~*~

Аватар пользователя Феклуша

Привет!
Вес 61, 27-го апреля видела меньше (60,2)

Хожу пешком, делаю треню с Джилл (стройная фигура за 30 дней , уже 3 уровень -2 дня)
стараюсь кушать правильно.

Май в плане похудения сложный месяц, помимо выходных, череда Дней Рождений близких людей. (5, 19-мне, 21, 26, 28) вот как тут худеть?! Dash 1
Буду стараться.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

..

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

Пасха тоже не помощник в похудении)))
На Джилл смотрю так классно скидывают все, надо поютубить что там за 30дней.
Шон Ти надоел. Или на Синди уже перейти и не париться.
Ты не видела ее прогу «новое измерение» тренировка С ?
Блин, классная, как и Синди)
Сягодня, начну, наверное!
Кстати, в 5:40 утра уже была на прогулке. Плюсик в карму)))

..

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

Лови-ка ссыль на ее воркаут
https://www.youtube.com/watch?v=vq4X2bdwdg4
на неё даже просто посмотреть приятно Biggrin

я пошла дальше и отпрыгала час с Эль Макферсон, ох уж эти жёсткие тётки 90-х.
вспомнила про неё, когда-то до эры интернета покупала лицензированную видео кассету с ее треней))))
и очень даже благополучно она меня отмочалила.

как будешь от днюх отбиваться?
может проще не есть, чем потом опять 65?
салат и белкИ если тока поесть, м?

*

Аватар пользователя Olik

Держись! Это испытание не для слабых... Всё будет  56