лучше поздно чем никогда)

Аватар пользователя Teplysh

Конечно я понимала,что врядли что то выйждет из прошлой недел, поэтому о на завершилась в тот же день что и началась - просто старалась не обьедаться, у МЧ был день рождения. А на этой неделе уже мне кникто не сможет помешать).
Вчера:
Завтрак: 2 чашки кофе с молоком и заменителем сахара( плохо)+ 2 отвраных яйца+пол апельсина
Полдник: чашка кофе с молоком и заменителем сахара( плохо)
Обед: 4 фруктовых пюре без сахара ( по 125г)
Ужин: Отварное куриное филе с бульоном в котором она варилась и зеленью
через несколько часов чай с двумя чайными ложками урбеча из кешью ( плохо)
перед сном один холс ( горло тянуло)
Спорта не было, только ездила к косметологу, сегодня КД начались. Отвес за вчера 900г. 63,8 - 62,9. Надеюсь завтра будет 62, 62,5 то точно будет

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии