает 71,7кг. Сегодня я потеряла ровно 4 кг своего жира с начала конкурса. Вроде как мало,а взяла сегодня 4 кг веса в руку ,то ощущение тяжёленького Mosking

Меня зовут Оля, ко мне на тыблестящие картинки для аси

Девочки, всем привет. Я

Аватар пользователя Tatyana99

Девочки, всем привет. Я сильно заболела. На весы не встаю. Зашла предупредить, что появлюсь только в понедельник с отчетом, если не появлюсь, значит в конкурсе больше не участвую.
Всем хороших отвесов! Не болейте! Kiss 2


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Страницы