Последние комментарии

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   1 час 28 мин.

    Здравствуйте девчули) Я вот и здесь и не здесь....
    Жру как конь, зажор не заканчивается,девочки,на весы не встаю неделю.
    Надо отчитаться сегодня, не взвешивалась.Спрятала весы.
    Боюсь.Незнаю как в руки себя взять.Расслабон какой то,безволие.

  • В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   5 часов 8 мин.

    Всем привет! Я здесь))) Вес с 7 июня плавал 85-85,5 кг. И вот случилось радостное событие - в начале прошлой недели я наконец получила документы, которые позволяют нормально выехать и главное обратно въехать в Польшу без визы. И на радостях мы резко стартанули в Будапешт! Он прекрасен!!!

    Конечно в этом мини-отпуске я не стала себя ограничивать)) Еды было не так много, но вот пиво текло рекой)

    В общем сегодня 86,5 и я снова на кето.

  • В ответ на: Давайте познакомимся?!   8 часов 14 мин.

    А то что перечислили делаете постоянно?
    Для меня это было бы слишком, если нет привычки все это делать. Ну или на короткий срок можно себя заставить конечно.

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   9 часов 15 мин.

    Доброе утро,девочки!Вес не уходит.!Мой вес 64,4 кг.Слишком не нагружаю ногу,колено правое болит,поэтому не могу нормально ходить.Вот решила прикладывать соленые повязки.Может поможет.тк уколы бесполезно,большие деньги и нет результата,уже проходила.Вчера весь день дома была никуда не выходила из-за ноги,а это еще хуже,когда начинаешь жалеть себя!Всем успехов!!!

  • В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   10 часов 17 мин.

    Доброе утро, девочки!!!!
    Пропала, совсем пропала. Все нарушаю, опять вечерний жор, опять отсутствие воды в нужном количестве, опять отсутствие физических нагрузок, отсутствие должного сна (а причины как у многих: стресс - на работе сложный период, у сына защита диплома и уже совсем близкий уход в армию - 15.07 крайний срок). Все 68,1 это все на что я смогла закрыть свой безразмерный рот и желудок. Надеюсь только на то, что скоро сменится эта полоса.
    Всем хорошей плодотворной недели, желаемых отвесиков и ОТДЫХА, он всем периодически необходим, позитивных эмоций и теплого солнышка D sunny .

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   2 дня 14 часов

    Всем привет) смотрю все отчитались Dash 1 с опозданием пишу мой вес 66.800

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   4 дня 3 часа

    У меня срыв Dash 1 не могу справиться с собой,похоже надо бросать таблетки эти.
    Это ужасно- так ставить перед выбором ,это ведь и то здоровье,и другое здоровье

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   4 дня 13 часов

    Конечно надо, обязательно. Главное в меру..
    А сайт именно для этогт и нужен, чтобы контролировать себя, ну и мотивироваться успехами других. Поч таешь девочек, у кого успехи порадуешься, а когда срыв, тоже понимаешь, что все люди и ты не одна такся косячная. Вообщем се ля ви.

  • В ответ на: Эксперимент 1246   4 дня 23 часа

    Как результаты за неделю?

  • В ответ на: День 1   4 дня 23 часа

    Ням ням. Как вкусно и полезно.

  • В ответ на: 22 день.   4 дня 23 часа

    Начинайте отчет - первый день новой жизни и вперёд!

  • В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   4 дня 23 часа

    А мне хочется отчитываться, проще себя сдерживать, а то булки так и манят. Хотя я вчера все же купила плюшку московскую, давно не ела даже когда не худела, но разделила на 3 части чтобы съесть. Надо ведь себя немного радовать?

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   5 дней 7 часов

    А у меня по ходу худение-хобби Biggrin

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   5 дней 11 часов

    Все идёт от головы,Танюша.
    В голове наведешь порядок -берешься и за тело.
    Как только что то случается- выбивает напрочь из колеи,
    А нервы как успокаивать?
    Кто то алкоголем, кто то жрачкой.
    Суть одна.- зависимость.
    Психиатр ( тоже вчера проходила))) говорит- зависимость ( любая) не лечится, только заменяется другой зависимостью.
    Так вот нужно сначала найти, чем заменить.
    Читала худеющих- хобби.( а это тоже зависимость, это то что доставляет удовольствие)
    А у меня нет хобби.
    Любила вышивать- плохо вижу уже.
    Незнаю чем заменить))

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   5 дней 13 часов

    Да, Ася щас те ещё специалисты. Обязательно найби своего нормального врача. А насчёт дистанции, тоже по разному бывает, все мы люди, бываеьт всё нодоест, плюнешь, но для меня это уже просто привычка, система, от которой я иногда отдыхаю.

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   6 дней 6 часов

    Те,кто не сходит с дистанции- я восхищаюсь вами,девочки!!! Что со мной происходит понять не могу.Сегодня другая врач сказала- а зачем вам назначили мастадинон? Это молодым назначают, которые репродуктивные,а вам не надо уже.
    Я говорю- врач назначила, значит знает зачем.
    Она: не все врачи все знают.
    Так и хотелось сказать- ты тут самая умная смотрю.
    Короче, по ее понятиям- 53 - можно и не лечится, все одно сдыхать скоро...
    Рожать конечно я не собираюсь,но боли у меня прекратились.Были острые и резкие иногда,а сейчас такого нет,значит помогают.
    Бессовестные есть вообще врачи...
    А.а..вспомнила какой ,,врач,,- дерматолог))) проходила сегодня медкомиссию.И дерматолог мне ,,отменил,, то что,назначил онколог. Shok

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   6 дней 6 часов

    Добрый день! Что то нас совсем мало осталось. Сколько написали вес, тех и вношу)))

  • В ответ на: Подсчёт калорий   6 дней 21 час

    Ага, в жару не хочется есть. А у нас опять прохладная погода. Хочется чаек и к нему чего-то(((

  • Автор:
    В ответ на: Подсчёт калорий   1 неделя 2 часа

    Пока жара да)))))

  • В ответ на: Подсчёт калорий   1 неделя 3 часа

    Ох. Как мало по калорийности для 83 кг. Наелись хоть?

  • В ответ на: 13 недель   1 неделя 3 часа

    Спасибо. У меня была цель 65 кг.
    А так наверное 60-62 (раньше была в послестуденческие годы).

  • Автор:
    В ответ на: 13 недель   1 неделя 7 часов

    Поздравляю, а какова цифра мечты, если не секрет.

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   1 неделя 7 часов

    Ася, может это от таблеток такой мандраж, успокающего чайку попей. Держись.

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   1 неделя 7 часов

    Неа, я темненькакя, недавно пробовала мелировалась, так и не смогла к себе привыкнуть, только покрасивгись выдохнула, стала узнавать себя в зеркале. Насчёт веса, мне конфортно примерно в таком весе, но хочется 68. Biggrin

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   1 неделя 9 часов

    Всем доброго дня.
    У меня 87 опять((((
    Стрессы бесконечные, не то слово- заедаю.Зажираю,как озабоченая.
    Спать опять перестала, мандраж какой-то..

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   1 неделя 9 часов

    Выглядишь прекрасно!!
    Вес нормальный на взгляд.
    Но я тебя светленькой представляла)))
    Русой

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   1 неделя 9 часов

    Оля, я выше написала,почему нет смысла добавляется в табличку.

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   1 неделя 9 часов

    Девочки, нет смысла уже вносить в табличку.
    Мы до 1 июля только.
    1 числа я собираюсь уезжать ( конечно как получится)
    Замутите новую темку, мы будем рады с новыми попутчиками пойти дальше

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   1 неделя 9 часов

    Доброе утро,девочки!Вес у меня вырос 64,5кг.В субботу ходила в гости,а в воскресенье ничего не делала,смотрела ТВ.Ну,соответственно и результат такой!Ну,ничего сейчас поеду с утра на танцы,а вечером на хор.Сейчас пойду на улицу делать свой пеший круг как обычно.Всем успехов!!!

  • Автор:
    В ответ на: из ЖРАпунциля в ЗОЖушку   1 неделя 11 часов

    Доброе утро девочки) выходные прошли как обычно....шашлыки, у папы был ДР. Сегодня боялась вставать на весы,но слава богу даже и отвес есть))) сегодня 84.7