Винная диета

Аватар пользователя admin
вино

Винная диета – весьма экзотическая система питания, которая имеет на сегодняшний день огромное количество приверженцев во всём мире. Следуя её постулатам, за пять дней можно сбросить до 5 кг.

Для воплощения этой диеты в жизнь необходимо запастись 5 крупными зелёными яблоками, помидорами и огурцами, 1кг творога, 5 сваренными яйцами и бутылкой красного сухого вина.

Ежедневный рацион винной диеты представляет собой вереницу приёмов пищи:
завтрак - яйцо + помидор
второй завтрак (через 2 часа) – яблоко
обед (через 2 часа) - творог и огурец
ранний ужин (через 3 часа) - бокал вина.

Метки: 

Комментарии

Хм, очень смущает расписание

Аватар пользователя razia

Хм, очень смущает расписание - я жаворонок, и даже в свободные дни завтракаю не позже 9. А по этому расписанию последний прием пищи (ранний ужин) получается в 16 часов. Это слишком рано и неудобно. Поэтому такая диета совсем не для меня...

В полне сбалансировано, но

Аватар пользователя Лиля

В полне сбалансировано, но объемы маловаты. Да и ужин хотелось бы увидеть, а можно к примеру на ужин яблоко и огурец? Ведь 18-19 часов голодания тяжеловато будет.