ХУДЕЛКИ-ПОСИДЕЛКИ 4 (ЯНВАРЬ)

Аватар пользователя Жанна_

Всем привет D sunny и с новым годом! *53
Продолжаем стройнеть, цель у нас великая - идеальный вес! Так что расслабляться некогда!!!

Мила из нашей темки, к сожалению, ушла, теперь мы с Таней худеем тут вдвоём.
ВАЖНО!!!
В связи с большой загруженностью и проблемным телефоном менять и переделывать таблички я не смогу, поэтому новеньких НЕ ПРИНИМАЮ.
В гости Tabl welcome

Весь наш процесс с октября тут

http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/hudeem-vmeste/hudelki-posidelki-ves-pr...

7942437f-2a4d-4b6c-b7da-ac82cde19af9.jpeg675cc598-ebf5-4afe-95dc-6c41c2a8bed1.gif92e72f2f-5d67-4f41-adef-a375af8030a6.jpeg18d299cb-0fd7-4152-be1d-5acd7e4fc4e4.jpeg

Табличка: 

Форумы: 

С новой темкой!

Аватар пользователя Жанна_

С новой темкой!
Вес 81.7 (+1,5 от последнего взвешивания).
За все праздники набрала 1,8
Сегодня ела салат и фрукты. Хочу жрать. Скачаю по запрещённым продуктам Home homyachu

ем не только салаты, но жрать

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

ем не только салаты, но жрать хочу, вот прям наилучшее слово подобрала ты: "жрать"!!! Чебурек, пирожок, тортик...слона!!!!)))) Пытаюсь считать калории, унылость наводит((
Праздники - зло!

Жрать - это просто зараза!

Аватар пользователя Жанна_

Жрать - это просто зараза! Самое интересное, что когда отвыкаешь веть даже не хочется. А вот стоит начать-всё.... прямо вот тянет!
Держимся...
Я съела салат с курицей и сыром и яйца, сыр, кукурузку

Пока на подсчёт калорий я не решилась. Наверное с понедельника, когда начнётся рабочая неделя.

Доброе утро!

Аватар пользователя Tatyana99

Доброе утро! D sunny
Удивительно, но у меня отвес - 200 г Yahoo
Вес - 89,7 кг Biggrin Сегодня, как и обещала, я на молокочае. Ой, терпения мне и выдержки Wink

С отвесом держись, у тебя

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

С отвесом Yahoo держись, у тебя есть цель и ты знаешь, как к ней прийти! Вспомни свои чудесные фотографии, когда ты была еще стройнее! Хочешь так - давай держись! Мы с тобой и нам тоже голодно:)))

у меня самые хорошие отвесы -

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

у меня самые хорошие отвесы - когда я вместо обеда поспать иду)))))))) Чем больше проспишь - тем меньше съешь)))))

Вес сегодня 82... то есть я с

Аватар пользователя Жанна_

Вес сегодня 82... то есть я с плюсом. Cherna  11
Но из хорошего- сегодня первый рабочий день, дети пошли в школу, муж на работу и я могу сесть не своё питание без соблазнов и вечном торчащим на кухне.

Сегодня разгруз. На воде. Быстро набрала и надеюсь быстро избавиться от нажранного.

Классный у вас домишко...

Аватар пользователя плюшечка

Классный у вас домишко....стих-ние прям в "кассу" Good Preved по всем соскучилась.....но продолжаю зажор....остановлюсь к 20.01.....точно....я пищевой алкаш.... Dash 1




Маленький кот.Маленькие картинки

мини цель-69.9

Разгруз вчера как бы и

Аватар пользователя Жанна_

Разгруз вчера как бы и получился и нет. Весь день была на воде, съела одно яйцо и белок. Но! Вечером мы встретились с подругой... выпили на двоих бутылку вина (белое,сухое) ... и пару орешков я съела миндальных. За то потом погуляли долго с собакой моей подруги (она щенок, ей 5 мес, поэтому это больше бег, чем прогулка)

Вес 80.6 (-1,4) JC dance
В общем таким полуразгрузом я давольна. ))

Попробую ещё один разгруз, уже нормальных, в четверг.

Кстати не первый раз замечаю,

Аватар пользователя Жанна_

Кстати не первый раз замечаю, что белое вино не мешает похудению. ))) простое белое типа pinot grigio Biggrin Пробуй!
Вот с шампанским и красным вином дело обстоит хуже. К сожалению я больше красное люблю.

Тоже больше красное люблю,

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Тоже больше красное люблю, насыщенное домашнее,ммм... Мне любой алкоголь чистит кишечник, ясное дело - стенки кишечника этанол раздражает, так что тоже бывало отвешивала на нем)) Это сейчас я зануда Biggrin
А вообще, в антиразгрузочный дель можно попробовать Smile От стаканчика еще никто не умирал , то есть не толстел Biggrin

Алкоголь опасен стрейнеющим

Аватар пользователя АсяЯ

Алкоголь опасен стрейнеющим только тем,что многим блокирует центр насыщения.
Мне вот даже нюхать его нельзя Cray 2 ,я слопаю все что лежит рядом,и не рядом.
А есть люди ( редко) ,кому не блокирует.Тогда он безопасен.
У меня подруга может просто пить пиво.Без нечего, и стыдит меня- ты жрать пришла, или пить пиво...
А я если даже пива выпью, - чем закусывать уже мне по барабану.

Тоже замечала: мету всё

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Тоже замечала: мету всё подряд, и контролировать это очень трудно! Очень помогает молоко, только не после пива конечно (молоко после пива - очень экстремальное похудение Biggrin )

Вроде ничего особенного, в

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Вроде ничего особенного, в дневной норме всего 2г белка и еще много всяких полезностей, но самое интересное для меня - чувство насыщения от нее

я нашла производства США,

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

я нашла производства США, есть и Россия, то только "типа", внизу подписано: страна происхождения - Китай. Я бы ничего не имела против, ношу китайские лосины и радуюсь, но не еда! Тем более видела статьи в которых указывалось, что в китайской спирулине и хлорелле есть другие водоросли, производящие токсины, вот и прикопалась к производителю

ну, знаешь, на своем опыте,

Аватар пользователя helgaho

ну, знаешь, на своем опыте, купила на Али хитин, при моих проблемах со щитовидкой, волосы сыпятся и ногти "сдохли", за полтора месяца явный прогресс...не знаю что там внутри и знать не хочу, но китайцы молодцы


Раз на раз не приходится.

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Раз на раз не приходится. Некоторые сине-зеленые водоросли выделяют токсины смертельно опасные для человека. Зарегистрирована минимум одна смерть от приёма китайской спирулины, мне этого достаточно. С хитином немного проще, хотя я не знаю, как он усваивается, скорее всего не усваивается вообще и применяется как клетчатка? Хитина, кстати, в грибах много Smile

почитала! прикольная штука,

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

почитала! прикольная штука, люди могут в небольшом количестве усвоить (дань насекомоядности наших предков). Я и не знала, думала, что хитин ракообразных слишком жесткий для наших тушек))
Я для этих же целей и для здоровья суставов пила коллаген, ну....рыбий жир, глюкозамин и хондроитин, которые я так же принимала для суставов оказали лучшее влияние на волосы и ногти. Но может не качественный принимала(

Страницы