Здравствуйте!
Вот и начался долгожданный конкурс.
Представляю таблицу участников. К участникам просьба - проверьте правильно-ли заполнил ваши данные.
| Ник | Возраст (лет) | Рост (см) | Вес(кг) | Ог (см) | От (см) | Об (см) | Фото |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Валерия | 19 | 170 | 69 | 90 | 73 | 95 | Фото |
| Оливка | 36 | 163,5 | 90 | 117 | 100 | 125 | Фото |
| Кузя | 30 | 160 | 84,5 | 110 | 95 | 112 | Фото |
| Анна Тутышкина | 24 | 158 | 58 | 92 | 75 | 95 | Фото |
| Олюшка | 27 | 162 | 84 | 114 | 98 | 109 | Фото |
| Екатерина 1974 | 35 | 170 | 105,8 | 118 | 93 | 119 | Фото |
| shepochka | 22 | 1.69 | 82 | 103 | 96 | 104 | Фото |
| Асик | 20 | 160 | 61 | 81 | 95 | 82 | Фото |
| Лана | 27 | 158 | 89 | 103 | 90 | 114 | Фото |
| Ксения | 20 | 161 | 65 | 92 | 70 | 99 | Фото |
| Девушка-Малибу | 27 | 160 | 66 | 83 | 71 | 101 | Фото |
| Oremy | 25 | 167 | 69 | 95 | 80 | 109 | Фото |
| m tanya m | 25 | 165 | 69 | 96 | 79 | 109 | Фото |
| Пандора | 21 | 175 | 70 | 95 | 75 | 105 | Фото 1 Фото 2 |
| Эля | 20 | 162 | 56,5 | 87 | 72 | 88 | Фото |
| Nastysha | 18 | 80 | 112 | 81 | 112 | Фото | |
| Динь-Динь | 18 | 161 | 75 | 102 | 99 | 100 | Фото |
| Варя Орлова | 20 | 160 | 75 | 100 | 95 | 95 | Фото 1 Фото 2 |
| Juisy | 16 | 173 | 69,8 | 85 | 78 | 98 | Фото |
| Юлия1980 | 29 | 173 | 75 | 96 | 80 | 108 | Фото |
| Лисичка | 30 | 172 | 74 | 95 | 80 | 110 | Фото |
| Динара | 31 | 159 | 61 | - | - | - | - |
| Лёлёк | 31 | 175 | 123 | 115 | 101 | 136 | Фото |
| Anna | 35 | 162 | 118 | 124 | 140 | 138 | Фото 1 Фото 2 Фото 3 |
| Aglera | 16 | 165 | 63 | 90 | 70 | 91 | Фото |
| Танюха | 31 | 165 | 70 | 95 | 78 | 104 | Фото |
| тучка 2010 | 39 | 164 | НЕТ | 108 | 93 | 123 | - |
| anirak | 24 | 156 | 62 | - | - | - | - |
| Алёнушка | 35 | 170 | 73 | 98 | 80 | 110 | Фото |
| МамаДаши | 28 | 170 | 75 | 102 | 92 | 104 | Фото |
| wery-87 | 22 | 165 | 165 | 130 | 135 | 176 | Фото 1 Фото 2 Фото 3 |
| Swetok | 25 | 163 | 79 | 100 | 95 | 110 | Фото |
| Веснушка | 21 | 164 | 80 | 104 | 86,3 | 103,5 | Фото |
В конце недели ждем от участников отчет в дневниках (с меткой Конкурс) и небольшой комментарий к этой страничке для обновления таблицы.
Простите, все дневники я читать не могу, а чтоб был наглядно виден прогресс - когда будете писать отчет в дневник, оставьте здесь запись для обновления таблички, точно такую же, как вы давали в заявку. Возраст и рост больше писать не нужно. Еще просьба - добавляйте изменение своих параметров, как показано в примере т.е. после самого числа еще его изменение +/- Числа с уменьшением веса (объема) я выделю зеленым цветом, а числа с прибавкой - красным (думаю красных у нас не будет ;) )
Например:
Вес 82 -1
ОГ 103 -2
ОТ 96 -1
ОБ 104 -2
или ...
Вес 82 +1
ОГ 103 +2
ОТ 96 +1
ОБ 104 +2
- 465 просмотров
Комментарии
Хочу запись для конкурса
Хочу запись для конкурса сделать. Появились вопросы:
1. Как сделать выделение цветом?
2. Вашем примере записи первая цифра это на начало конкурса или текущая и сколько изменилось?
Вес 82 -1
ОГ 103 -2
ОТ 96 -1
ОБ 104 -2
3. Метка "Конкурс" куда ставится?
4. Сюда написать просьбу обновить табличку?
Вот. Спасибо. Объясните для тупых
Anna, зравствуйте. 1. Таблицу
Anna, зравствуйте.
1. Таблицу я в конце недели, когда все участники пришлют новые параменты, сам обновлю. В зависисоти от того + или - сам проставлю цвета. От вас только требуется присылать свои новые параметры(вес, объемы), что Вы правильно и сделали.
2. В таблице данные на начало конкурса, сюда же, в комментариях нужно писать отчет за 1ю неделю (Вы все правильно сделали), а в воскресенье появится новая таблица с новыми данными всех участников.
3. Метка "Конкурс" нужна для Вашего дневника. Если Вы будете описывать свою диету или упражнения именно для конкурса т.е. отчет за пройденную неделю, а в метках поставите "Конкурс" (метки нахотятся сразу после темы записи), то Ваша запись появится в разделе "Конкурсы" Так будет удобно для участников читать записи только по конкурсу.
4. Вы уже написали свои новые данные, можете их обновить до субботы, если они изменятся(под комментарием кнопка "изменить)
Таблицу обновлю с воскресенье, после того, как все участницы отпишутся, как это слелали Вы.
Будут вопросы - пишите.
Вес 115,1 ОГ 122,5 ОТ 134 ОБ
Вес 115,1
ОГ 122,5
ОТ 134
ОБ 138
Вес: 61,5 ОГ: 102 ОТ:
Вес: 61,5
ОГ: 102
ОТ: 96
ОБ: 104
Первый отчёт: Вес - 63,5
Первый отчёт:
Вес - 63,5 -2,5
Ог - 83
ОТ - 70 -1
ОБ - 100 -1
Цель к 1 июня

Отчет ОГ=112 - 3см ОТ=81 -
Отчет
ОГ=112 - 3см
ОТ=81 - 2см
ОБ=112 - 3см
Вес=80 - 1кг
Я с мобильного телефона:)поэтому цвет поменять не могу:-)так что пардон:) ну цвет будет зеленый:)
Отчет за первую неделю Вес 87
Отчет за первую неделю
Вес 87 -2
Ог 104 - 0 см
ОТ 93 - 1 см
ОБ 112 - 2 см
Стройность-норма жизни.
отчёт за неделю Вес 86-3.3 ОГ
отчёт за неделю
Вес 86-3.3
ОГ 108-3
ОТ 93-2
ОБ 123-2
Извините но я в прошлый раз
Извините но я в прошлый раз неправильно замерила грудь и бёдра у меня было:
ОГ-91
ОБ-96
А вот результат за прошедшую неделю:
Вес-61+3кг
ОГ-91см
ОТ-95-4см
ОБ-96-1см
Отчёт за
Отчёт за неделю
ОГ-130-0см
ОТ-133-2см
ОБ-173-3см
Отчёт Вес 67,5 -2,5 ОГ 93
Отчёт
Вес 67,5 -2,5
ОГ 93 -2
ОТ 73 -2
ОБ 104 -1
Вес 75 - 5 (70 кг) ОГ 100 - 3
Вес 75 - 5 (70 кг)
ОГ 100 - 3 (97)
ОТ 95 - 1 (94)
ОБ 95 - 2 (93)
а сейчас можно кинуть мерки??
а сейчас можно кинуть мерки?? если что воть---
Вес 62
ОГ 91
ОТ 68
ОБ 95
2-ой отчет Вес 114,7 - 0,3 ОГ
2-ой отчет
Вес 114,7 - 0,3
ОГ 122,5 - 0
ОТ 134 - 0
ОБ 138 - 0
Отправить комментарий