Неделя до марафона! Ловим похудательный настрой))))))))))

Аватар пользователя Наталья 1504

До марафона осталась неделя...УРА!!!! Clapping ...будем стройнеть опять или снова!!! Party
Надо на этой неделе подготовиться морально Connie threaten и постепенно приводить питание в норму, а именно дать отдохнуть челюстям от постоянного пережевывания)))) ну или хотя бы постараться это сделать)))) очень постараться)))) Chu nails
Достала сегодня весы, которые игнорировала в течении месяца, и... Cherna  11 71,2кг...думала хуже, по крайней мере, по ощущениям гораздо хуже... по весам получается, что за месяц наела три килограмма! Как же быстро эти заразы прилипают обратно! Dash 1 Еще пару таких месяцев и вернусь в январь 2020! Не хочу!!!!!!!!!!!!!!! Не могу себе этого позволить!!!!!! Так что собираю остатки силы воли в кулак и вперед! JC dance

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Привет!!! Вот как раз сегодня

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Привет!!! Вот как раз сегодня думала, что отбить у организма 100г - уже победа, так трудно это даётся, а набрать - тьфу!
Давай, настраивайся, новый год и новые платья на носу (вот у меня точно только на носу, больше никуда не лезут Biggrin )

платье на носу - это конечно

Аватар пользователя Наталья 1504

ROFL платье на носу - это конечно оригинально, но слишком экстравагантно...так что придется стройнеть))))))) отвоевывать по сто грамм шаг за шагом))) Dance 4

Ура!! Новый этап начнется и

Аватар пользователя Свет_Лана Я

Ура!! Новый этап начнется и мы обретем еще один стимул для сброса эттй тяжелой ношы.
Платьица, платьица.... Как же хочется, черное тонкое, нежное, с талией....
К сожалению мне до него еще навернре далеко, но все же возможно при желании.))))
Нетерпится прямо.
Девочки это точно стимул...

у тебя в отдельной темке? Я

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

у тебя в отдельной темке? Я бы попробовала завтра не совсем разгрузку а монодень на белковых продуктах: яичном белке, вареном мясе и твороге.

27.10.20

Аватар пользователя Наталья 1504

У меня сегодня приятнейший бонус от весов -1кг! Yahoo Пошла водичка))) Но я вчера молодцом) JC dance Достала торт из холодильника, собиралась уже с удовольствием его прихомячить, но каким-то чудом...сдержалась! Тяжело морально первый день после ежедневной обжираловки прошел, но я выдержала и после 6-ти не ела, хоть желудок и предательски урчал перед сном, зазывал на кухню) Главное чтобы теперь голова от вчерашнего успеха не закружилась))) Еще день продержаться...а там легче будет))) надеюсь))))

Спасибо сыну, что доел свой

Аватар пользователя Наталья 1504

Спасибо сыну, что доел свой именинный торт D birthday , так что предмет соблазна устранен)))) Да и после такого отвеса будет стимул сдержаться в следующий раз) когда виден результат трудов, намного легче))) Biggrin