берусь за себя ,или я не я)))))

Так новый год прошол.Все надо худеть .сейчас мой вес 56кг ,а хочу 49 весить..
главное не кушать булочек ,сладкого ,кофе не пить.А вообщем жрать меньше чем обычно..
у меня во сновном проблема это живот и бока(((
Лучше конеш заняться бегом ,но сейчас таааакой мороз - 36 ..