начало

Аватар пользователя Yuli-Yulia

Давно думаю, что нужно записать свои мысли по поводу лишнего веса и похудения, потому что в голове бардак, пора разложить все по полочкам.
Сначала обо мне: я никогда не была худой, но в некоторые моменты моей жизни была довольно-таки стройной.
Сейчас я вешу 65-66 при росте 165. Это немного, скажете вы, я соглашусь. но эти 65 кг смотрятся на мне очень некрасиво: все уходит первым делом в живот,который начинается сразу под грудью *сколько раз меня путали с беременной!* А не так давно я заметила, что я порядком так "раздобрела", одежда на мне "впритык", поэтому я мало что могу позволить себе надеть, ношу мешковатые платья... ну,многим знакомо. лицо тоже округлело, выросли щеки, появился второй подбородок. Жирок теперь везде - не только на животе, и одеждой проблемные зоны уже не скрыть... На многих девушках полнота смотрится красиво, аппетитно, привлекательно, я сама иногда заглядываюсь на полных красивых девушек и думаю, что была бы я мужчиной, я бы предпочитала именно такой тип. Но увы, для меня полнота - это приговор. Я моментально становлюсь некрасивой. непропорциональной. в однотипной объемной одежде. с одутловатым лицом, которому косметикой уже не поможешь...
И вот я стараюсь сесть на диету.... и ненадолго же меня хватает. Все время нахожу отговорки прервать или бросить диету. и так продолжается всю мою жизнь. для спорта я слишком ленивая, сколько раз пыталась начать бегать?? опять же отговорки. скоро собираюсь начать, но сама себе не верю.
покушать люблю, но я спокойно могу съесть легкий супчик на обед и не страдать, но потом нажрусь сладкого до изнеможения. сладкое - это моя проблема. Причем я люблю не фрукты и мармеладки, а молочный шоколад, пирожные, торты, блины и все остальное высококалорийное и очень вредное. для таких вкусняшек место в моем желудке неограничено. и я не знаю, как перестать любить сладкое.
у кого-то получилось изменить себя?
И самое главное - это мотивация. у меня ее не хватает. поделитесь своей? для чего вы худеете? А я, пожалуй, напишу мотивирующий список в след. посте.
Всем привет! Рассчитываю на вашу поддержку!
Юля

Раздел: 

Табличка: