Магги день 4 вторая неделя.

Аватар пользователя slimlove83

Да, сидеть одной на диете - скучновато...
Сегодня завтрак как всегда - 2 яйца и пол-апельсина
Обэд - 2 яйца, сыра немного,овощи( скорее всего тушеная зелёная фасоль в омлете будет)
Ужин сапсэм голодный ... 2 яйца и все...
Утром пью кофе, днём от голода спасает тёплая вода с лимоном и зелёный чай.Вечером цикорий завариваю, могу с отрубями попить, если совсем голодно)
Идём дальше, ведь цель есть - 61 кг)))

Раздел: 

Весенний Марафон "Путь к Мечте " Неделя 4 /04.02.19-10.02.19

Аватар пользователя Lenly

Всееем приветик. Smile
Встречаем 4 неделю, а это значит что пости месяц марафона подходит к концу Smile Делаем выводы и принимаем меры Smile

Форумы: 

Магги. Вторая неделя.

Аватар пользователя slimlove83

Самое лучшее сейчас в моей диете- это то, что она мне нравится и даёт результат!
Вес 74.9
Идём дальше)

Раздел: 

Впечатления о пяти этажах фитнеса

Сходила я с мужем на тренировку в его фитнес клуб ( у него на карте был гостевой приход) впечатлений масса. Ценовая разница между моим и его фитнес клубом в 23000 рублей. Есть у нас в городе и дороже, где абонемент стоит 150000 я даже не знаю что там, наверное золотые тренажеры. Есть и более крупные, но они от нас далеко. За один раз невозможно объективно оценить все минусы и плюсы, но некоторые различия есть. Просто мне есть с чем сравнить, до этого я ходила в другой фитнес клуб с бассейном в 3 этажа.

Раздел: 

Делюсь мотивацией

Аватар пользователя Я Natysik

Выходные слабое место в жизни диетищихся D iceDrinks , заклинаю всех не отступать от намеченных целей и в понедельник утром с гордостью хвастаться отвесами. На картинке мой дневник питания, уже спланировано питание на пятницу, может оно немного изменится, но главное выше планки не поднимется.

Раздел: 

Как начать худеть или мотивация.

Аватар пользователя Вик_тория

И так. Добрый вечер, дорогие форумчанки. Меня зовут Виктория, Вика, Викуся, муж зовет Солнце, брат зовет Викентий, а дети Мама.
Вот решила я в очередной раз похудеть. Собственно худеть я начну завтра, а сейчас пока заведу себе дневник на форуме, так сказать подготовлюсь. Говорят так проще сохранять мотивацию и не сорваться.

Раздел: 

Прошла неделя без бу

Всем привет, девчата!
Ну, вот и прошла неделя без быстрых углеводов за исключением воскресенья, когда была пицца (3 куска - это был обед) .
Результаты такие: было 69.8, стало 67.5 = - 2.3. На мой взгляд здорово! Очень! Я довольна, а главное, что и правда потихоньку угасает желание их есть. Ещё пара недель, и даже думать о них не буду. Сломаю эту систему. А иногда в праздники, если захочется, то разумеется, можно.

Раздел: 

Важно, комфорт на похудении

Аватар пользователя Я Natysik

горло мое намного лучше, болезнь отступает, сегодня сходила в зал, наконец-то. Мне казалось я так много пропустила, а оказывается только 1 тренировку в понедельник.
Питание под контролем, кбжу в норме. Вчера на ужин и сегодня на завтрак съела по конфетки, спокойно вписала в кбжу, сытая, довольная, без ограничений и запретов.

Раздел: 

Я вернулась в зал

Аватар пользователя Vendetta83

Позанималась сегодня с тренером после перерыва в три месяца.

Как же здорово в зале! Я прямо счастлива, что вернулась, завтра - следующая тренировка.

Мышцы приятно болят. После силовых 40 минут ходила на дорожке.
На тренировку и после тренировки домой ехала на велосипеде - километров 12, наверное, в общей сложности.

Приятная усталость. С возвращением меня.

Раздел: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS