08.07.2018.

Аватар пользователя Регина 24

Привет!!!!! Вес 74,2 кг. Привес 900 гр. - за три предыдущих дня, потому что не успевала взвешиваться по утрам и поэтому точно не знаю в какой именно день произошёл набор веса.
Не знаю может блинчики в четверг, или оладьи в пятницу, но ела их я до 14 -00 дня.
Вчера вообще весь день без мяса был в обед грибной суп, и макароны с грибами. Наверно макароны....
Но вчера вечером так есть хотелось. Что прям капец - ничего продержалась..... после 18-00 не ела ничего.
Сегодняшний разгруз, думаю поможет мне избавится от привеса.

С праздником, девочки!!!!!!

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

В принципе, макароны можно,

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

В принципе, макароны можно, из твёрдых сортов пшеницы и с утра. Но я однажды себе позволила утром, совсем немного и без всего, всё равно был привес. Сделала вывод, что с макарошками мне не надо быть осторожнее.