КОМАНДА "ЛЕДИ ЛАЙТ" 14

Аватар пользователя Ellk@

Аватары и анимация на GIFr.ru
https://wallbox.ru/wallpapers/main/201520/f9c596cf30908a8.jpg
Леди, доброго времени суток! Поздравляю Настю и Юлю с потрясающими, еженедельными результатами!! smiley А так же Жанну, Танюшку!!!Каждую неделю вы доказываете себе и нам ,что ваши возможности в похудении безграничные! Желаю вам терпения, веры в свои силы и хорошего настроения! Благодарю Катерину,Юлю, Катюндрочку, что находите возможность - отчитываетесь и поддерживаете наш статус полноценной команды. Это дорогого стоит. Обратите, внимание, практически каждая из нас имеет результат хороший(о лидерах молчу уже))))))! Всего вам доброго!
Желаю вам чудесной, озелененной, весенней недельки похудения!
PS Помните,что мы команда! Страстные ,красивые ,легкие!!! *pionery*
http://www.greenplanet.pro/upload/iblock/cc7/cc70358606e0e25cf5c2e3f6e7984ac8.jpg

Табличка: 

Форумы: 

как красиво оформлено спасибо

Аватар пользователя Катюндра

как красиво оформлено спасибо !!!

Спасибо большое за поддержку, и спасибо, что тапком не били за привес.... Постараюсь не подвести Вас больше. Но как бороться с психологической зависимостью от еды.... пока не научилась...

Леночка, спасибо за новый

Аватар пользователя ereley

Леночка, спасибо за новый домик. Балдею от нимфочки на картинке)
Погода меня доканывает, особенно прогноз дождей вперед на две недели. Детеныши заболели( Последние дни ем не много, но совсем не то что нужно бы. С пятницы буду на японке, чтобы рационализировать меню, а то в него затесывается все больше лишнего. В джинсы все еще не помещаюсь, и это уже начинает раздражать...
Так что настрой боевой, лишние кг долой и т.д.
Девочки все молодец, так держать!
Катя, всякое бывает, привес - не конец света, от него можно избавиться)


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Леди,прекрасного утра!Капитан

Аватар пользователя Танюшечка

Леди,прекрасного утра!Капитан,спасибо за домик,темку открала и сразу прям расплалась в улыбке так всё нежно и красиво.У меня пока всё не очень гладко,но есть один плюс,перестала заедать,потому что аппетит пропал.Всем хорошего дня!

Приветик!

Аватар пользователя Ellk@

Приветик! smiley

Леди,привет, рада,что вам

Аватар пользователя Ellk@

Леди,привет, рада,что вам уютно в зеленом домике. Всегда пожалуйста! smiley Главное,чтобы вы возвращались сюда снова и снова.

У меня +100 г, считаю нормально, так как меню плотное было, закрепила, надо покорять другие цифры в моем весе.

Вчера на ночь глядя заглянула в интернет, чтобы подзарядиться от чужих мотивашек и фигур))) И что я увидела,поделюсь)))) Сразу скажу,что нейтральна к этим фото, каждому свое! Но посмотреть интересно!
http://www.dofiga.net/images/news/0032062/427865.jpghttp://www.dofiga.net/images/news/0032062/427866.jpg
Девочки, это девушка 25 - 26 лет, Наталья Трухина (можете погуглить,если интересно). Я боюсьпредставить,как она пашет в зале. Открыто признается,ч то и стероиды принимает.
https://www.syl.ru/misc/i/ai/287535/1573321.jpghttp://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/4/8/5/8582584.jpg
А это девушка "до" зала.
http://www.ambal.ru/22520822602.jpg
Всем позитива!

Лен, это кошмар!!!! Ну разве

Аватар пользователя anastasiyaSh

Лен, это кошмар!!!! Ну разве это женщина, у неё женских гормонов уже нет почти, это точно)))) От женщины у неё только кисти рук остались. Я сначала подумала, что это прикол, просто мужик шарики под футболку воткнул и накрасился

впечатлило,

Аватар пользователя Катюндра

впечатлило,
*shok*
но мне кажется это перебор.
вес сегодня 75 ,000 минус 0,500

Девочки, мы лидеры!Это так

Аватар пользователя Ellk@

Девочки, мы лидеры!Это так приятно! Спасибо всем, в особенности нашим лидерам - Насте,Юле,Жанне,Тане!!! Спасибо -спасибо-спасибо! Надеюсь наша победа на 13-ой неделе нам поможет получить новые, доселе невиданные результаты! https://img-fotki.yandex.ru/get/61747/65387414.c53/0_188854_442e5f43_L
PS Вы так порадовали своего капитана! http://static.diary.ru/userdir/1/1/4/1/1141374/41823449.gifЧто темки будут красивее, настроениее лучше, а результат хочется тоже принести от себя достойный -обещаю!

Судя по результатам ГИ, всех

Аватар пользователя Ellk@

Судя по результатам ГИ, большинство девчонок подкосили куличики и яйца во время Пасхи)))

Ой, девочки как я рада за нас

Аватар пользователя Катюндра

Ой, девочки как я рада за нас !!! Особенно я рада , что не смотря на свой привес, я не испортила командную картинку, потому, что выше первого места нет. Да, меня тоже подкосили яйца и пасхи )))

на нас с тобой большая

Аватар пользователя Ellk@

smiley на нас с тобой большая ответственность! Лицом в грязь не упасть!)))

Всех поздравляю. Стать

Аватар пользователя Hhanna

Всех поздравляю. Стать лучшими на праздничной неделе, когда столько соблазнов, это Достойно Леди.
Желать и ждать, что произойдет чудо и мы изменимся внешне, станем стройнее, красивее- это никуда не годится, а вот действовать, поднять свой зад, укротить свой аппетит и всем вместе идти к своей мечте, вот это то ,что мы делали на этой неделе, что и привело, пусть к маленькой но Победе, Победе над самим собой.Идем дальше....

Жанна

Доброго утра, леди! У меня

Аватар пользователя Ellk@

Доброго утра, леди! У меня откупорилась smiley 3-ка, мелочь , а приятно. Сегодня позволила себе на завтрак (8.00) кусочек шоколада и печенья юбилейного.... Совсем не планировала, но заела печальку небольшую и стало спокойно. Нашла для вас в качестве мотивации подборку "до и после" жмите. Удачного денька!

Спасибо, Настюш, сначала

Аватар пользователя Ellk@

Спасибо, Настюш, сначала показали почти на кг больше,потом 83.9, а после завтрака через 3 часа - 85! Короче не верю я весам сегодня, не убедили они меня ни в чем.

У тебя старые весы

Аватар пользователя anastasiyaSh

У тебя старые весы сохранились? Главное - это динамика, если уж её не удаётся нормально отследить, то, конечно не очень удобно)))

Нет, у меня еще двое весов,

Аватар пользователя Ellk@

Нет, у меня еще двое весов, одни неисправные (контакты порвались) , вторые - механические, а третьи - новые относительно . Подъем у меня ранний, а отвесы хороши, когда высыпаюсь вдоволь))))

Бодрое утро, Леди.У меня

Аватар пользователя Hhanna

Бодрое утро, Леди.У меня настрой боевой.Жора отпустил.На улице солнечно и огромное желание похудеть.

Жанна

Умничка!!!

Аватар пользователя Ellk@

Умничка!!!

Леди, могу пропасть на

Аватар пользователя anastasiyaSh

Леди, могу пропасть на несколько дней, мне кажется, отключат и-нет к ночи. Не теряйте меня. Буду обязательно)))

Всем бодрое утро.Когда уж

Аватар пользователя Hhanna

Всем бодрое утро.Когда уж тепло? Так хочется мини юбку, а то джинсы уже достали.Я без нарушений ползу к 74.

Жанна

Привет, Леди!

Аватар пользователя ereley

Привет, Леди!
Я маленько слегла, пришли кд, вчера плохо было, ничего не ела...
Сегодня потихоньку отхожу, вес ужас, живот колобком, печалька(((
На улице конец света, похоже, льет адски. Муж пытается накормить вкусняхами, мол тебе же нравятся,ну немножечко, пока держусь)))


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Леди,приветик,сегодня утром

Аватар пользователя Танюшечка

Леди,приветик,сегодня утром вес был 70,4,а потом я пошла в ресторан отпраздновать день бракосочетвния моей самой,самой подруги.погуляла на славу ела всё ,что хотела,но самый прикол,что собрала по всемустолу зелень и листья салата,много танцевала,прям оторвалась и на данный момент я счастлива.Сейчас попробую скинуть фото.

Привет, леди! Не печальтесь!

Аватар пользователя Ellk@

Привет, леди! Не печальтесь! !! Будет тепло, самочувствие улучшится, отвесы будут радовать! Тихим сапом мы возьмём свое!!! Желаю отличного настроения!!! smiley

Бодрое утро, Леди.Почти без

Аватар пользователя Hhanna

Бодрое утро, Леди.Почти без нарушений и вес чуть, чуть сдвинулся.Денек вчера насыщенный:субботник на работе, уборка дома,по магазинам, а потом баня, вообщем не было времени много есть.Чему и рада.Танюша, сбрасывай фотки, поделись праздником!!!.Юля, выздоравливай! Всем хорошего денёчка.
а ещё, я думаю про вторник, у нас такой своеобразный праздник есть -Радуница, может и у Вас такое есть?, вообщем опять будут булки и крашеные яйца , встреча с роднёй и обжираловка.

Жанна

Страницы