Давайте худеть вместе с 1-сентября к новому году!!!

Аватар пользователя Диля16

JC cupidgirl Девочки, всем привет!!! Хочу создать команду, чтобы худеть вместе! ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ! Старт 1- сентября. Финиш - новый год. Главная цель НАЧАТЬ!!! Стать более привлекательной, избавиться от комплексов и к новому году гордиться собой. Присоединяйтесь!!! Вместе веселей и проще! Будем делиться, помогать друг-другу, мотивировать, каждую неделю выбирать победителей!!! Диета в основном ПП, ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ. ДАВАЙТЕ СТРОЙНЕТЬ ВМЕСТЕ Tabl welcome

Табличка: 

Наш путь к цели.
Имя01.09.201908.09.201915.09.201922.09.201901.10.2019
Диля1677.575.2 (-2.3кг)74.2 (-1кг)73.8 (-04)72.6
Ирина_sheff101
zsf63.362.9( -0.4кг)
Valentina 198971.670.3 (-1.3)
Регина2477.6
Полина 367673.774.873.472.4
Оля8484
Мригашира8280.579.578.5
Рыжик87.687.1 (-0.5кг)86.586.1 (-0.4)

Форумы: 

Метки: 

Добрый день! Не поздно к Вам

Аватар пользователя Идиотка

Добрый день! Не поздно к Вам присоединится, хотя уже сомневаюсь, что что-то получится. В апреле похудела до 78 кг, после майских поправилась, после больничного ещё поправилась. Буду пытаться опять худеть...

Всем привет! Вес на 16

Аватар пользователя Палина 36

Всем привет! Вес на 16 сентября 74.8 - ужас. Называется сходили в выходные на ДР. На этой недели буду пытаться сбросить как можно больше, т.к. в выходные опять идти на ДР.

Всю неделю буду сидеть на

Аватар пользователя Палина 36

Всю неделю буду сидеть на белковой диете, чтобы сбросить как можно больше. Меню на сегодня Утром творог, обед салат с крабовыми палочками, креветками и яйцом, вечером курица.

И в табличке мой

Аватар пользователя Палина 36

И в табличке мой первоначальный вес был на 01.09 - 76.00, а почему-то стоит 86.00 может я конечно линейку не правильно создала, сорри.

Полинка можно на ты? Как ты?

Аватар пользователя Диля16

Полинка можно на ты? Как ты? Как белковая неделя? Ты меня вдохновила, с завтра я тоже наверно устрою себе такую неделю, а то вес торчит на месте, обьемы только бедра и талия по 1 см ушли и все.. Устрою кремлевскую неделю, Хоть колбасы по ем ROFL

Привет всем) смотрю здесь

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Привет всем) смотрю здесь совсем никого не было за неделю (((( очень жаль конечно.....но я все равно отчитаюсь, вес сегодня 86.1, совсем не густо, но и не плюс! Возвращайтесь, девчонки Cray 2

Всем привет. НОВЕНЬКИМ ДОБРО

Аватар пользователя Диля16

Всем привет. НОВЕНЬКИМ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! СТАРЕНЬКИЕ ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ. И ТАК Я ВСЮ НЕДЕЛЮ БОЛЕЛА, ПЛ.С ПМС, ЭТИ ДЕЛА, ВЕС СОВСЕМ НЕ СДВИНУЛСЯ ОЧЕНЬ ОБИДНО!!! НА САЙТ ЗАХОДИТЬ ПОЛУЧАЕТСЯ С СОТОГО РАЗА, ГУГЛ ПИШЕТ НЕПРАВИЛЬНЫЙ АДРЕС И ТД. КАК ВЫ ВСЕ? У МЕНЯ ВСЕ ПО СТАРОМУ ДО 800-900 ККАЛ. НО ЧТО -ТО ПОЛТОРЫ НЕДЕЛИ НЕ БЫЛО СДВИГА ВООБЩЕ.. ДУМАЮ ИЗ-ЗА ПМС, ТОЛЬКО СЕГОДНЯ НЕМНОГО ВНИЗ ПОШЕЛ. ПОСМОТРЮ 2-3 ДНЯ ЕСЛИ ОПЯТЬ ЗАСТРЯНУТ ВЕСЫ ТО БУДУ МЕНЯТЬ РАЦИОН, ЛИБО БУДУ БОЛЬШЕ КУШАТЬ, ТАК КАК ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПЛАТО (ИЗ-ЗА 700-800 ККАЛ В ДЕНЬ) ХОТЯ ВЕДЬ РАНО ДЛЯ НЕГО ВСЕГО ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ ЗАКОНЧИЛАСЬ. Я НАДЕЯЛАСЬ ЧТО ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ВЕС БУДЕТ ЛЕТЕТЬ ГРЕЗИЛА 7-8КГ СБРОСИТЬ АН НЕТ.. НУ ЛАДНО ИДЕМ ДАЛЬШЕ НЕ УНЫВАЕМ!

Привет, Диля!

Аватар пользователя Hellena

Привет, Диля!
Это ты очень круто грезила. 7-8 кг за месяц с сотни - реально, а с меньшего веса слишком экстремально. Да и 800-900 ккал, тоже не совсем нормальная цифра (если только это не временная мера).
Я недавно экспериментировала с питанием, не задумываясь о калориях. При подсчете обнаружила, что ела за день до 400 ккал. Дошла до того, что вес "застрял" было почти трехнедельное плато. Сдвинулся вес снова, когда начала есть 5 раз в день и в большем коридоре калорий. Если интересно - почитай в моем блоге.
А при пмс отеки - нормальное состояние. Потерпи немного, через неделю вес пойдет вниз

Я питаюсь так мало потому что

Аватар пользователя Диля16

Я питаюсь так мало потому что нет физ.активности, сводится все к тому что иногда хожу на учебу, готовлю и убераюсь. В основном сижу и лежу. (Проблеммы со здоровьем. Но пытаюсь все же правильно и полезно, и кбжу всегда сбалансировано. Посмотрим что будет в этой неделе. Да, наверно очень много захотнла при том что до диеты тоже питалась умеренно. Просто когда-то был вес 88 и в первый месяц я похудела на 8 кг. Но сейчас вспомню, много чего творила и голодала почти. Но вес кстити доолго держала, похудела до 70, сразу после набрала 2 кг, потом в течении 3х лет остальные 5, и то то хкдела то толстела на +- 3кг.

Я питаюсь так мало потому что

Аватар пользователя Диля16

Я питаюсь так мало потому что нет физ.активности, сводится все к тому что иногда хожу на учебу, готовлю и убераюсь. В основном сижу и лежу. (Проблеммы со здоровьем. Но пытаюсь все же правильно и полезно, и кбжу всегда сбалансировано. Посмотрим что будет в этой неделе. Да, наверно очень много захотнла при том что до диеты тоже питалась умеренно. Просто когда-то был вес 88 и в первый месяц я похудела на 8 кг. Но сейчас вспомню, много чего творила и голодала почти. Но вес кстити доолго держала, похудела до 70, сразу после набрала 2 кг, потом в течении 3х лет остальные 5, и то то худела то толстела на +- 3кг.

Приветик все! Мой вес на 24

Аватар пользователя Палина 36

Приветик все! Мой вес на 24 сентября - 73.4 не много ушло, но все таки хоть что. С воскресенья сижу на диете Магги мне она очень нравится в плане, что сидя на ней не хочется есть и меню для меня разнообразное.

Добрый день! Это Оля. во мне

Аватар пользователя Идиотка

Добрый день! Это Оля. во мне 84 кг, но я не унываю, буду бороться дальше. Уж очень много у меня сопутствующих набору веса болячек и вредная привычка есть (пиво). Не могу без него....

Привет всем, девочки! Я не

Аватар пользователя Диля16

Привет всем, девочки! Я не захожу так как не получается.. Что-то сайт зависает адрес не может найти гугл, в общем странно. Уже и месяц прошел!! Я довольна результатом -5кг. Хочется стабиль каждый месяы по 5 скидывать!!! Бедра -5см, 105-99 , талия 83-76, рука 34-32 ляхи (проблемная зона) 64-62. Хочу быстрей ноябрь и 67 кг еххх. Продолжаем!

Страницы