Как не разориться пока худеешь

Аватар пользователя Rachel_Hope

Привет!
Когда худеешь или собираешься худеть можно думать о том, что это очень дорого, потому что:
1) придется покупать форму - абонемент в зал - абонемент в бассейн и так до бесконечности...,
2) продукты для правильного питания стоят дорого,
3) придется менять гардероб.

Раздел: 

ВЕСЕННИЕ БУКЕТИКИ 8 НЕДЕЛЯ

Аватар пользователя olgasegeevna

Пасхальный день принес лишнее конечно,но,девочки,Вы все уберете,не переживайте!!!
Продолжаем идти к лету с оптимизмом)))
Исключаем мучное!!!!!!!!!
Всем успехов!

Форумы: 

ВЕСЕННИЕ БУКЕТИКИ 7 НЕДЕЛЯ

Аватар пользователя olgasegeevna

Всем доброе утро и хорошего дня!!!!!! Встречаем новую участницу -Ирсэн Pionery

Совсем скоро наступит лето,а мы стремимся встретить его в привлекательной,для себя,форме. Поэтому нужно подключать спорт( прогулка,пробежка,вело кардио,силовые),кому что подходит тем и занимайтесь.Со спортом вес уходит быстрее!

На этой неделе ИСКЛЮЧИМ САХАР В ЧИСТОМ ВИДЕ! Для любителей кофеечка- переходите на сах зам. Вскоре вы отойдете и от него и это будет только во благо!

Форумы: 

Неделя разгона прошла

Аватар пользователя Rachel_Hope

Прошла неделя разгона, больше ходила и двигалась.
Купила коллаген в спорт.пите, меньше стали болеть ноги, кажется с большим весом это частично помогает решить проблему. Нужно еще купить витамины.

С понедельника подсчет калорий, я подготовилась и купила все продукты, забив ими холодильник. Хлебцы вместо хлеба. Пришла к выводу, анализируя калорийность, что суп надо внедрять в обед обязательно, т.к. при сравнительно небольшой калорийности мозг думает, что ем много. Суп + салат + второе обязательно будет на обеде моем теперь всегда.

Раздел: 

Крик души! Больше сил моих нет((

У меня невыносимый крик души! Я
в полнейшем шоке и не знаю, что Еще мне сделать, чтобы этот вес пошел вниз

Форумы: 

Метки: 

Эх раз еще раз

Аватар пользователя Rachel_Hope

Очень тяжело мне начать худеть, уже год как стало разносить, каждый раз что-то происходит, что выбивает из колеи здравых мыслей и здорового образа жизни. Почему так? Не знаю, но наверное это мой путь.
Заметила, что стали болеть ноги, когда иду дольше 15 минут. Страшно. Надо сбрасывать вес.

Раздел: 

Кто стройная? Я!

Сорвалась...
Прошло почти 2 недели : не соблюдала режим питания,никакого спорта,никаких 10.000 шагов и тд.
В весе набрала 200гр, но опухла как от 5 кг.
Делаем выводы и идём дальше!
Pooh go
bjgy-efcaaamkls.jpg

Раздел: 

ВЕСЕННИЕ БУКЕТИКИ 5 НЕДЕЛЯ

Аватар пользователя olgasegeevna

Девочки,Вы все умницы!!!!!Смотрю на Вас и горжусь))) Света-Ты пример для подражания,ставишь цель и идешь!!!!!!!Умница,умница!!!!!!! Пусть эта неделя пройдет легко и непринужденно! Каждый на этой неделе отказывается от продукта,который мешает ему худеть(выбрать самостоятельно).

Форумы: 

♪ меняем СОЗНАНИЕ- альтернатива старости. 96,8КД

Доброго дня. Позитивных вибраций. Гармонии души и тела.
Приоткроем завесу квантовой реальности))
Мир меняется и мы меняемся вместе с ним или Мы меняемся и мир меняется вместе с нами?

"Одним из ключевых принципов квантовой физики является тот принцип, что наши мысли определяют нашу реальность. В начале 1800-х годов ученые доказали это с помощью эксперимента с двойной щелью. Они обнаружили, что определяющий фактор поведения энергии (частиц) на квантовом уровне зависит от сознания наблюдателя."

Раздел: 

♫ питание важно, но совсем не главное. 97,1

Итак 100,1-97,1=3кг. как ровненько-то))
1 )Не используемая энергия пищи, конечно же аккумулируется в запасы жиров и это говорит как раз о хорошей работе старательного и заботливого организма. Те, кто мечтают есть и чтобы не усваивалось ничего! - просто не понимают о каком сломанном теле-организме мечтают.
2) Лучшая диета, да и просто жизнь-когда ты и не вспоминаешь о еде а вспомнив, ешь подходящее для себя, загодя бережно приготовленное, а не что попало..

Раздел: 

Страницы

Подписка на Худеем Вместе! RSS