Февраль 4, 2012 Автор: Офа
Метки:
посоветуйте диету сбалансированную,не могу начать никак . на какой диете вы добились результатов хороших?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 216 просмотров
грызу и буду грызть капусту, ведь скоро лето!
Все хвалят минус 60))) но
Все хвалят минус 60)))
но если вы хотите расписанную -я вот сижу уже 11 дней на диете магги - посмотрите в группах - там все подробно расписано)единственное что я осознанно заменяю иногда яйца на творог - берегу печень и спасаю косточки)или иногда добавляю чуточку полезных углеводов Так как основа диеты белки(мясо,рыба,яйца,бобовые) и фрукты овощи в основном чувствуешь себя сытым только в перед сном голод просыпается)диета длиться 4 недели
за 10 дней я сбросила 3 кг) и очень довольна)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Старт 24 января))
объем бедер
спасибо, наверное так и
спасибо, наверное так и поступлю=)
грызу и буду грызть капусту, ведь скоро лето!
А я себе статью стащила,
А я себе статью стащила, посмотри у меня
чрезвычайно занимательное
чрезвычайно занимательное чтиво, благодарю
грызу и буду грызть капусту, ведь скоро лето!