Смешной салат

Аватар пользователя ivel

Описание блюда или рецепта: 

Вы будете долго ржать до слёз) в моей семье не станут есть крупно нарезанный салат, те все должно быть нарезано кубиками не более 0,5. Я заметила вот что, чтобы наестся кушать нужно медленно и жевать все очень тщательно и здесь первое зависит от второго и наоборот. Так вот, когда салат нарезан мелко, я его практически не жую - заглатываю за минут 5 максимум. Поэтому сейчас, следуя полученному опыту я режу помидор на 6 частей и огурец на 8-10, все заправляю нежирной сметаной и добавляю соль - если можете, еште без соли - у меня это плохо выходит. Сюда же добавьте зелени, можно листья салата. Этот салат устаешь есть, и наедаешься не доев даже до середины тарелки - такая порция кажется больше обычной чисто визуально. на одну порцию нужно взять средних размеров огурец и помидор, 3 ложки сметаны, зелени по вкусу. Вы можете добавить еще какие-нибудь овощи, например, редис.

Способ приготовления: 

нарежте ломтями, чем больше их размер, тем лучше перемешайте и жуйте минут 20), можно заправить 1 ст. л. масла растительного или оливкового, это уже дело вкуса

Время приготовления: 

PT5M

Ингредиенты: 

помидор,
огурец,
зелень,
листья салата,
нежирная сметана,
соль по - вкусу, лучше обойтись без нее
редис, разрезанный на пополам, если любите.

Выход: 

1 порция

Раздел: 

Комментарии

Кстати, это же точно. никогда

Аватар пользователя Леруська

Кстати, это же точно. никогда не задумывалась над этим. Спасибо за советик. теперь применю

[url=http://www.hudeem-vmeste.ru][img]http://www.hudeem-vmeste.ru/lin/line_l1...

Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru