Магги, день первый

Аватар пользователя Юлия37

Всем привет! Давно я не вела дневник. Но решила все же начать снова: во- первых, это дисциплинирует, а , во-вторых, за слабости становится стыдно публично))). Расскажу кратко, что происходило со мной все это время. Похудев на японке со 119 до 112 кг, уехала я отдыхать, вернулась отдохнувшая, загоревшая и поправившаяся на 3 кг. Попытки начать худеть- заканчивались срывами. Итог, вес сегодня утром 115,9. Решила взять себя в руки, и испробовать диету "Магги". результаты обещают очень внушительные: за месяц диеты потеря от 10 до 28 кг. Конечно, 28 за месяц- многовато, а вот от -10 не откажусь.
Итак, первый день:
Завтрак- несладкий кофе, 2 вареных яйца. пол апельсина
11 ч.- груша
12-30 ч.- 2 груши
18- вареное нежирное мясо.
А так же много воды, включая кофе и чай.

Метки: 

Раздел: 

Комментарии

давай-давай правильно!до

Аватар пользователя Elya

давай-давай правильно!до весны преобразишься никто не узнает)а вообще лучше правильного питания диеты нет)


Меня любили такой, какая я есть, и я упускала возможность стать лучше.