Декабрь 13, 2009 Автор: Folly
Метки:
Милые девушки, диеты эффективны только тогда, когда ваш организм доволен вами:). Иногда можно себя и побалывать, естественно нужно знать меру. Побольше ешьте фруктов, овощей, занимайтесь спортом, а главное любите себя! Есть разгрузочные дни когда не надо ничего есть, а есть и такие, когда можно чуточку себя и побалывать., но подчеркиваю- ЧУТОЧКУ! А вы как считаете?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 687 просмотров
а иногда можно все
я тоже считаю,что можно себя иногда побаловать чем-нибудь вкусненьким,только в небольших количествах и лучше в начале дня.И разгрузочные дни нужны обязательно.Думаю раз в неделю в самый раз!
Почему бы и нет? Балуйте
Почему бы и нет? Балуйте себя, лелейте. Только потом - на голодание или разгрузку. Плюс бег, фитнес и прочее.
SSS
голодание-вещь,очень вредная
голодание-вещь,очень вредная для организма.
нагрузка на нервную систему колоссальная.
так же,человек ДОЛЖЕН каждый день употреблять определенное количество белка.
белок,как известно,выполняет строительную функцию.неважно,сидите вы на диете или нет,вы должны нормально развиваться,особенно,если вы подросток