Следующая разгрузка назначена на 25 января, поэтому ждем среды, разгрузки и новых участников!!!!
Разгрузка - класс!
Девочки, здраствуйте, я только начинаю. Хотя раньше неоднократно худела. Последний мой опыт похудения, два года назад, минус 13кг. Но мне одного разгрузочного дня было мало, я предпочитала 2 дня в неделю. а ак вы питаетесь в остальные дни?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 35 просмотров
Нас двое, но мы все равно молодцы!!!!
Отчет по разгрузке:
Зиронька - отвес 1,1кг УРРРРРРА!!!!УРРРА!!!!Ура!!!
Святослава - отвес 0,8кг Молодец!!!! (но нужно стараться лучше)
- 1 комментарий
- Читать далее
- 96 просмотров
Привет,Святослава!
Я выдержала успешно вчерашнюю разгрузку!
Сегодня с утра мой вес - 109.6кг!В минусе 1.1!Ура!Ура!
Я выпила за вчера 1,5л 0.5% кефира,кофе без сахара - пару чашек,3чайн.ложки варенья и воду пила,естественно.Варенье было у меня запланировано,я не считаю это нарушением.У Маргариты Королевой я вычитала,что разгрузку можно проводить на кефире с 3чайн.ложками меда в день.Мёда
- 2 комментария
- Читать далее
- 60 просмотров
Разгрузка!
Сегодня у меня разгрузка на кефире.На сегодняшнее утро мой вес 110,7кг.
- 2 комментария
- 48 просмотров
- 263 просмотра
