Магги 15.03-11.04

Аватар пользователя КсюИ

Куколки-красавицы!
Ай да, со мной. Правильное питание - это, конечно, круто, но силы воли не хватает без каких-то ограничений. Все время что-то хочется вредного съесть. Предыдущий опыт магги помог скинуть почти 10% веса.
Сажусь опять. Сегодня день закупки. С завтрашнего дня режим-режим.
На начало:
Вес 79.3, рост 174
Талия (уровень пупка, а не самое тонкое место)) - 97
Бедра - 105
Грудь - 87
Рука - 29
Нога (в бедре) - 61

На ней хорошо объемы уходят. Результаты по ним раз в неделю, а вес каждый день.

Форумы: 

"Зачарованные "5.

Аватар пользователя Ellk@
Модератор


"Зачарованные" (8.02 - 22.03 - продлеваю на одну неделю!!!)
Зачарованные,привет!
Поздравляю с окончанием 4 - ой недели началом 5 - ой!!! L daisy МЫ потрудились на славу!!
Наши достижения:

Форумы: 

ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2017. 27.02-15.04

Аватар пользователя svetlalex

Уже 27 февраля берет свое начало Великий пост, который продлится до 15 апреля включительно, За этот период необходимо приготовить свои тело и душу к самому светлому празднику – Воскресению Господнему. Дата начала поста каждый год отличается, и все зависит от того, когда будет Пасха.

Раздел: 

Диета Кремлевская - Таблица баллов (условных единиц)

Аватар пользователя admin

Кремлёвская диета. Описание кремлёвской диеты.

Кремлёвская диета основана на ограничении употребления углеводов (а ведь именно они виновники лишнего веса). Отлично подойдет любителям мяса, а также тем, кто любит покушать на ночь. Ваши близкие даже не заметят, что вы придерживаетесь каких-то ограничений в еде. Ведь употреблять можно супы, салаты, мясные и рыбные блюда, алкоголь и даже выпечку.

Метки: 

ДУЭЛЬ ОЛЬГА PV РАДМИЛА PV НАТАЛЬЯ 3 запись

Аватар пользователя Золотая

Противостояние начинается!
Мы тут собрались потому что знаем что такое трехзначная цифра на весах.
Мы в одной команде.
И у нас одна цель: ПОБЕДИТЬ СВОЕ ТЕЛО!!! Стать лучше, красивее, стройнее!
Так начнем же наш батл!
Начнем Наш путь к своей мечте!
Мы НЕУДЕРЖИМЫЕ!
И пусть нас ничего не удерживает в этом теле!

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

Форумы: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS