Дуэль на шпагах - Веселая Елка & Еленонор

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Начинаем крутую жиросжгательную и складкоубирательную дуэль на шпагах!!!!

Да будет победа за сильнейшим!

Вес на старте:

Веселая Елка -
Еленонор - 71,4кг

Вес на финише - 65кг - желаем скорейшей победы обеим участницам!!!!

(девочки, без обид - дуэль только на двоих)

Табличка: 

наши результаты
старт 10.0911.0912.0913.0914.0915.0916.09итог
Веселая Елка70,770,570,470,7
Еленонор71,471,471,470,77069,970,1-1кг300
------------------
17.0918.0919.0920.0921.0922.0923.09итог
Веселая Елка
Еленонор69,7

Форумы: 

Валюша, привет! Надеюсь, ты

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Валюша, привет! Надеюсь, ты не забыла о своей брошенной перчатке! Потому как я на дуэль явилась и даже целый день о ней думала.
Так что вот, отчитываюсь по порядку:
вес с утра был ужасный, т.е. полное возвращение в 30 августа, когда я начала свое "похудение". Так что стартую с 71.4. Уверена, что твой старт в этой дуэле куда ниже.
Сегодня я целый день на ногах провела. Пока телефон не умер было насчитано уже более 18тыс. шагов, но и потом ходила много. Вобщем, думаю, за 20тыс перевалило. А для меня нынешней, неспортивной, это круто. Ах, если б каждый день было бы время вот так вот гулять!
Мой рацион:
утро 9.00 - кофе с молоком и стевией, 2 мини круассанчика (=1 норм круассан)
день 12,30 - салат, немного лазаньи (совсем крошечка, за детьми доела))
вечер 20,00 - тунец с овощами
Вобщем поужинала поздно, но все же ела мало сегодня. Надеюсь, завтра будет отвесик.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Я сегодня ела плохо - днём

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Я сегодня ела плохо - днём совсем мало, а ужин в 22.30, так как в 22.00 только с тренировки приехала. Но хочу постепенно прекратить вечернее обжорство. С понедельника или вторника (как только куплю все необходимое), сяду на магги на пару недель, это поможет мне перейти к правильному питанию. Удачи нам и я очень рада, что мы снова вместе меняем себя к лучшему!


Валентина

Полностью согласна с Валей!!!

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Полностью согласна с Валей!!! На троих с тобой было бы классно.

Но ты решай сама, у тебя уже дуэль с Алисьей. Можем быть "секундантами" друг дружке))). ТОлько бы еще выяснить в чем роль секундантов в нашем поединке))).

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Не покидайте меня, не

Аватар пользователя svetlalex

Не покидайте меня, не бросайте меня, я буду учиться на шпагах, что-то делать))) пока получается только с ложкой и вилкой))


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

спасибо, Леночка! Но я пока

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

спасибо, Леночка! Но я пока не титан. Может получится снова встать на правильные рельсы и поехать вперед без остановок, но пока совсем не так.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Почему "может"? Что за

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

Почему "может"? Что за сомнения? Так дуэль не начинают! Все получиться, ежёвые рукавицы я тебе уже подарила, могу и волшебный пендаль подарить.

пендаль тоже с удовольствием

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

пендаль тоже с удовольствием принимаю!))))) Спасибо!!!!))))) Вес вниз не идет, но это еще больше раззадоривает!

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Не могла я забыть свой ночной

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Не могла я забыть свой ночной выпад (выпад - движение фехтовальщика вперед из боевой стойки) Biggrin Не было возможности днём добраться до компьютера, но надеялась, что ты откликнешься.
Мой вес утром 10 сентября 70.7 кг. (симпатичная цифра, но хотелось бы впереди шестерочку), собственно к ней и надо стремиться, чтобы победить в дуэли Mail 1


Валентина

Постараюсь отчитываться

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Постараюсь отчитываться пораньше, чтобы держать себя в тонусе весь день. Решительно настроена победить, так что ты не сбавляй темп, шагай каждый день и гантели в карман для улучшения результата. У меня до среды больше тренировок не будет, так что придется дома калории сжигать, будет очень трудно.


Валентина

Да, ты впереди бежишь, еще

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Да, ты впереди бежишь, еще как!!! Скоро поди и на 6ку перескочишь. Надо бы и мне не тянуть... Но что-то веру в себя подрастеряла. Последний год сдаю позиции(((... Очень очень хочу, чтоб наша дуэлька помогла.

Предлагаю ввести поощрительные призы победительнице. Можно и два приза сделать - за 1 и 2 места)) - по достижению 65кг. Готова тебе подарочек прислать, если осилишь 65 Smile .

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

приветики! Взвесилась и я

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

приветики! Взвесилась и я погрустнела - полнейшая несправедливость. После очень необжористого дня вес не сдвинулся с мертвой точки - 71,4. Сегодня буду еще более упорной. Начинаю день с гречки, яйца и мал.творожка. Ничего мучного сегодня и ранний ужин.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Не падайте духом, поручик

Аватар пользователя svetlalex

Не падайте духом, поручик Голицын! Это называется медленный старт, зато пойдёт потом всё легко, время у нас есть, слава Богу))


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Ничего...главное крепись и

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Ничего...главное крепись и продолжай следить за питанием. Зато сколько картин напишешь! Недавно Ковальков в телепередаче сказал, что два куриных белка вечером - отвес в 150 гр. утром. Вот поэтому магги так работает - пока переваришь эти яйца, весь дневной рацион сгорит. Biggrin


Валентина

Спасибо, дорогой Секундант!))

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Спасибо, дорогой Секундант!)))) Вы там тоже не шалите! У вас сегодня дуэль началась, а вы конфеты лопаете! Никуда не годится так безответственно начинать поединок! Какой ты пример подаешь?!!! Ты теперь не свободный человек, не сама по себе худеешь! Никаких конфет!!!

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Ну что ж, на сон грядущий

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Ну что ж, на сон грядущий расскажу о дне прошедшем... Спорта не было, некогда, и плохо себя чувствовала (вчера легла рано, потом проснулась в полночь и не спала до полпятого утра - жуть!!!). Зато вместо спорта две картины умудрилась написать!)))
Еда.. постараюсь вспомнить:
завтрак - 2,5 яйца, маленькая порция гречки, кофе с молоком
обед - салат
ужин - 2 сосиски, ветчина

Вобщем ела мало и около 7 вечера, т.е. за 5 часов до сна (если сейчас засну), но ощущение, что нефига я не сброшу завтра. Но с другой стороны, если от такого питания не сброшу, то что же делать-то? Еще меньше я есть на данный момент не способна!

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Вес 11 сентября 70.5 кг.

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Вес 11 сентября 70.5 кг. Сладкого в доме ничего не осталось, кроме сахара и огромного количества фантазийных рецептов в голове на тему - куда насыпать сахара, чтобы было вкусно))))))) День прошел сумбурно, ела бестолково и очень много арбуза, а это почти всегда привес. Но, не грущу, а даже наоборот - постоянно напоминаю себе о дуэли и настраиваюсь на отличный результат. Пора бы уже решительнее к правильному питанию двигаться, но что-то все время отвлекает.


Валентина

Доброе утро, Валюш. Я ничего

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Доброе утро, Валюш. Я ничего не понимаю. Вес снова тот же. Что за ерунда? Ведь в начале похудения он должен лететь вниз! Я вчера мало так ела! Правда, лицо опухшее почему-то, хотя мне не свойственно воду задерживать. Сегодня буду настойчиво мало есть, но еще и соль отменю. А вот на спорт времени не будет - очень насыщенный день предстоит.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

отчитываюсь за сегодня..

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

отчитываюсь за сегодня..

День был длинный, много дел. Из спорта, а я в данный момент, не спортсмен совсем, было 3км пешком, что неплохо, почти 10тыс. шагов.
Питание:
завтракообед (в 10.30): немного макаронов с сыром, чашка несквика (сын не выпил свою чашку - не пропадать же добру)), пара кусочков банана с медом (он же оставил)).
обедоужин (в 17.30): 2 маленькие рыбные консервы((, негода было готовить, а есть хотелось... что нашла, то и слопала. В итоге ощущение было весь вечер, что нефига не переварилось это все, и что завтра снова не будет отвеса.
А вот сейчас написала и понимаю, что ела я мало за весь день. Обеда вобщем-то и не было. Но почему-то снова чувство, что не сброшу. Нет голода совсем. Оч странно.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Вес 12 сентября - 70.4 кг.

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Вес 12 сентября - 70.4 кг. Разумеется виноватый был найден - арбуз, не себя же винить в обжорстве Biggrin Сегодня арбуза тоже было много и ещё осталось на завтра. Больше покупать не буду (наверно) Biggrin Завтрак - ржаные хлебцы с сыром Монтерей (3 штуки), обед - арбуз, ужин спагетти с курицей и сыром, салат из свежих огурцов и снова арбуз. Как мы можем заметить из вышеописанного меню - отвес мне не светит ROFL Спорта было мало - обруч 20 минут, 30 минут упражнения у зеркала (стойка, растяжка, выпады, приседания).


Валентина

Ураааа, вес сдался и пошел

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Ураааа, вес сдался и пошел вниз! 70,7 сегодня. Что хорошо, так это то, что аппетит свой умерила за последние дни.
Сегодня у меня знакомая в гости на обед придет, надо удержаться и не наесться, а то, когда долго сидишь за столом, волей неволей начинаешь лишнего хватать. Постараюсь медленно есть и не брать никакой добавки)).

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Прости, что не отчиталась

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Прости, что не отчиталась вовремя - во вторник 13 сентября - 70.7 кг. Сама виновата, надо закругляться с арбузами (в принципе так и получается, закругляюсь со всех сторон))))))))))) Сегодня с меню кошмар и ужас, даже описывать эту вакханалию не буду. Звезды, наверно, сегодня так встали, но завтра будет плюс много. За прошлую неделю три кило ушло, вот теперь пробуют назад вернуться, обычная история. Настроение боевое, решительно планирую победить, так что не расслабляйся от моих привесов!


Валентина

привет, Валенька! Я тоже

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

привет, Валенька! Я тоже вчера не отчиталась. Ела больше прошлых дней, потому что была знакомая в гостях и был, соответственно, стол. Но его готовила я, так что все было супер диетическим: салат овощной, треска жареная с луком и помидорками, стручковая фасоль. На десерт дыня, немного. Правда, она принесла суперске эклеры, шикарные, как только французские кондитеры умеет печь, но я не съела ни грамма, только их вид заценила)). Она, глядя на меня, тоже мало съела, тоже худеет, поэтому мои дети в восторге от случайно свалившейся вкусноты)).
Вечером поела оставшийся салат, рыбку. А на ночь, в полпервого, не удержалась, съела 2 помидора и сыра аж три кусины. Думала, будет привес. Ан нет - 70,0!!! Но подозрительный отвес все же! Удержать бы теперь.
Так что ты там не расслабляйся, а то я уже впереди! Догоняй срочно!

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Шайбу! Шайбу!

Аватар пользователя svetlalex

Шайбу! Шайбу!
Или как там, Валь, на фехтовании, кричалок нет? Типа, шпагу! шпагу!))))))


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Привет Валюша и привет

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Привет Валюша и привет хоккейным болельщикам!)))) У меня появилась призрачная шестерка - вес 69,9! Урааа!
Вчера ела много и поздно, но ппшное - пожарила грибы с кабачками (правда шампиньоны, других не нашлось) и рыбу. Ну и салатик, конечно же. Все это часов в восемь-полдевятого съела, а попозднее продолжала набивать живот то помидоркой, то нектаринкой, никак успокоиться не могла.
Сегодня постараюсь закрепить мой мираж и сделать его реальностью.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Юленька, тоже рада!!!! Давай,

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Юленька, тоже рада!!!! Давай, присоединяйся к худеющим! А то загуляла на природе))). Как твои дела? Почему в начале линеечки?

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

С шестерочкой поздравляю! Я

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

С шестерочкой поздравляю! Я пока сил набираюсь и к покупке апельсинов готовлюсь, в который раз без них из магазина выхожу Biggrin Зато всегда с арбузом ROFL Оттягивает организм битву за красоту! Взвеситься смогу, скорее всего в субботу, когда все разъедутся. Тяжело мне без сладкого, из-за этого арбуз точу постоянно и прибавляю. Но мысли только о победе (ем и размышляю, чтобы ещё слопать, чтобы скорее на весах 65 увидеть) ROFL


Валентина

Эх, мечта это, поэзия желаний

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Preved Эх, мечта это, поэзия желаний Biggrin Нет его вкусного рецепта похудения. Если только к солнцеедам примкнуть на время, вот они блаженно ручонки под небом раскидывают, на лице то ли слабоумие, то ли судороги и сидят себе часами, солнышком объедаются)))) Не счесть чудаков на земле ROFL Утверждают, что вкусно и сытно, после солнцеобжорства другую еду организм есть отказывается. Но личики у всех румяные и гладкие, видимо калорийность отменная Biggrin


Валентина

слышала, слышала, говорят

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

слышала, слышала, говорят после 1,5 месяцев солнечной диеты происходят в организме процессы необратимые и лежат потом блаженные в гробике. Остальные выжившие под экстазом, незаметно для себя бутеры с колбасой хомячат Biggrin

спасибо, девочки! можно

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

спасибо, девочки! можно сегодня это дело отметить, завтра снова на 7ку перебраться, а через несколько дней опять отмечать!))))

всю первую половину дня только и занималась тем, что ела... подсознание стремится вернуть потерянное.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Страницы