Салат для похудения "Метёлка для кишечника"

Аватар пользователя Наташа
Модератор

Описание блюда или рецепта: 

Салат для похудения очищающий "Метёлка для кишечника"

Способ приготовления: 

Капусту‚ свёклу и морковку натереть на крупной тёрке. Шинкованные овощи перемешать и размять руками до выделения сока. Потом добавить натертых яблок‚ морской капусты и немного лимонного сока‚ любого растительного масла‚ мелко нарезанный и предварительно размоченный чернослив. Солить салат нельзя. Очень хорошо устраивать с этим салатом разгрузочные дни‚ но если вам тяжело их выдержать‚ то ешьте этот салат вместо ужина.

Время приготовления: 

PT15M

Ингредиенты: 

Капуста – 100г
Морковь – 100г
Свёкла – 100г
Яблоко – 100г
Морская капуста – 100г
Чернослив – 50г
Сок лимона – 5г
Масло растительное – 15г

Калории: 

75ккал.

Раздел: 

Комментарии

Я делаю из капусты, моркови и

Аватар пользователя Просто мама

Я делаю из капусты, моркови и свеклы с растительным маслом... без добавок! Надо попробовать с черносливом Home homyachu

 

Медленно, но верно иду к своей цели...

Меня зовут Надя...