Дневники Худеющих

Накопилось

Аватар пользователя LenOK

Девочки, что-то кризис у меня... Хочу быть легкой, приносящий радость, а получается какая-то депрессивная скотина... Хочу вдохновлять мужа, а он приходит с работы, уткнется в телефон и курс валют его интересует больше того, как у меня прошел день... Как же я устала ждать счастливого будущего, все развлечения видите ли на мне, хотя плачу за себя сама, еще и я же вечный растратчик... Боже, как же устала, копить, чего-то ждать.... Нет сил и желания к чему-то стремиться... Хочу быть любимой и ощущать поддержку, а на деле дома клуб по интересам.... Устала.

Раздел: 

и снова я вернулась...

Девочки, и снова я вернулась...
Не была здесь 1,5 месяца. И за это время совсем распустилась. Гос. экзамены, диплом, любимый в больнице, нервы-нервы и еще раз нервы. Раньше, когда я нервничала, мне совсем есть не хотелось, а сейчас наоборот, особенно нужно сладенькое. Вот и итог + 3-4кг ((((((((

Раздел: 

ДЕНЬ 4

Аватар пользователя Tennissstka

Завтра соревнования, немного волнуюсь, так как выпадала на 3 недели из-за травмы. Сегодня баловались с мужем- съели ведро большое поп-корна с карамелью из кинотеатра. Не знаю как оно будет завтра, но у меня соревнования, а там выходит многое с водой, потом и нервами.

Вес уже ушел от 7 ки)) уже 6 видится. Обижают мои тренера по спецподготовке: называют меня " лошадью" потому что ноги стали слишком мощными, но ничего пока что не могу с этим сделать.

Контрольное взвешивание будет среду, наверное, сейчас так, баловство!

Раздел: 

Надеюсь завтра на отвес!)))

Сегодня с работы отпустили пораньше. Какое счастье! Пришла домой, бухнулась на диван и уснула! Весь день с меня выходила водичка, видать отпустило и завтра я надеюсь на отвес, ну или на хорошее уменьшение привеса. Вечером сходила в гости к подружке, напилась чаю без сахара, аж в глазах булькало и заточила немного шоколада. По калорийности сегодня вышло маловато, но я собой довольна. Нужно еще продержаться и не накосячить в выходные, а уж в рабочие дни мне будет легче себя держать в руках!))) Надо... ох как надо добавлять спорт, но я ленивая попа.

Раздел: 

Давно не писала. Не было интернета(((

Давно не писала. Интернета не было! Diablo Но теперь я снова здесь. С одной диетой я закончила, теперь пересела на минус 60. Подведем итог. За 2,5 недели я сбросила 7.3 кг. Грудь минус 3 см. талия минус 8 см., бедра минус 6 см. Теперь буду взвешиваться и измеряться раз в неделю.

Раздел: 

график веса стабилизации - 30 недель

Аватар пользователя Еленонор

Прочитала в одной статье, что наше тело привыкает к новому весу по 10 дней за 1кг, т.е. стабилизация в моем случае должна длится 21кг х 10 дней = 210 дней, т.е. 30 недель.

Итак, вес стабилизации 62кг (может быть спустится до 60, тогда увеличу количество дней), дошла до нее 16 июля, начала 17-го при весе 62,4. Начинаю вести табличку веса на все планируемые 30 недель.

Раздел: 

закупки из китая

Закупать в интернете различные товары весьма удобно. И поэтому в настоящее время в интернете существует максимальное количество интернет магазинов, которыe сумеют предложить огромнейший ассортимент товаров. Самым замечательным магазином с огромным количеством товаров, является особенный магазин сети интернет, который позволит закупить множество товаров для женских салонов красоты. Например, в настоящее время в этом магазине есть в продаже лампа 36w, и еще целый ряд прочих товаров, которые имеют высокое качество и еще экономные цены.
Дело в том, что закупки из китая в данном магазине подарят не только прибыль, а также и положительные впечатления. Ведь в не простые времена, хозяевам салонов нужно не только зарабатывать финансы, но и правильно тратить личные денежные средства. Поэтому все обладатели особенного бизнеса посещают такой магазин для того, что бы заказать воск для депиляции или купить другие товары в громадном количестве. Магазин специализированной продукции имеет все для выгодных закупок. К примеру, огромное количество товаров распределено по соответствующим разделам, еще именно в этом магазине возможно заметить очень низкие цены. Помимо этого в интернет магазине находится множество информации, которую будет полезно узнать многим клиентам.
Постоянно этот магазин посещает огромное число жителей, которые хотяте сделать приятные покупки. Поэтому и Вы всегда имеете возможность проглядеть разделы этого интернет магазина для того, чтобы совершить приятные покупки специализированных товаров лучшего качества

Раздел: 

Женская диета глазами желудка

Аватар пользователя NIKITA

ПОНЕДЕЛЬНИК:

Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…

ВТОРНИК:

Раздел: 

Ура)))) Выходные)))

Аватар пользователя Танюшка1985

Мне всегда очень трудно в выходные не выбиться из режима)))) И первое время они меня безумно страшили... Но сегодня я так жду конца рабочего дня и долгожданного отдыха.. Погода сегодня супер - наконец-то кусочек лета.. Настроение еще лучше...))) Таллин ждет и манит... Всем прекрасных выходных))) Девочки, не забывайте, что мы не только худеем, но и наслаждаемся летом)))) Радости вам всем))))

Раздел: 

03.07.

Аватар пользователя Лауль

Ни отвеса, ни привеса... На сегодня вес тот же - 79,8.
Что интересно: весы несколько раз показывали разный вес от 79.3 до 79,8. Раньше никогда такого не было, взвешивалась в разных местах и вес не менялся. Может, батарейка барахлит? Хотя, вроде, не так давно меняли...
В общем, я выбрала самый большой из всех и думаю, что правильно, если верить своим сегодняшним ощущениям.
Вчера слопала:
- гречку,помидор,курогрудку;
- творог зерненый со сливками 140 гр;
- 2 персика;
- огурец,помидор,курогрудку;
- 1 шт.зефира;
- 2 чашки кофе б/с;

Раздел: 

+300... Вчера не нарушала... Обидно.

+300... Вчера не нарушала, наверное сказалась моя ночная чашка чая. Вот приперло меня в 22:00 ее выпить и сразу лечь спать. В итоге на привес налез привес итого +800. Здорово. Сегодня сутра 2 чашки кофе с молоком, по приходу на работу еще одна чашка кофе с молоком. И 1 банан. Больше у меня с собой ничего нет. С утра закрутилась и забыла взять пакет с приготовленной на работу едой. Обедать пойду домой, наверное...

Всем хороших отвесиков и отличного настроения.

Раздел: 

Мила...Итог за 4 месяца...

Я приближаюсь к 7-кеё)))))
За вчерашний злаковый день минус - 0,9 кг...
Вчера начала небольшие физические нагрузки, т.к. пора их видимо включать.... Сегодня все болит.... Но ничего...постепенно...но надо подтягивать уже... Небольшой комплекс упражнений прописал мне мой друг-тренер))))
Съездила вчера в бассейн и все разузнала про аквааэробику... жду окончания КД и надеюсь с понедельника начну....
Сделала замеры объемов... Итого результат за 4 месяца:
Вес - минус 23,2 кг
ОГруди - минус 13 см
ОТалии - минус 16 см
ОЖивота - минус 11 см

Раздел: 

Конец трудного дня ознаменовался невольным срывом... Но поездка состоится!

Аватар пользователя Gluka1986

Девчонки, я заболела, ничего серьёзного, обычная простуда, но путешествие моё как и диета было под угрозой...
Обо всем по порядку:

Раздел: 

21 day challenge, день 10

Аватар пользователя Нюшатина

Привет. Время идет, завтра уже 11 день, половина пройдена Ok на сегодняшний день -2,900 за 9 дней.

Раздел: 

Метки: 

Подписка на Дневники Худеющих