Март 28, 2009 Автор: Danna
День второй.
На завтрак сегодня был творог.
На обед - овощной суп и каппучино.
Через два часа после обеда будет тренировка.
На ужин буду есть кашу и овощной салат.
На этом на сегодня все.
Да, еще нужно выпить 8 стаканов воды (2 уже во мне)))
Ну, и, конечно, не забыть о прогулке, правда, погода не внушает такого желания: слякоть и холод(((
(2 голоса)
Я вот мечтаю до 60 кг
Я вот мечтаю до 60 кг похудеть. Завидую Вам: Вы от 61 худеете. А надо ли?
Я думаю, что Вам, Danna, не
Я думаю, что Вам, Danna, не стоит худеть. 61 кг - это нормально. Помните только про правильное питание и активный образ жизни. И всё будет в порядке.
Если человеку не комфортно в
Если человеку не комфортно в его весе-значит худеть необходимо!
Худейте и не слушайте
Худейте и не слушайте никого. Главное не переборщить. Я всегда была худой, но после родов сильно поправилась. Сила воли и я в порядке. Вы молодец!
Для кого то 61 - нормальный
Для кого то 61 - нормальный вес, а для меня 59 много.
К сожалению, чем меньше вес, тем медленее и тяжелее идет похудение:(