День СП!

Аватар пользователя Marinoshka709

72,5!
-1,1 кг
Даже удивилась увидев такую цифру на весах.Это столько у меня воды???
Завтрак Творог+йогурт+груша.+персик
Обед; Яичница+овощной салат
Ужин жаренный окорочок курицы +салат.Груша
Кефир.
День очень плотный по питанию.Холодина и есть хочется всегда.На работе все только и делают,что жуют да пьют чай,естественно одну воду хлебать не интересно,поэтому летят печеньки,шоколадки.мед.варенье, все,что так мило нашему животику.
Блин,когда этот кошмар кончится!!!???

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Вот видишь, что быстро пришло

Аватар пользователя Жанна_

Вот видишь, что быстро пришло то быстро уходит )))
С отвесищем тебя! L daisy

Не поддавайся на общую провокацию с печеньками и шоколадками! Бери на работу ягоды. Можно много. В них мало сахара и мало калорий. Даже вечером можно, если сладкого хочется. Для меня это спасенье. Поэтому очень рекомендую  31


Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября