КОНКУРС на июль "ИЮЛЬ - ЛАЙТ!" Веселые старты!

Аватар пользователя Mishka Lera

Мы переехали! Tabl welcome
http://www.hudeem-vmeste.ru/comment/720782#comment-720782

Приветствую всех участниц второго этапа нашего конкурса! Ура! Yahoo
Июль – самая середина лета. И мне хочется провести свою часть конкурса весело, азартно и лайтово! Поэтому под девизом «ИЮЛЬ -- ЛАЙТ!», я приглашаю вас на игру в ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ которые продлятся ровно месяц. И я уверена, что мы все вместе и каждая из нас в отдельности, приблизимся за этот месяц к своей заветной цели. Заданий будет много и разных, и баллы будут начисляться за разные задания по-разному. Что бы было веселей!
bahagiaku.jpg

Итак, объявляю условия конкурса:

1. Конкурс будет разбит на несколько этапов, с еженедельным подведением итогов. Отчетный день - СРЕДА. В четверг, переезжаем в новый домик.

2. Конкурс предусматривает как индивидуальное, так и групповое соревнование.

3. Поскольку есть вероятность, что за месяц состав команд может измениться, каждой команде еженедельно будет присваиваться среднеарифметическое значение баллов её участников, приславших промежуточные отчеты в срок. Таким образом, командный результат за месяц будет сумой еженедельных.

4. Задания будут разные по сложности и будут приносить различное количество баллов  23

5. Вводится система поощрения для самых активных участниц. В виде повышающего коэффициента Х2 к заработанному количеству баллов, если ответ на задание будет дан в течение 24 часов с момента публикации.

6. Не правило, но большая человеческая просьба: присылайте пожалуйста ответы на задания, нажимая кнопочку «ответить» именно под этим конкретным заданием (а не оставляя комментарии на ответ других участниц или в конце темы). Это позволит сгруппировать все ответы, относящиеся к одному заданию. За соблюдения этого условия так же вводится повышающий коэффициент Х2 к заработанным баллам.

7. За достижение индивидуальной цели июля + 100 баллов. За факт отвеса, по итогу месяца, если он равен или больше 500г по итогу месяца (вне зависимости от того, достигнута ли цель) +25 баллов. За факт привеса, в размере 500г или больше штраф – 25 баллов.

8. Фото весов и объемы (ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ) прошу прислать в первый и последний дни конкурса: 1 и 31 июля.

9. И последнее по перечислению, но не по значению: предлагаю вам всем так же участвовать в начислении баллов за ответы, ставя в комментариях «лайки»  40 , если ответ вам чем-то понравился или вы просто хотите поддержать участницу. Но есть одно Но! На задания каждого ДНЯ у каждой из вас есть только 3 «лайка». Вы можете отдать все 3 «лайка» одной участнице или распределить между двумя или даже тремя. А можете не отдать никому.
Не важно, когда лайки будут поставлены в пределах отчетной недели. Лайки буду считать по мере прокручивания ленты. Засчитываю от каждой участницы первые попавшиеся мне на глаза 3 лайка в ответах на задания ДНЯ.
Например: если, например, в переписке по заданиям на 2 июля кто-то от кого-то окажется 4 и больше лайков,они просто не все зачтутся. И не важно, что первые 3 лайка датированы 2 июля и а остальные поставлены 3-го.
Проще говоря, засчитываются первые 3 лайка от участницы, расположенные между вставками "НОВОЕ ЗАДАНИЕ"
1 лайк  40 =1 балл  23
Дорогие участницы, помимо лайков, я предлагаю так же награждать понравившиеся ответы еще одним знаком отличия - "Хохотунчиком" 66 - за самые смешные комментарии.
На самом деле Вы их и так ставите. Так давайте будем их тоже учитывать при подсчете баллов.
1 "хохотунчик"  66 =1 балл  23

Ставя лайк  40 или хохотунчик  66 пожалуйста пишите имя участницы, которой он предназначен!
Повышающий коэффициент на лайки и хохотунчики не распространяется

Надеюсь, разделение на команды и нелинейная система начисления баллов, придаст нам всем больше азарта! Победительниц будет много! Party

Ваша ведущая - Мишка Лера.

Итак, на старт… внимание…. побежали?ekpowthwoaalohg.jpg

СОСТАВ КОМАНД:
1.jpg
ДОМИК КОМАНДЫ №1 http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/konkursy/domik-komandy-no1-iyul-layt

ДОМИК КОМАНДЫ №2 http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/konkursy/domik-komandy-no2-iyul-layt

Табличка: 

Задания
дата№ п/пЗадание
1.071.1.Имя
1.071.2.Несколько фактов о себе
1.071.3.Стартовый вес
1.071.4.Стартовые объемы
2.072.1Рост
2.072.2.Окружность запястья
2.072.3Тип конституции
2.072.4Что такое оптимальная масса тела и от чего она зависит
3.073.1ИМТ
3.073.2Тип фигуры
3.074.1Максимально допустимый вес
4.074.2Часовой пояс и географическое положение
4.074.3Голосуем за день еженедельного отчета
4.074.4Вы согласны, что некоторым полнота идет?
5.07Выходной
6.076.1Идеальный вес по Креффу
6.076.2Цель на июль
6.076.3. ГРУППОВОЕВыбрать капитана
7.077.1.Я горжусь...
7.077.2.Лучше, чем другие я...…
7.077.3. ГРУППОВОЕПомощник капитана
7.077.4. ГРУППОВОЕНазвание команды
8.078.1Вес
8.078.2Полезное за неделю
8.078.3Интересное за неделю
8.078.4 ГРУППОВОЕДевиз для другой команды
8.078.5 ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕКартинка для домика своей команды
8.078.6 ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕКартинка для домика команды-соперницы

Форумы: 

8.1. завтра)

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

8.1. завтра)
8.2 приготовила булочки и съела только одну (ну обычно то половину съедаю Biggrin )
8.3 во-первых я просекла, что одна из моих кошек меня дрессирует. Часа в 4 утра кошка начинает шкрябать дверцу шкафа (очень мерзкий звук), я мгновенно просыпаюсь и иду её кормить, что бы она от меня отстала (к слову сказать и дверцу шкафа и межкомнатную дверь эта скотина очень хорошо умеет открывать, то есть точно ей не нужно было в шкаф), так повторяется уже треть ночь подряд!
во-вторых мне "помог"с уборкой муж: я сварила яйца и положила их не с сырыми, что бы не путать, а отдельно, ну и забыла об этом...когда пришла пора делать яичницу, я долблю яйцо ножом и думаю "вот ведь кальция курам на фабрике дают, яйцо никак не лопнет", а оказалось мой милый, открыв холодильник заметил в нем беспорядок и сделала "всё как надо", била я вареное яйцо)))
в-третьих, мой ученик поступил на бюджет в школу при первом меде (да, даже в школах сейчас есть бюджет и платная основа), на 250 мест претендовали 5000 школьников, довольна и собой и учеником;
жаль, но ничего интересного, связанного с похудением не произошло( Может следующая неделя будет продуктивнее?
8.4.
8.5 я еще и подпись придумала))))

Алисе

Аватар пользователя Ю-лия

Алисе D sunny  40
с кошкой как на войне или ты ее или она тебя Biggrin сама счастливая обладательница дрессировщицы. Во первых ее величество любит спозаранку птичек послушать у открытого окна, часиков так в 4... А еще если кто то утром встал, то остальные обязаны проснуться... и ей не интересно чем вы там ночью занимались и почему не выспались Mosking
т.к. наша красавица "уважает" веник, то чаще всего им и воспитывается Tabl gi

8.1. Отчет по весу завтра

Аватар пользователя Ирсен

8.1. Отчет по весу завтра. 82 кг (08.07)
8.2. Ежедневно выполняла план по 7000 шагов в день и больше.
8.3. Прошлась по реконструированной набережной. Получила много эмоций.
8.5 Картинка для команды 1
image.jpg
8.6. Картинка для команды 2
1537865107_kolduyuschaya-feya.jpg

8 июля

Аватар пользователя Mishka Lera

8 июля
Мои ответы:
8.1 =105
8.2 Полезного на этой неделе в плане работы над собой... во-первых снова взяла себя в лапы и начала контролировать вес, количество съеденного, а в последние дни и количество выпитой жидкости. Веду дневник питания. Считаю калории. А еще позаботилась о своих ножках - сделал им педикюр.
8.3 Самым интересным было участвовать в подготовки дочки к защите диплома. Узнала очень много новой и совершенно для меня бесполезной информации о том как надо снимать фотонатюрморт при естественном освещении Smile А поскольку защита диплома проходил он-лайн, то очень интересно (хотя и в другом плане) было наблюдать за её защитой.

8.1 Топчусь на месте. Вес

Аватар пользователя Lisik

8.1 Топчусь на месте. Вес такой же. Самые сдвиги всегда в конце недели, потому голосовала за пятницу. 73.3 кг
8.2 На этой неделе я поняла, что в выходные дни тоже нельзя расслабься, иначе вес будет стоять всю неделю. Что я сделала, купила абонемент, с понедельника хожу занимаюсь в зал Sport training
8.3 Самое запоминающееся-это личное достижение, как бы эгоистично не было))) но достигнута первая значимая цель в минус 10кг Cherna  11

Вес 76.5 кг.

Аватар пользователя Авантюрин

Вес 76.5 кг.
С 1 июля я не ем все что из муки и муку куда раньше добавляла теперь меняю на что-нибудь другое. Ем только то что входит в определенную тарелку. Добаки телу запрещены.
Благодаря конкурсу я узнала, что у меня 1 степень ожирения-это было неожиданно.
Домики в темке, внизу на них уже есть коментарии перекидывать не буду.

доброе утро) Вес 60,5. отвес

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

доброе утро) Вес 60,5. отвес 1,1кг, до цели 0,6кг Yahoo
Может маленькую цель поставила, но я была не уверена в своих силах(( Ну да ладно, надеюсь просто на кг перевыполню и всё!

8.1. Отчет по весу = 93,0 (у

Аватар пользователя LelyaYa

8.1. Отчет по весу = 93,0 (у меня переставлялись весы и потом устойчиво показывали только 93,4, так что выбора нет и придется считать от этой точки)

8.2. Что полезного вы узнали или сделали в плане работы над собой и/или над своим телом на этой неделе? = Я начала осваивать интервальное питание и вполне успешно.

8.3. Что было самое интересное и запоминающееся за прошедшую неделю? =Сегодня ночью мне стукнуло 35, поэтому в час ночи я съела большой кусок домашнего шоколадно-вишневого торта, а утром получила отвес 400 грамм. Вот и пойми этот организм..

8.1 вес не знаю, но где то

Аватар пользователя helgaho

8.1 вес не знаю, но где то между 77 и 78 кг, ориентируюсь на сантиметры талии. есть какая то странная взаимосвязь между моей талией и весом...примерно какая талия, такой и вес +- на сегодня талия 77(+1), живот 95 (+2), ог 105 (+1)
8.2 полезного ничего) а не полезного много)
ооо, освоила относительно полезный фруктовый пирог
8.3 самое замечательное это этот конкурс...в котором я участвую одним мизинцем задней ноги)
наверное это и все....
со слоганами у меня не очень...картинки попробую поискать

1. 98.2кг

Аватар пользователя Anastasiya01121993

1. 98.2кг
2. Я сделала вывод, что соленого и острого должно быть меньше в рационе..))) и начала делать самомассаж, кожа уже становится более упругой, скоро буду стройная и без ярко выраженного целлюлита Ok
3. запомнилось мне больше всего, что на дне рождении у друзей я сдержалась и не обожралась (прошу прощения) JC dance

Всем привет.

Аватар пользователя Ялочка

Всем привет.
Задание на 8 июля:
8.1 Вес сегодня 81,9 кг.
8.2.В плане работы над собой-подруга уехала на море и оставила мне лабрадора на 10 дней...и каждый вечер я с ним примерно по 8000 шагов прохожу по лесу..вечерние прогулки после ужина здорово помогают похудеть если делать это ежедневно..контакт с животным и природой дает мне какое то внутреннее спокойствие
8.3. Самое запоминающиеся- воскресенье...речка песочек..загар...полный релакс..мне этого не хватает в последнее время

Страницы