КОНКУРС ###ЖИРУБОЙ### -УБОЙНАЯ СИЛА....первая неделя 28.10-3.11.

Аватар пользователя плюшечка

Табличка: 

УЧАСТНИЦЫС.ВЕС 28.1029.1030.1031.101.11.2.11.3.11.
ПЛЮШЕЧКА78.47877.577.877.1------------
Tatyana9994.393.792.893.592.892.6
zulchik ya(Зульфия)70.5-----------------------------------------------
люберчанка(Ирина)67.5-----------------------------------------
Регина2476.977-------
Елена-Виктория73.573.373.171.671.1
zsf(Таня)6463.6
Ира Р75.374.474.10074.3
natta109.2-----------
Жанна_8887.787.387.185.9
ALIONA 45747474
AlisaSeliverstova73.772.973.3737373
Didovets855(Таня)81.280.979.679.579.279.1
anastasiyaSh84.484.482.882.281.881.6
irinakir82.882.3828281.7
Lenly74.3----74
Mrigashira74---
Танюшечка-----------81.780.9
in_na

Форумы: 

Девочки...добрый вечер...

Аватар пользователя плюшечка

Девочки...добрый вечер....Завтра начинаем марафон....утром в эту темку стартовый вес...
Отчеты по понедельникам до 23.00 Москвы....если будут веские причины-пишите...
Общение ....поддержка....обязательна!!! Все горести и радости-сюда......на то мы и команда!!!
Каждодневный отчёт пожеланию....я за него....контроль и мониторинг не помешает...
Худеть-тяжелая работа....но благодарная...
Гантельки в ладони...
Упорство в груди...
"Убойная сила"-
Всегда в переди !!!
УДАЧИ НАМ И ТЕРПЕНИЯ!!!


Маленький кот.Маленькие картинки

мини цель-69.9

Девочки...всем доброе утро...

Аватар пользователя плюшечка

Девочки...всем доброе утро....поздравляю нас с началом марафона....8 недель не много....все -берём волю в кулак и докажем сами себе что мы сильные...............стартовый вес сюда...
СВ-78.4.....
Удачи нам!
Гифка Доброе утро - Доброе утро


Маленький кот.Маленькие картинки

мини цель-69.9

Мой вес - 94,3 кг

Аватар пользователя Tatyana99

Мой вес - 94,3 кг
С началом марафона нас Yahoo


Доброе утро! со старой

Аватар пользователя anastasiyaSh

Доброе утро! со старой батарейкой весы показали 84,4...сомневаюсь...думаю, что больше...

Доброе утро,девочки!Вчера

Аватар пользователя zsf

Доброе утро,девочки!Вчера никуда не ходила из-за коленки и сразу больше на 0,5 кг.Мой вес сегодня 64,0 кг.С марафоном всех!

Всем привет

Аватар пользователя Didovets855

Всем привет Preved
Св 81.2
Всем желаю удачи и не забываем впереди новый год и вечернии платья!! Yahoo

Девочки, всем привет!!! Вес

Аватар пользователя Ира Р

Девочки, всем привет!!! Вес на утро 75.300. Были срывы, и то, что скинула, набрала. Ну да ладно, начинаю всё сначала!


Что Вам помогает не сорваться

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Что Вам помогает не сорваться и не нажраться сладостей? Делитесь своим опытом:)
мне помогает завал на работе и ароматный чай с добавками. Не считаю преступлением скушать карамельку с несладким чаем (но не часто)

Алиса...я пью зелёный чай...

Аватар пользователя плюшечка

Алиса...я пью зелёный чай....если сильно хочется-то съедаю маленький кусочек шоколадки...


Маленький кот.Маленькие картинки

мини цель-69.9

А я сладкое вообще не

Аватар пользователя Ира Р

А я сладкое вообще не исключаю никогда. Иначе сорвусь по полной и уйду в зажор. Позволяю себе пару-тройку штучек пастилы или мармелада. И что интересно, всё равно вес уходит. Раньше без шоколада не могла, сейчас спокойнее к нему отношусь. Я если срываюсь, то в вечернее время и на обычную еду, но количество этой еды зашкаливает все мыслимые пределы. Обычно, когда стресс. Сейчас пью успокоительные, т.к стресс и депресняк имеет место быть. Так что сейчас мне помогают растительные микстурки.


Я девчонкам писала уже в

Аватар пользователя Ира Р

Я девчонкам писала уже в другой темке. Погиб мой любимый котик. 8 лет был с нами, и "сгорел" за 2 месяца, 3 недели назад, от вирусного лейкоза (не излечимо). Я понимаю, что животное - не человек. Но очень по нему скучаю, и очень грущу, что помочь-то было нельзя. Очень мало времени прошло, и накатывает периодически. Стараюсь держать себя в руках, но пока без успокоительного не могу.


Можно только по

Аватар пользователя ALIONA 45

Можно только по понедельникам выставить вес


Да...отчётный день

Аватар пользователя плюшечка

Да...отчётный день понедельник....а что у тебя не получается ?


Маленький кот.Маленькие картинки

мини цель-69.9

Всем привет. Извиняюсь что

Аватар пользователя Lenly

Всем привет. Извиняюсь что поздно отчитываюсь, час назад приехала домой с учебы, и только вот добралась до вас. Умудрилась приболеть Smile но ничего.
вес на сегодня был 74.3 отекла утром, нельзя мне пить чай на ночь и поздно ложиться.

А я купила сосательные

Аватар пользователя Didovets855

А я купила сосательные конфеты без сахара 2 калории на конфету и если хочется спокойно кушаю и недавно нашла сок без сахара 3 калории на 100 мл.тоже круто отбивает желание...так и спасаюсь ..недавно видела мельком печенье без сахара ,хочу калорийность у них глянуть может тоже когда помогут..

Didovets855 привет..а я

Аватар пользователя плюшечка

Didovets855 привет..а я иногда покупаю детское питание(пюрешки)без сахара...


Маленький кот.Маленькие картинки

мини цель-69.9

Страницы