****ИЩЕМ ВЕДУЩЕГО КОНКУРСА НА СЕНТЯБРЬ****

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Очень нужен доброволец на роль ведущего в сентябрьском конкурсе Smile К сожалению, я не в состоянии совместить это с работой, поэтому вылетаю((

Если Вы хотите похудеть в компании, Вы можете собирать ежедневные и еженедельные отчёты и оформлять их табличкой, то Вы очень нам нужны!!!!)))) Остальные элементы конкурса - на усмотрение и зависят только от Вашего желания и Вашей фантазии!
tenor.gif

Табличка: 

Форумы: 

Доброе утро, девочки! Может

Аватар пользователя zsf

Доброе утро, девочки! Может попробуешь Ирсен, какой-нибудь упрощённый вариант. Ставить вес 1 раз в неделю, конкурсов тогда никаких не надо. Девочки другие и те уйдут, если ничего не будет. Каждый будет сам по себе копить кг. Это очень быстро получается! Если хочет человек писать, пожалуйста, мы почитаем.

Всем привет! Пока все в

Аватар пользователя Наталья 1504

Всем привет! Пока все в ожидании полноценного конкурса, предлагаю общаться в отдельной теме! А то в нашем деле без единомышленников никак! http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/boltalka/boltalka-sentyabrskie-posidelki

Лично я могу вести конкурс,

Аватар пользователя Ирсен

Лично я могу вести конкурс, но только с еженедельным отчетом. И для того, чтобы было время оформить табличку, отчеты должны быть в субботу. В воскресенье оформление таблички.
Формат такой: 1 сентября все желающие отчитываются по весу, объемам. ОГ, ОТ, ОБ, ОЖ, ОН, ОК ОП, ОПГ. %Жира. Расчитывается по формуле. У кого весы показывают, то вносятся эти показатели.
Следующий отчет будет уже в субботу. В будни не будет хватать времени вести конкурс. Ежедневно, кто как хочет, будет делиться своими способами похудения.
Можно разделить на группы.
По типу системы питания(подсчет калорий, Мириманова, Дюкан, 7 лепестков и прочее)
С доп.физ.нагрузкой и без. Есть люди, которые следят за питанием, но спортом не занимаются. Так мы увидим, у кого прогресс больше в сравнении.
Если вы все согласны на такой формат, можно попробовать? Я помню этот форум, когда были подобные конкурсы. Реально помогали. Можно подчерпнуть идею.

Если нет желающих вести

Аватар пользователя ИгоррьД

Если нет желающих вести конкурс, то могу я попробовать.
Только хотелось бы упростить отчет.
Нужен только рост и вес. Я бы высчитывал % потерянного веса.
Отчет два раза в неделю. В пятницу и вторник. (дни выбраны, так как в выходные люди часто наедают).
Еще, интересно как худеет участник, что собирался сделать и что сделал. Заодно, можно коллективно придумать решение проблемы, мешающей похудеть.
Есть ли какие приемы, секреты похудения, которыми участник готов поделиться.

Доброе утро, Игорь! Да, я

Аватар пользователя zsf

Доброе утро, Игорь! Да, я согласна, много параметров ни к чему, можно для себя это писать. Тогда дай ссылку как там рассчитывать %. Игорь, два раза писать это много, давайте в пятницу один раз до выходных. Про похудение это очень интересно, если ты согласен, то с удовольствием к тебе присоединюсь.! Ну, что давай собирай народ!

Приветствую. Спасибо за

Аватар пользователя ИгоррьД

Приветствую. Спасибо за доверие. Процент будет автоматически рассчитываться в экселе. Если никто не против, то опубликую завтра (вторник) вечером пост о начале в ближайшую пятницу нового конкурса.

Если я правильно понял, то в

Аватар пользователя ИгоррьД

Если я правильно понял, то в субботу или понедельник продолжается конкурс, ведет Ирсен и можно в этой теме (http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/hudeem-vmeste/marafon-osenniy-vals-tre... )принять участие