Дневники Худеющих

Захотелось сала ...

Аватар пользователя Enot

Ну вот , мне сала захотелось... Нестерпимо так... Аж представила как я ломтик на черный хлебушек кладу и кусаю так ... Мммм... А ведь я свинину не ем уже много лет. Да и сало не любила никогда, а тут тебе на, сурпрыз! Наверное от холода наступающего. "Дрова" в топку нужны. Эх, потому я зимосень и недолюбливаю...

Раздел: 

3/90

Ох этот углеводный день, макарончики были великолепны)))
Даже боюсь на весы вставать(((((

Sick med

Раздел: 

Не было бы счастья, да несчастье помогло

Аватар пользователя Zaraza

Ангина... не такая жестокая, как в прошлый раз - не могу похвастаться огромными гландами, с гноем и кровью, и температурой высокой... слабость, ломота и один очень принеприятный симптом - я потеряла нюх и как итог не чувствую вкуса и послевкусия... т.е я чувствую что что-то жую... сладкое, саленое, киислое, горькое, а что именно - не понять. Не могу получить кайф и доза перестала меня интересовать. Так что вот сижу дома и меланхолизирую...

Раздел: 

День 12

Аватар пользователя Lady-Rock

Всем привет ! Давно ничего не писала, тк у ребенка растёт зуб, температурит, с рук не слазит,времени личного абсолютно не было. Питание было кое какое,точнее правильное , но не всегда был и завтрак, и обед , и ужин, кушала, когда получалось.Но не смотря на всё это,вес на месте не стоит
Всем стройных ножек и хорошего настроения

Раздел: 

Результаты недели 13.10.14-20.10.14

Аватар пользователя Ellk@
Maggie4МаггиУчастница Командного первенства по похуданиюДомогосподарки

Прошедшая неделя была лучше предыдущей. Отвес - 100 г. Mosking Делаю обертывания практически каждый день. Села на "Магги". Прошло 2 дня,успехи есть. Жму дальше! Laie cyclist Всем удачи"

Раздел: 

Меню на сегодня.

Сегодня утром съела 2 яйца (сваренных вкрутую) и грейпфрут (утром его съесть очень тяжело) + кофе (кофе я пью всегда без сахара и молока). 2 завтрак - яблоко+зеоеный чай. обед - тушенный на воде шпинат со стручковой фасолью + куринная грудка на пару в специях. Ужин скорее всего - немного тойже грудки, винегрет диетический без всякого масла, огурца и консервированного горошка (то есть свекла, морковь и немного картошки, в качестве заправки обезж. кефир или натуралоьный йогурт). Свекла очень хорошо действует на стул.

Раздел: 

Метки: 

С возвращением меня!

Всем привет. Моя попытка похудеть номер 2.

В прошлый раз не хватило мотивации и надобности похудеть срочно. В этот раз все совсем по другому. Отдыхали с мужем в Греции, набрала 4 кг. Ела в неограниченном количестве сладкое и всякую всячину....Думаю вы меня поймете.
Вернулась домой встала на весы и поняла, что это был перебор....

Раздел: 

Метки: 

Отчетик

После девяти дней взвесилась. Вес стал 67.8. Может, маленький отвес для такой диеты, но я не расстраиваюсь, после КД отвесы будут больше Smile И все равно, самое главное - объемы, а они тают. Сегодня вот удалось натянуть старые джинсики, но застегнуть не смогла)) Через 11 дней еще разок примерю Smile

Всем отвесов!

Раздел: 

"Долгожданный" срыв.

Ну что,вот он радимый жор,припер меня к стенке.Я сорвалась сегодня Tabl dura . Я последний раз срывалась в первую неделю сентября,и то не сметала все подряд,а просто то там схватила булку,то тут,а сегодня...

Раздел: 

Страдания по колбасе. Я приехала !!! Фотки

Аватар пользователя Ира Р
МодераторСочные ЯгодкиЯ на доске почета!Домогосподарки

Девочкииииии!!!!!! Всем привет! Я вчера вернулась из Турции!!!! Наконец-то я дома. Ну что могу сказать....Наела на турецких харчах не так уж много. +2кг. Думала, что гораздо больше будет. Отель был небольшой 4*, конец сезона, поэтому разносолов особо не было. Говядина и баранина в Турции очень дорогая, поэтому, в основном они кормят индейкой и курицей, мясо редко, рыба тоже не часто, свинины у них не бывает. Овощей, зелени было, естественно полно. Сладости почти не ела. Но и не отказывала себе, если хотелось.

Раздел: 

Замеры перед магги отчет от 20.10.2014г.

Аватар пользователя Регина 24
Maggie4

Замериться я замерилась, а вот выложить сюда себе в блог чуть не забыла. Итак, мои замеры перед началом Магги:
Вес 20.10.2014 = 78,8 кг
Окружность груди (сантиметровая лента располагается на наиболее выпуклой части груди и лопатках) - 110 см.
Окружность грудной клетки (сантиметровая лента располагается строго под грудью) - 96 см.
Окружность живота - 104 см.
Окружность талии - 90 см.
Окружность правого и левого плеча (измеряется окружность руки в верхней её трети, приблизительно на уровне груди) - 33/33 см.

Раздел: 

20 день, вес 66,6 кг, (3-й день Магги) моя история...

Аватар пользователя Ксю---
Maggie4Домогосподарки

Как в передаче у Малахова начну...
В 17 лет у меня уже был лишний вес. Студенческие годы, общага, жареная картошка, пельмени, мамины сумки с "тормозками", а в выходные дома встречали беляшами...
86 кг., вот что я имела.
Мама с диетологом смогли похудеть меня сначала до 74кг, а потом до 67 кг.
Всю свою сознательную жизнь, с 18 до 32 лет я и весила 67 кг.
Вышла замуж, родила сына, после родов быстро вес восстановился сам, я опять стала весить 67 кг.

Раздел: 

Пора худеть! СкороНГ!

Итак, здравствуйте! Я новичок на сайте,но не в борьбе с лишними килограммами. Начинаю очередной забег к стройности. Точнее уже в процессе. Начала,как водится, с пн. Исключила соль и все её содержащие продукты. Питалась раздельно(т.е. не смешивала белки с углеводами, а так же растительный и животный жир). На сегодня -800гр. Вес сейчас 74,200. Цель-60кг.Правда это для меня маловато, норма моя 65,но, как говорится 'целься в звёзды-в луну попадёшь'.

Раздел: 

Вернулась на сайт.

Доброе утро, девочки!
Давно сюда не заходила, много лишнего набрала. И вот начинаю опять на путь исправления. Вес сегодняшний 76,1 кг.
Несколько дней назад вес был 77,7 кг.
Придерживаюсь ПП. Самой большой вес был аж 90 кг - в начале мая!!!!!
Удачного дня всем и хорошего настроения!!!!!!!!!!!!!!

Раздел: 

Подписка на Дневники Худеющих