Худею к лету

Аватар пользователя Puhlik

Привет всем
Решила всё таки похудеть
Наверно буду просить помощи по питанию так как во всем есть свои подводные камни

Накупила филе индеек и травы белая дача
Что ещё можно съесть???

Принимаю критику по питанию в полном объеме Smile

Табличка: 

Форумы: 

Привет! Не плохо было бы

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Привет! Не плохо было бы взглянуть на менюшку. Что и сколько ты съедаешь. Тогда и подкорректировать и подсказать можно. Ну и вода тебе в помошь. Сколько воды ты выпиваешь за день. Тоже важно!