Дневники Худеющих

Разлука

Ещё немного, и мой любимый вернётся)) прошло уже 72 дня, осталось меньше месяца)
Он у меня тоже военный музыкант, находиться сейчас в командировке в Сирии, поддерживает боевой дух музыкой . Когда провожала, казалось, что это очень долго, но время идёт, медленно, но идёт.. Сейчас буду готовиться к его приезду, хочу придумать что-то интересное! У вас есть идеи, помимо ужина вкусного?

Раздел: 

30,31! ЧБ,БО

Аватар пользователя Marinoshka709

72,7!
- 0,2 кг
Вчера не было никакого желания что-либо писать и даже говорить.У меня заболела собака.В среду пришла с работы он вялый и к ночи ему стало совсем невмоготу. Муж , в полтретьего ночи поехал с ним в клинику.Ему уже 16 лет.Боремся.
Сейчас лежит со мной рядом.Мой мальчик .самый любимый!
И так по сути.Сегодня Бо. Ела борщ язык . овощи.Делала окрошку на кефире.Вечером съела 2 трюфельки(надо мне немного радости)
Всем здоровья.

Раздел: 

Обед пропустил.Ужин ел с большим аппетитом.

Аватар пользователя Эрик

Банка тунца+овощной салат+ржаной хлеб.Воды сегодня пил мало, обстоятельства так сложились.

Раздел: 

Я здесь

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Девочки, я здесь! Работаю! по меню вчера идеально)) была работа м Bad именно такая, поэтому на обед были обычные щи. Далее после моей работы, жрать вообще не хотелось) единственное вечером попила пивка... снимала стресс)))

Сегодня опять в бегах, опять тоже самое Bad

Раздел: 

Жуткий сон

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Я сегодня проснулась в отвратительном настроении - что-то так угнетало, а я понять не могу - только проснулась. Жарко, конечно, может, из-за этого, но чувствую - что-то психологическое. Стою умываюсь, пытаюсь понять, и тут озарение - мне снилось, что я объелась крема для торта, прям руками его ела из огромной кастрюли и облизывала руки, и во сне не могла оторваться, и думала, что капец, только вылезла из срыва и снова вот так, и сколько же калорий я сейчас съела Shok

Раздел: 

Цирковое представление

Аватар пользователя Selenna

20180524_180305.jpg
Откопала вчера на балконе фитбол. Смыла с него доисторическую пыль. Выглядело это, наверное, смешно. По полу катались 2 колобка-я и фитбол. Шоу было еще то. С меня 10 потов сошло, а сегодня хоть бы одна мышца болела.

Раздел: 

Весы - враг мой.

Аватар пользователя Лауль

Заберите у меня кто-нибудь весы! Они мне весь процесс похудения портят и сводят на нет весь психологический настрой. Если верить их показаниям, то за 4 дня я потолстела на 600 грамм! 600 грамм!! Откуда? Нет, я всё понимаю: мои весы не показывают процент жира, воды и мышц в организме; я чисто физически не могла накопить 600 гр.

Раздел: 

Моё сегодняшнее меню.

Аватар пользователя Эрик

Здравствуйте.
Завтрак: Капустная котлетка+яйцо+овощной салат+кусочек ржанного хлеба.
Перекус:груша
Обед: овощной салат+забыл,но нечего запретного.
Ужин:Творожной банановые шарики(готовил вчера,рецепт взял на коллоризаторе-сайт такой)ничего сложного.Ну и много воды.Всем приятных снов.

Раздел: 

С чего я начала

Аватар пользователя Selenna

Мысль о том, чтобы начать худеть, я вынашиваю уже неделю. По правде говоря я всегда об этом думаю Biggrin Но тут решила еще и сделать что-нибудь.
19-04-2018.jpg

Раздел: 

Знакомство. О себе.

Аватар пользователя Yulia17

У меня никогда не выходило вести дневники. Даже записные книжки часто заваливались куда-то и я про них забывала. Но сейчас я решила попробовавть и вести дневник моего приображения.

Раздел: 

24 мая.

Аватар пользователя Lizzzzzzza

Да-да-да!!!!
Утром мой вес 76.6 кг! Yahoo
Завтрак: полчашки овсянки на воде без ничего
Перекус: странные отруби+клубничный йогурт
Обед: салатище(3 огурца, 6 редисок, пучок петрушки, 5 краб.палочек, 250 мл кефира 1%) о боги, я ТАК объелась...завтра точно в 2 раза уменьшу порцию

Раздел: 

23 мая.

Аватар пользователя Lizzzzzzza

Завтрак: овсянка+виноград+ложка смородинового джема
Перекус: хлебец+сыр+огурец
Обед: овощной суп-пюре+гренки (я его доела наконец))))
Перекус: маффин+яблоко
Ужин: 2 картофелины...жуть захотела

Пройдено: 8940
Сделано: Джиллиан 1 ур.

Раздел: 

Фб

Всем привет!у меня все тот же вопрос,почему я немогу здесь пользоваться линеечкой,почему поле для меня закрыто?с чем это связано?

Раздел: 

Подписка на Дневники Худеющих