Февраль 6, 2012 Автор: Акулинка
Метки:
Отнесла эту темку к разделу "болталка" пока. Друзья, давайте общаться. Возможно устроим обмен знаниями, низкокалорийными рецептами и просто узнаем друг друга лучше.
Итак , кто на подсчете все сюда!)))
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 394 просмотра
Я на подсчете ккал. Только
Я на подсчете ккал. Только рацион у меня практически одинаковый ежедневно - привыкла уже
кухонных весов нет, считаю все "на глаз". Еще, Хвостик и Хаус у нас на подсчете ккал))
я с вами)))
я с вами)))
я!!!
я!!!
я тоже считаю,но всё
я тоже считаю,но всё примерно,иногда кажется +- километр всё ж без покупки весов не обойтись,но окружающие говорят что это уже болезнь,а я вот и думаю может и правда болезнь ведь всё не плохо вес приемлемый,короче думаю
что болезнь? взвешивание еды?
что болезнь? взвешивание еды? контроль за весом? достижение своей цели в борьбе за свой идеальный вес? я считаю, не нужно никого слушать, а надо делать так как ты считаешь... нужно тебе взвешивать еду - взвешивай её!!! я взвешиваю...а на остальное мне по....
Блин, целую поэму написала и
Блин, целую поэму написала и не сохранилось сообщение. Ладно тогда коротко..
Что думаете о том, что снижение ккал ниже 1200 ккал в сутки ведет не только к снижению метаболизма, но и снижению иммунитета . Что в свою очередь ведет к частым болезням.
приветик мои красотки,блин
приветик мои красотки,блин 4дня вес стоял на 1000к а сегодня +200гр.я умираю
я питаюсь не больше 800,
я питаюсь не больше 800, иногда и то меньше... Я уже привыкла, чувствую себя прекрасно... Но, если переедаю, ну на праздниках каких нить, то все... Беда... У мен такая тяжесть, апатия, сонливость, я ничего не хочу... Только лежать... У меня сразу вздутие живота, боли... Короче, пипец... Кто как привыкает, может быть если бы я сразу приучила свой организм питаться на 1200, то все бы было про другому, а так... пока как есть...
Ой... Хвостик матершинница
Ой... Хвостик матершинница
Я тоже стараюсь, как и Яна укладываться в пределах 700-900ккал. Иногда получается и 1000ккал. Считаю все "на глаз" - нет кухонных весов и купить пока никак, но очень хочу.
Правильно, Яна пишет, это уже привычка. Желудок маленький, растягивать не хочется снова. Чувства голода по вечерам нет. а если появляется хоть один намек, то я сразу фигушки показываю и идти пить водички.
и так каждый день.)) а мне нормально) я привыкла
Кушаю я очень мало.. Кто узнает мой ежедневный рацион - тот в шоке. Типа, очень мало, как так можно?! Можно и вполне хорошо себя чувствую.
Бабушка у меня в шоке каждый день. Говорит, что я вообще ничего не ем. Спрашивает - это будешь - я говорю "нет", а это? - нет.
и я считаю калории)) пока
и я считаю калории)) пока могу позволить себе до 2000(!) калорий в день, так как я грудью кормлю своё золотце!
я тоже считаю, но тоже
я тоже считаю, но тоже ъпримерно, прошу мужа купить весы кухонные, он говорить фигушки, ты уже с ума сходишь. жуть
ему тоже где то от 900 до 1200, получается по разному
Диеты на www.nadietah.ru
Не знаю, девочки, мне кажется
Не знаю, девочки, мне кажется весы необходимы. Я "на глаз" совершенно не умею определять вес продукта и тем более его калорийность. А окружение как у дели , или как у Prinssec мужа вообще тогда не нужно в известность ставить о своих планах. И почему стремление быть стройной и здоровой - это болезнь или сумасшествие?
Prinssec, если не может купить весы для тебя, то пусть купит для себя. Скажи что ты торт ему хочешь печь по рецепту и без весов никак не получится)
Я тоже на подсчете стараюсь
Я тоже на подсчете стараюсь есть на 1200-1300.Ем практически одно и тожеЮт ворог,йогурт,кофе.куриную грудку,морковку ,яблоки,свеклу,крабовые палочки,иногда суши,стараюсь не есть хлеб,мучное,иногда позваляю шоколадку днем.Так вообще стараюсь придерживаться,хотя конечно бывают срывы,раз в неделю.Калорийность написана на этикетке с весом, а так примерно на глаз тоже.
миницель до 1 марта
да наверное я всё ж разорюсь
да наверное я всё ж разорюсь и куплю может на 8 марта подарок)))),а вот меньше 1200 для меня неприемлемо,ну на пару дней в две недели возможно ,очень голодно получается и голова кружиться и темно в глазах,еле шевелюсь,Акулин,на счет иммунитета вполне возможно всё ж процентов 50 зависит от рациона
Дели, решайся и покупай! т.к.
Дели, решайся и покупай! т.к. вещь в быту полезная, даже если не пригодиться для диеты.
Девочки, есть идея, а с ней
Девочки, есть идея, а с ней вместе и вопрос. Кому нужны низкокалорийные рецепты?) Мне, например, нужны. Иной раз сидишь и думаешь что бы такого съесть, что бы похудеть? Еще вопрос : есть ли на сайте группа что-то вроде "подсчет калорий", или "низкокалорийные рецепты"? Я не нашла. Кто видел, скажите. И если нет, то не создать ли нам здесь тему , куда бы мы сбрасывали свои рецепты с фото и указанием ккал? у меня есть несколько рецептов. Впрочем не лишнее будет туда занести что-то очень простое, но о чем не всегда вспоминаешь в нужный момент. А пролистав такую тему что-то для себя найдешь.Что скажете
(копирую к себе в дневник)))))
очень интересно,дествительно
очень интересно,дествительно часто вообще забываешь что можно съесть, особенно вечерами
,я за вот только в рецептах я не дока у меня всё просто,сейчас вот сижу грызу просто сырую капусту 
Акулиночка приветик!Я считаю
Акулиночка приветик!Я считаю ккал,придерживаюсь 1200,считала коридор ккал,но у меня их так много,мне страшно сколько есть.Я читала что у тебя есть ссылочка хорошая,скинь пожалуйста или если не сложно посчитай пожалуйста.Мои данные:Вес 142кг,желаю 80кг,рост185.Насчет рецептов,это очень хорошая идея!
Привет, для обсуждения темы
Привет, для обсуждения темы рецептов приглашаю в свой дневник, там более активно обсуждают)))), а вот ссылочка http://www.calorizator.ru/analyzer/body, если не получится перейти, говори. я посчитаю. там просто интереснее смотреть, можно вводить различный желаемый вес и т.п.
Спасибо большое,все
Спасибо большое,все посчитала,мне понравилось,но как-то многовато,может так и надо.
Многовато, это пока вес
Многовато, это пока вес большой. Каждый месяц рекомендуют пересчитываться. Наверное с каждой сброшенной пятеркой кг... я так думаю.
Девченки, я к вам, тоже
Девченки, я к вам, тоже считаю ккал, было дело приучила себя есть по 600 ккал в день И уже от 800 поправлялась, это жуть, сейчас намеренно впихиваю в себя больше чтоб не загнутся вовсе)))
однако...и какой срок Вы
однако...и какой срок Вы держали ккал 600? И какой ккал придерживаетесь сейчас?
Приветик всем,я с Вами
Приветик всем,я с Вами