Здравствуйте девчули) Я вот и здесь и не здесь....
Жру как конь, зажор не заканчивается,девочки,на весы не встаю неделю.
Надо отчитаться сегодня, не взвешивалась.Спрятала весы.
Боюсь.Незнаю как в руки себя взять.Расслабон какой то,безволие.
Всем привет! Я здесь))) Вес с 7 июня плавал 85-85,5 кг. И вот случилось радостное событие - в начале прошлой недели я наконец получила документы, которые позволяют нормально выехать и главное обратно въехать в Польшу без визы. И на радостях мы резко стартанули в Будапешт! Он прекрасен!!!
Конечно в этом мини-отпуске я не стала себя ограничивать)) Еды было не так много, но вот пиво текло рекой)
А то что перечислили делаете постоянно?
Для меня это было бы слишком, если нет привычки все это делать. Ну или на короткий срок можно себя заставить конечно.
Доброе утро,девочки!Вес не уходит.!Мой вес 64,4 кг.Слишком не нагружаю ногу,колено правое болит,поэтому не могу нормально ходить.Вот решила прикладывать соленые повязки.Может поможет.тк уколы бесполезно,большие деньги и нет результата,уже проходила.Вчера весь день дома была никуда не выходила из-за ноги,а это еще хуже,когда начинаешь жалеть себя!Всем успехов!!!
Доброе утро, девочки!!!!
Пропала, совсем пропала. Все нарушаю, опять вечерний жор, опять отсутствие воды в нужном количестве, опять отсутствие физических нагрузок, отсутствие должного сна (а причины как у многих: стресс - на работе сложный период, у сына защита диплома и уже совсем близкий уход в армию - 15.07 крайний срок). Все 68,1 это все на что я смогла закрыть свой безразмерный рот и желудок. Надеюсь только на то, что скоро сменится эта полоса.
Всем хорошей плодотворной недели, желаемых отвесиков и ОТДЫХА, он всем периодически необходим, позитивных эмоций и теплого солнышка .
У меня срыв не могу справиться с собой,похоже надо бросать таблетки эти.
Это ужасно- так ставить перед выбором ,это ведь и то здоровье,и другое здоровье
Конечно надо, обязательно. Главное в меру..
А сайт именно для этогт и нужен, чтобы контролировать себя, ну и мотивироваться успехами других. Поч таешь девочек, у кого успехи порадуешься, а когда срыв, тоже понимаешь, что все люди и ты не одна такся косячная. Вообщем се ля ви.
А мне хочется отчитываться, проще себя сдерживать, а то булки так и манят. Хотя я вчера все же купила плюшку московскую, давно не ела даже когда не худела, но разделила на 3 части чтобы съесть. Надо ведь себя немного радовать?
Все идёт от головы,Танюша.
В голове наведешь порядок -берешься и за тело.
Как только что то случается- выбивает напрочь из колеи,
А нервы как успокаивать?
Кто то алкоголем, кто то жрачкой.
Суть одна.- зависимость.
Психиатр ( тоже вчера проходила))) говорит- зависимость ( любая) не лечится, только заменяется другой зависимостью.
Так вот нужно сначала найти, чем заменить.
Читала худеющих- хобби.( а это тоже зависимость, это то что доставляет удовольствие)
А у меня нет хобби.
Любила вышивать- плохо вижу уже.
Незнаю чем заменить))
Да, Ася щас те ещё специалисты. Обязательно найби своего нормального врача. А насчёт дистанции, тоже по разному бывает, все мы люди, бываеьт всё нодоест, плюнешь, но для меня это уже просто привычка, система, от которой я иногда отдыхаю.
Те,кто не сходит с дистанции- я восхищаюсь вами,девочки!!! Что со мной происходит понять не могу.Сегодня другая врач сказала- а зачем вам назначили мастадинон? Это молодым назначают, которые репродуктивные,а вам не надо уже.
Я говорю- врач назначила, значит знает зачем.
Она: не все врачи все знают.
Так и хотелось сказать- ты тут самая умная смотрю.
Короче, по ее понятиям- 53 - можно и не лечится, все одно сдыхать скоро...
Рожать конечно я не собираюсь,но боли у меня прекратились.Были острые и резкие иногда,а сейчас такого нет,значит помогают.
Бессовестные есть вообще врачи...
А.а..вспомнила какой ,,врач,,- дерматолог))) проходила сегодня медкомиссию.И дерматолог мне ,,отменил,, то что,назначил онколог.
Неа, я темненькакя, недавно пробовала мелировалась, так и не смогла к себе привыкнуть, только покрасивгись выдохнула, стала узнавать себя в зеркале. Насчёт веса, мне конфортно примерно в таком весе, но хочется 68.
Девочки, нет смысла уже вносить в табличку.
Мы до 1 июля только.
1 числа я собираюсь уезжать ( конечно как получится)
Замутите новую темку, мы будем рады с новыми попутчиками пойти дальше
Доброе утро,девочки!Вес у меня вырос 64,5кг.В субботу ходила в гости,а в воскресенье ничего не делала,смотрела ТВ.Ну,соответственно и результат такой!Ну,ничего сейчас поеду с утра на танцы,а вечером на хор.Сейчас пойду на улицу делать свой пеший круг как обычно.Всем успехов!!!
Доброе утро девочки) выходные прошли как обычно....шашлыки, у папы был ДР. Сегодня боялась вставать на весы,но слава богу даже и отвес есть))) сегодня 84.7
Здравствуйте девчули) Я вот и здесь и не здесь....
Жру как конь, зажор не заканчивается,девочки,на весы не встаю неделю.
Надо отчитаться сегодня, не взвешивалась.Спрятала весы.
Боюсь.Незнаю как в руки себя взять.Расслабон какой то,безволие.
Всем привет! Я здесь))) Вес с 7 июня плавал 85-85,5 кг. И вот случилось радостное событие - в начале прошлой недели я наконец получила документы, которые позволяют нормально выехать и главное обратно въехать в Польшу без визы. И на радостях мы резко стартанули в Будапешт! Он прекрасен!!!
Конечно в этом мини-отпуске я не стала себя ограничивать)) Еды было не так много, но вот пиво текло рекой)
В общем сегодня 86,5 и я снова на кето.
А то что перечислили делаете постоянно?
Для меня это было бы слишком, если нет привычки все это делать. Ну или на короткий срок можно себя заставить конечно.
Доброе утро,девочки!Вес не уходит.!Мой вес 64,4 кг.Слишком не нагружаю ногу,колено правое болит,поэтому не могу нормально ходить.Вот решила прикладывать соленые повязки.Может поможет.тк уколы бесполезно,большие деньги и нет результата,уже проходила.Вчера весь день дома была никуда не выходила из-за ноги,а это еще хуже,когда начинаешь жалеть себя!Всем успехов!!!
Доброе утро, девочки!!!!
.
Пропала, совсем пропала. Все нарушаю, опять вечерний жор, опять отсутствие воды в нужном количестве, опять отсутствие физических нагрузок, отсутствие должного сна (а причины как у многих: стресс - на работе сложный период, у сына защита диплома и уже совсем близкий уход в армию - 15.07 крайний срок). Все 68,1 это все на что я смогла закрыть свой безразмерный рот и желудок. Надеюсь только на то, что скоро сменится эта полоса.
Всем хорошей плодотворной недели, желаемых отвесиков и ОТДЫХА, он всем периодически необходим, позитивных эмоций и теплого солнышка
Всем привет) смотрю все отчитались
с опозданием пишу мой вес 66.800
У меня срыв
не могу справиться с собой,похоже надо бросать таблетки эти.
Это ужасно- так ставить перед выбором ,это ведь и то здоровье,и другое здоровье
Конечно надо, обязательно. Главное в меру..
А сайт именно для этогт и нужен, чтобы контролировать себя, ну и мотивироваться успехами других. Поч таешь девочек, у кого успехи порадуешься, а когда срыв, тоже понимаешь, что все люди и ты не одна такся косячная. Вообщем се ля ви.
Как результаты за неделю?
Ням ням. Как вкусно и полезно.
Начинайте отчет - первый день новой жизни и вперёд!
А мне хочется отчитываться, проще себя сдерживать, а то булки так и манят. Хотя я вчера все же купила плюшку московскую, давно не ела даже когда не худела, но разделила на 3 части чтобы съесть. Надо ведь себя немного радовать?
А у меня по ходу худение-хобби
Все идёт от головы,Танюша.
В голове наведешь порядок -берешься и за тело.
Как только что то случается- выбивает напрочь из колеи,
А нервы как успокаивать?
Кто то алкоголем, кто то жрачкой.
Суть одна.- зависимость.
Психиатр ( тоже вчера проходила))) говорит- зависимость ( любая) не лечится, только заменяется другой зависимостью.
Так вот нужно сначала найти, чем заменить.
Читала худеющих- хобби.( а это тоже зависимость, это то что доставляет удовольствие)
А у меня нет хобби.
Любила вышивать- плохо вижу уже.
Незнаю чем заменить))
Да, Ася щас те ещё специалисты. Обязательно найби своего нормального врача. А насчёт дистанции, тоже по разному бывает, все мы люди, бываеьт всё нодоест, плюнешь, но для меня это уже просто привычка, система, от которой я иногда отдыхаю.
Те,кто не сходит с дистанции- я восхищаюсь вами,девочки!!! Что со мной происходит понять не могу.Сегодня другая врач сказала- а зачем вам назначили мастадинон? Это молодым назначают, которые репродуктивные,а вам не надо уже.
Я говорю- врач назначила, значит знает зачем.
Она: не все врачи все знают.
Так и хотелось сказать- ты тут самая умная смотрю.
Короче, по ее понятиям- 53 - можно и не лечится, все одно сдыхать скоро...
Рожать конечно я не собираюсь,но боли у меня прекратились.Были острые и резкие иногда,а сейчас такого нет,значит помогают.
Бессовестные есть вообще врачи...
А.а..вспомнила какой ,,врач,,- дерматолог))) проходила сегодня медкомиссию.И дерматолог мне ,,отменил,, то что,назначил онколог.
Добрый день! Что то нас совсем мало осталось. Сколько написали вес, тех и вношу)))
Ага, в жару не хочется есть. А у нас опять прохладная погода. Хочется чаек и к нему чего-то(((
Пока жара да)))))
Ох. Как мало по калорийности для 83 кг. Наелись хоть?
Спасибо. У меня была цель 65 кг.
А так наверное 60-62 (раньше была в послестуденческие годы).
Поздравляю, а какова цифра мечты, если не секрет.
Ася, может это от таблеток такой мандраж, успокающего чайку попей. Держись.
Неа, я темненькакя, недавно пробовала мелировалась, так и не смогла к себе привыкнуть, только покрасивгись выдохнула, стала узнавать себя в зеркале. Насчёт веса, мне конфортно примерно в таком весе, но хочется 68.
Всем доброго дня.
У меня 87 опять((((
Стрессы бесконечные, не то слово- заедаю.Зажираю,как озабоченая.
Спать опять перестала, мандраж какой-то..
Выглядишь прекрасно!!
Вес нормальный на взгляд.
Но я тебя светленькой представляла)))
Русой
Оля, я выше написала,почему нет смысла добавляется в табличку.
Девочки, нет смысла уже вносить в табличку.
Мы до 1 июля только.
1 числа я собираюсь уезжать ( конечно как получится)
Замутите новую темку, мы будем рады с новыми попутчиками пойти дальше
Доброе утро,девочки!Вес у меня вырос 64,5кг.В субботу ходила в гости,а в воскресенье ничего не делала,смотрела ТВ.Ну,соответственно и результат такой!Ну,ничего сейчас поеду с утра на танцы,а вечером на хор.Сейчас пойду на улицу делать свой пеший круг как обычно.Всем успехов!!!
Доброе утро девочки) выходные прошли как обычно....шашлыки, у папы был ДР. Сегодня боялась вставать на весы,но слава богу даже и отвес есть))) сегодня 84.7