♡♡♡ ИЗУМРУДНЫЕ ♡♡♡ 6 неделя

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор




Поздравляю нашу команду с почетным вторым местом на этой неделе!

Табличка: 

участницаНВвес 19.02вес 26.02отвес за неделюитог. отвес
Ю-лия88.18584.40.63.7
Olgasegeevna85.581.480.50.95
КСАНКА78.176.876,801.3
вакансия

Форумы: 

С переездом девочки!!!! На

Аватар пользователя olgasegeevna

С переездом девочки!!!! На улице теплеет,надеюсь так же и тают наши килограммчики Biggrin Скоро 23 февраля,а это значит..............Что опять возможно будет зажор.....Ну если 23 наемся-24 отработаю на фитнесе Biggrin Всем отличного настроения)))


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Юлия,молодец!!!Классный домик

Аватар пользователя olgasegeevna

Юлия,молодец!!!Классный домик!Цвета такие яркие,просто Bomb Сразу так стало классно на душе)))))


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Девочки,расскажите,а как вы

Аватар пользователя olgasegeevna

Девочки,расскажите,а как вы встречаете праздники?Ни отказываете себе нив чем или прям все строго-строго? Biggrin


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Что ж мы не человеки, и

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Что ж мы не человеки, и выпить можно в праздник и закусить. Я не позволяю себе только сладкое. На следующий день разгруз, обычно на молокочае. А если нет, то в копилке сразу +2 кило, сильно отекаю от спиртного. Как говорится во всем нужна мера, если праздник то только один день, а не неделя Pardon

А я по сладкому(((((((((((((

Аватар пользователя olgasegeevna

А я по сладкому((((((((((((((( мимо тортика не пройду.Праздник без тортика это уже не праздник Beee мне ни надо ни мяса,ни салатов,ни алкоголя,ничего этого.Тортик подавай Biggrin


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

торт торту рознь, конечно в

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

торт торту рознь, конечно в гостях ешь что дадут. А дома можно забацать вполне диетический вариант, желейно-йогуртовый, фруктовый. На Дюкане девчонки такие сладости делают, не отличишь от обычных, торты, пироженки, конфеты. Мне кажется что сладкоежкам больше подходит система - 60, даже диетические сладости и фрукты лучше есть в первой половине дня, чтобы точно на боках не отложились

Знаю,что можно делать

Аватар пользователя olgasegeevna

Знаю,что можно делать диетические тортики и все такое,НО такие не доставляют мне большого удовольствия Biggrin Biggrin Biggrin НА работе иногда приносят в презент тортики...Мы когда заказываем я говорю-мы любим шоколадные Biggrin А они,что думаете творят....Несут то полет,то что то наподобие такого.А я терпеть не могу такие торты!!!!!!!!!!!!!!!!Вот с одной стороны хорошо-торт не вкусный,значит не ем.если не ем,значит нет лишних отложений Biggrin Всегда искать надо позитив Biggrin


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Забайкальский край У нас с

Аватар пользователя olgasegeevna

Забайкальский край Biggrin У нас с Москвой разница 6 часов,поэтому с Вами и не попадаю в активное написание. Через 40 мин домой с работы упорхну уже)))


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

значит со мной разница в 7

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

значит со мной разница в 7 часов, широка страна моя родная Preved Везет скоро дома будешь, мне до обеда еще 2 часа Biggrin Ты дома уже на связи, починила технику?

Нет,не починила.Пока и не

Аватар пользователя olgasegeevna

Нет,не починила.Пока и не собираюсь.Дети не будут лазить зато! С телефона получается выходить ооооооооооооооооочень редко,что то тупит сайтик((


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

значит на выходных без

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

значит на выходных без доступа на сайт? грустно... Главное чтобы в понедельник без привеса.
А где наша Ксюша?

вообще то наша новая

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

вообще то наша новая участница Biggrin надеюсь не сбежала, прикинь если мы вдвоем останемся? Shok

Будем самыми активистами по

Аватар пользователя olgasegeevna

Будем самыми активистами по борьбе с лишними кг)))) пару словечек-с телефона невозможно что то делать. Аж бесит (((( в общем, в праздник не косячу,НО ужин устроила в 16.00 и съела кусок торта на ужин.. Хееее)))) заменила ужин) ну не содержалась) завтра фитнес. Отличных выходных!


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Как красиво и вкусно у вас в

Аватар пользователя irinakir

Как красиво и вкусно у вас в домике!!! Сразу другое настроение. Удачи вам с новым капитаном и боевого настроя!!!

Юля, привет. Ты насточщий

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Юля, привет. Ты насточщий истиный борец с жиром Lol не сдаешся.Молодец.

Какие люди! Привет Натусик

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Какие люди! Привет Натусик Preved я не борец, я гармошка туда сюда обратно. Давай к нам в команду

Юля, мне уже совесть не

Аватар пользователя natta
Идеал ВесныМарафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Юля, мне уже совесть не позволяет и стыдно проситься в команду, так как я в 40 -ой уже наверно раз подвржу девчат. Я уже и в себя то веру теряю. Буду только читать и мотивироваться. Потому-что заявить о большем не позволяет совесть. Я буду за Вас кулочки держать

Ната нельзя в себя веру

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Ната нельзя в себя веру терять, себя нужно любить. Значит не достигла апогея своего веса. Достигнешь, сразу в мозгу щелкнет Ok Заходи всегда рада тебе! Kiss 2

Кто захочет присоединиться)))

Аватар пользователя olgasegeevna

Кто захочет присоединиться))) а если нет,то мы сами справимся))) всем отличных выходных и без зажоров!)))


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Привет,изумрудочки!!! Что-то

Аватар пользователя olgasegeevna

Привет,изумрудочки!!! Что-то тишина на выходных здесь была..Небось все ели? Biggrin Biggrin Biggrin Вес сегодня 80,5)))) Всем отличной недели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Жду всех здесь)))


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Юля,по-ходу мы с тобой тут

Аватар пользователя olgasegeevna

Юля,по-ходу мы с тобой тут одни Mail 1 Самая большая команда Biggrin I-m so happy


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

600 гр хороший результат.Я

Аватар пользователя olgasegeevna

600 гр хороший результат.Я поняла,чем меньше тем лучше))) Я когда худела-ограничила все вредное,после 6 не ела,и все жестко было,т.к.мы с подружкой худели-кто проштрафился,и съел что то запрещенное-перекидывал другому 200 руб.так что есть что т о вредное было очень накладно Biggrin за 1 мес 10кг было махом.Но так же махом потом все вернулось,когда открылся рот Beee Надеюсь на постепенное похудение и не толстение никогда Biggrin


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

а кто приз взял? ты или

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

а кто приз взял? ты или подружка?
после № попыток худеть, поняла что все сводится к ограничению, все диеты и системы так или иначе урезают рацион и калории. Тут 2 пути или есть меньше, или пахать как трактор. Другого не дано. Временами подмывает сесть на гречу и скинуть за неделю кг 5. Да кто их удержит?

Худели обе хорошо) Но у меня

Аватар пользователя olgasegeevna

Худели обе хорошо) Но у меня был вес 85,а у нее 75.Я за 4 мес скинула 16 кг,она 5. Вот оно как)


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Она сейчас родила ребёнка и в

Аватар пользователя olgasegeevna

Она сейчас родила ребёнка и в каком весе я не знаю. После родов у неё в голове что то щелкнуло,и она со мной больше не общается ((( больная тема для меня(((((((


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

а я стала проще относиться к

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

а я стала проще относиться к этой теме... вот бывает, не ругалась с человеком, но изменились обстоятельства, и общение прекратилось. Дружба это двухстороннее общение, а не когда только ты звонишь, пишешь и в гости зовешь. Если человек не дает о себе знать, я не навязываюсь, нет, так нет. На жизненном пути еще много встреч Pardon

Спасибо))) пусть потихоньку

Аватар пользователя olgasegeevna

Спасибо))) пусть потихоньку,но уходит верно))) Kiss 2 У тебя какой вес?Отчета не вижу)))


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Юльчик,где наш двухместный

Аватар пользователя olgasegeevna

Юльчик,где наш двухместный домик? Biggrin Biggrin Biggrin Написать объявление можно,может кого и возьмем еще))) Preved


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Вес, к сожалению, без

Аватар пользователя КСАНКА
МодераторЯ на доске почета!

Вес, к сожалению, без изменений - 76,8 кг. А все они.... КД..
Надеюсь, что эта неделя пройдет гораздо лучше.


И никакого 2х местного

Аватар пользователя КСАНКА
МодераторЯ на доске почета!

И никакого 2х местного домика! Я не ухожу и не бросаю вас)
Просто, общественной деятельностью занялась + дом +семья. Сами понимаете..

ТОРЖЕСТВЕННО КЛЯНУСЬ, больше не пропускать отчеты СТРОГО попонедельникам.

Нууу, простите....


Вот кто ты,Оксана))) Юля

Аватар пользователя olgasegeevna

Вот кто ты,Оксана))) Юля наверное тебя простит Biggrin А то думаю мы тут уже двухместный домик организовать решили))) Не пропадай!!!!!!!!!!!!!!!!


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Нее, не буду, я клятву дала)

Аватар пользователя КСАНКА
МодераторЯ на доске почета!

Нее, не буду, я клятву дала)
Да и Юля меня точно потом не простит, если я снова потеряюсь.
Я уже так терялась....(((на этот раз я до конца буду с вами. Если же что-то вдруг измениться, обязательно поставлю в известность.