Кремлевская диета

По советуйте как мне быть? Настрой есть)))
11:00 Завтрак конечно не самый полезный ,но не настолько чай с молоком, кусочек хлебушка с маслом и сыром.
15:00 Полный живот, голова кружиться опять попела чай с сыром. В принципе всё по диете , но в тоже время я уже знаю что мой вес не снизиться на завтра. На скакалке попрыгала!!!! НЕ знаю что делать дальше!!??????

Вот и она долгожданная моя семёрочка хоть и только начавшаяся , но все равно моя!!! Сегодня первый день КД не знаю как организм поведет себя знаю точно , что сегодня вес не изменился 79.8 кг. Муж рышит в инете как питаться и правильно заниматься!!!!
ХА-ХА пусть переживает!!!Я буду красивой и стройной на его день рождения пусть все смотрят и думает как она похудела!!!!

За год я набрала 7 кг, ужас. У меня и до этого был далеко не маленький вес (70 кг), ну а теперь просто ужас!!! И это при том что у меня подвижная работа, а что было бы, если бы я сидела целыми днями??? Только вот не знаю с чего начать........Из всего прочитаного на этом сайте, меня больше всего заинтересовала Кремлевсая диета.

Сегодня 4 день моей кремлевки и на весах 106.4 а не 108.1 как это было до начала моего пути!!

Девочки, а кто нибудь еще использует Кремлевскую диету??

-2,9 кг. (114,9) Третий день диеты.

Третий день удался вчера с утра я скушал 1 яйцо жаренное без масла с сыром, и вечером сыр грамм 100. Перенес стресс, наверно так много скинул из-за этого. В каждой плохой ситуации есть свои хорошие стороны

Привет -0.1 кг. (На весах 117.8 кг.). Я так и предполагал, потому что в данный момент чуть приболел и пью много чаев. Думаю вчера литра 4 выпил за день только чаи ))))
Уменьшил порции в 3 раза Теперь моя порция 150-200 грамм.
утром: 1 яйцо, пожаренное без масла с сыром и чуть колбасы добавил для вкуса (грамм 50-100)...