Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Подумать только — согласно данных Всемирной организации охраны здоровья, от целлюлита страдают 85 процентов женщин на планете.

Да, болезнью «целлюлит» официально признан, только во Франции, а в ряде других стран с целлюлитом борются квалифицированные косметологи.

Что же делать в этом случае небогатым представительницам прекрасной половины человечества, которые не имеют десятков тысяч долларов на банковском счету, но всеми фибрами души желают выглядеть не хуже Пэрис Хилтон или Насти Каменских?

Что касается причин возникновение целлюлита, то медики давно уже едины и категоричны: дело не в избытке веса, потому что «апельсиновая кожа» — так принято называть целлюлит, может быть и у худых девушек. Главный провокационный фактор — изменения, так сказать, гормонального фона.

Некоторые из девушек «приобрели» целлюлит еще будучи подростком, большинство других — или во время беременности или после принятия контрацептивов. Гормональный дисбаланс приводит к нарушению обмена веществ в организме, от чего нарушается циркуляция крови, возникает застой межклеточного вещества и ухудшается питание жировых клеток кровью и кислородом.

Вследствие этого жировые клетки начинают «болеть», слипаться — постепенно кожа становится рельефной и неэстетичной- это и есть целлюлит.

Что же делать в таком случае — не принимать гормональных контрацептивов, не беременеть и даже отменять половое созревание?

Конечно же нет. Известно, например, что у представительниц Японии (хоть они и рожают очень много — вон сколько в Токио населения) целлюлита практически не бывает.
Медицина утверждает, что причина целлюлита кроется в специфической японской диете против целлюлита где много: рыбы, сои, также японцы употребляют овощи, зеленый чай и минимум жиров, особенно животного происхождения.

Доказано также, что разрушающее воздействие на целлюлит имеет море (в особенности — соленая вода) во всем его ассортименте — от морепродуктов до простого купания.

Именно поэтому наиболее популярной антицеллюлитной косметологической процедурой сейчас является обертывание морскими водорослями — это и дешево и удобно.

Так что не стоит в панике хвататься за различные кремы и суспензии от целлюлита, и уж тем более не стоит прибегать к помощи хирурга (липосакция). Они хороши прежде всего в качестве средства профилактики целлюлита и эффективны при условии активных занятий спортом и правильного питания — в условиях физической пассивности они просто ни чему.
Для девушек, которые ведут малоподвижный образ жизни, очень помогает сменный холодный и теплый душ. Перед тем, как устроить себе подобное лечение, стоит растереть проблемные места деревянным валиком или специальными перчатками из жесткой ткани. После подобных непродолжительных манипуляций следующие несколько минут следует поливать живот, бедра и ягодицы то теплой, то холодной водой.

Струю нужно направлять снизу вверх — подобная процедура придает коже упругость, также укрепляет кровеносные сосуды и способствует быстрому сжиганию подкожного жира.
Вот и все — зачем ложиться под скальпель, если можно долго сохранять идеальную фигуру с помощью легкодоступных методов. Да, стоит хотя бы один-два раза в неделю удалять омертвелые клетки эпидермиса с помощью всевозможных скрабов.

Эта процедура сможет подготовить кожу к дальнейшему использованию антицеллюлитных средств и является действенным методом общегигиенической профилактики. Обвораживайте на здоровье!