Девочки отпинайте меня.. Как выходной так зло. Нашла чернослив весь сьела. Печеньки принесли напекли. Нервничаю и заедаю. Поход к гинекологу состоялся. Гормоны из аптеки опять мои друзья. Организм вышел из под контроля. Злюсь на себя и весы. Вес 76,6 . Был выше сейчас упал. Грустно. Уже который раз. Сапоги еле застегиваются. Дубленка тоже.Надо войти в вещи так чтоб они не сидели в натяжку. А приятно болтались.
Алиса, запиши меня на ежедневный отчет. Меня мучит совесть если не отчитываюсь.
Всем легкой недели. и хороших отвесов!

Всем привет. Я на этой неделе вообще не молодец, вес тот же 75 кг, как видно мои выходные шкодные дали мне такой фиговый результат.
Алиса меня тоже на ежедневные отчеты пиши, надо как то себя в руки брать

Вес без изменений, 63,4 кг.

Добрый день! На утро вес порадовал-85,7.
Завтрашнее утро огорчит-так,как не получилось нормально распределить еду,только получилось позавтракать,поэтому на ужин я уже остановиться не сумела.
Хотя и успела поужинать в шесть,но калорий за два дня на ужин
Жаль будет рубеж этот обратно перешагнуть

24.11 Весы утром 76,1 Уменьшила калорийность до 1400. Купила омеганол. Кому интересно погуглите. Там омега и еще какие то витамины. Но пить утром. Вроде бодрит. День тупой был. Сейчас положена пробежка. Надо физо. А хитрое ленивое тело опять просит спать. Думаю может линеечку на 70 передвинуть. Хотя и так цифру менять не получается. Линеечка с сайта более привычна.

Доброе утро, девчонки, сегодня среда, и я пока без весов, батарейки сели, до магазина не дошла. Какой то суматошный месяц выдался, постоянно какие то проблемы. Полностью режим ещё не наладила, но я стараюсь. На прошлой неделе внуча пришла в гости, мы так то не далеко живем, но у нас за огородом нравиться гулять. В общем мой младший сын(13),внук( 9) и внучка 7 лет уже к дому подходили и тут она просто падает на ровном месте и кричит. Мы её на снегокпт и домой, потом в больницу и окпзалось перелом голени, я в шоке, как так. Ия понимаю.,что не виновпта, а всё равно очень переживаю, её ещё и в больницу положили. Вчера правда уже выписали, теперь дома будет, а она ещё и первоклассница. Вот такие невеселые дела. Но радует, что все живы и относительно здоровы. Девчонки здоровья всем.

Добрый день...я в плюсе 80.7(+200)...на ночь нахлюпалась много чаю...плохо спала..

Доброе утро всеми здоровья. Немного осталось до конца этого висакоса.... Терпим и роем...)))
Вес сегодня плюсанул, даже незнаю с чего 79,5.
Иду правильно, но несёт обратно. Ждём и работаем....

Вес 25.11 75,7. Второй круг похудения) . Вчера прошла много км. Скользко. Сегодня питалась вкусно и немного. На 1400 ккал.