из ЖРАпунциля в ЗОЖушку

Аватар пользователя АсяЯ

Девочки,жду всех желающих в этом щалашике)) ( домиком назвать язык не поворачивается)) без " обоев и люстр хрустальных".
Праздники закончены,что меня очень радует,впереди только лето, которое хочется встретить обновленными, стройными и легкими.
Пишем вес уже сегодня.Подведем итог пятидневки.

К сожалению у нас часто пропадает и редко появляется Метеора, поэтому в этот список я ее не внесла.Вес не сообщила от 15 числа.Или стОит подождать? прислушаюсь к решению присутсвующих.

Табличка: 

15.0520.0523.0527.0503.0610.06
АсяЯ 89,6 89, 8990,388,18987,2
Юля Рыж 86,086 85,18685,384,8
Mamasita58
Лена на диете68, 67,466,966,966,565,8
Ирсанна86 86868586,586
Танюшечка76,6 75,475,674,173,3
Avokado60,5 62,562,562,761,5
Булочка с кунжутом89 88,287,4
Наталия Викторовна70,6 70,369,768,767,767,7
zsf63 63,163,664,264,2
Карри68,3

Форумы: 

Всем приветик) Ася, спасибо

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Всем приветик) Ася, спасибо большое за то, что приютила нас L daisy а с обоями или без... главное, чтоб тепло было) D coffee вес сегодня 85.1. Попробую эту неделю по системе Миримановой, а дальше посмотрим на результат. Всем хорошей недели и желанных отвесов Happy

Спасибо, Ася у меня сегодня

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Спасибо, Ася Kiss 2 у меня сегодня минус, завтра плюс....причем все это на ровном месте Scratch one-s head этот отвес был и для меня неожиданным Shok
Кстати, а где твой отчёт??? Search )))

Не было времени,Юля,извиняюсь

Аватар пользователя АсяЯ

Не было времени,Юля,извиняюсь.А потом сразу в табличку написала.
Как бы мне до июля дотянуть с этим глючным компом)))Ну нет сейчас возможности купить новый:((((
Как же я без вас буду,если что то пойдёт не так... Sorry 2

Доброе утро, девчули! С

Аватар пользователя Наталия Викторовна

Доброе утро, девчули! С большим удовольствием обживаюсь в "новом домике", надеюсь что доживем все вместе до 01 июля, а потом дружненько и новый домик соорудим.
Если я правильно поняла - сегодня отчет, мой вес сдвинулся, только вот боюсь это от посещения "белого друга" и отсутствия ужина вчера (просто не захотела) на сегодня 70,3.
Всем хорошего дня, отличного настроения, позитивных эмоций, качественных физ.нагрузок, и только правильных углеводов!!!!!

Доброе утро,Ася!Спасибо

Аватар пользователя zsf

Доброе утро,Ася!Спасибо,пожалуйста,за наш домик!Очень приятно,что ты взяла нас к себе!Опять будем жить ,задумываясь,когда и что едим.Я думаю,надо пока двигаться до 1 июля.Всем успехов и удачи!

Доброе утро, Жрапунцили, без

Аватар пользователя Танюшечка

Доброе утро, Жрапунцили, без обид конечно, очень уютный шалашик. Вес на сегодня 75.4.иллюзий не питаю, питание контролирую, физ. нагрузки присутствуют, но мой организм любит поиграть, сначала отвес, а потом не с чего привес. Всем терпения и боеготовности.

Всем привет!

Аватар пользователя Лена на диете

Всем привет!
Вес на сегодня 67.4 кг. Берём себя в руки и будем 1 июля самые красивые!
Поделитесь что ещё делаете кроме контроля питания и физ нагрузок. Я тут витамины приобрела. Иногда делаю скраб в душе.

Дома с рационом как-то

Аватар пользователя Avokado

Дома с рационом как-то полегче, сразу вошла в свой режим. Отпрыгала вчера с Джиллиан, купила себе наконец-то гантельки - намного удобнее, чем бутылки с водой и в кистях такого напряжения нет.
На завтрак сегодня печень трески с овощами, муж вчера ел-соблазнял вечером, но я не повелась)

Доброе утро!!!!

Аватар пользователя Наталия Викторовна

Доброе утро!!!!
Не могу не поделиться своей радостью - вес сегодня 69,9, ура-ура, наконец-то моя 6-ка, и хоть уверена что завтра она разрушится, но все равно закрепляю на линеечке, так уж она мне душу греет, очень тяжело уходили эти 8 кг.
А что поспособствовало - отсутствие ужина, а вернее замена его на чай (выпила 3 кружки разного с разрывом по времени где-то 40 минут, в один добавила кусочек лимона) ну и конечно приглашение вечером Джиллиан.
Радуюсь, как ребенок, как мало для счастья надо. JC dance

Девочки, я глубоко извиняюсь

Аватар пользователя АсяЯ

Девочки, я глубоко извиняюсь,за то что я не очень ,,гостеприимная ,,хозяйка домика,не на каждое сообщение отзываюсь, может и не каждый день буду показываться тут.Вы хозяйничайте сами, и по четвергам и понедельникам отчёт.Ближайший 23 числа.
Как обзаведусь нормальным дивайсом,( где не нужно полчаса ждать загрузки) тогда буду чаще писать:)))

Добрый день, девочки! Какие

Аватар пользователя Ирсанна

Добрый день, девочки! Какие все молодцы! Я вот тоже вчера продержалась после 18, правда, пол-маленькой жменьки семечек сожрала под кино( дочь рядом ест, они так пахнут....) Но не кусочничала. Что уже достижение. Думаю, сегодня выпить после 16 чашку кофе без сахара и молока молотого( 0,2 ккал) и пару чашек чая без ничего. На работе сделали комплимент, что постройнела. Ещё и платье нацепила удачное - с тёмными боковыми вставками. Ото ж!

А я сегодня жрапунцель.

Аватар пользователя АсяЯ

А я сегодня жрапунцель.
У нас растёт черемша, сезон короткий,и раз в год я позволяю себе налопатся.
( пахнет чесноком, поэтому выбираю день, когда никуда не нужно идти)))
Без хлеба есть невозможно , так вот у меня сегодня такой день - натрескалась с чёрным хлебом ,колбы со сметаной.
Что завтра весы покажут :(((
Только утром мелькнуло 88,3, я на радостях линеечку передвинула(((

Добрый день, стройнеющие и

Аватар пользователя Наталия Викторовна

Добрый день, стройнеющие и хорошеющие!!!!
Спасибо большое за поддержку!
Теперь стараюсь удержать свою 6-ку, вот только сегодня утром встала опять без голоса, как-то не отпустит меня вирус.
Работы много, возвращаюсь домой поздно, поэтому ужин отсутствует (а мне это на пользу), сил хватает встретиться с Джиллиан и отдаться во власть Морфея. Погода мерзкая - снег с дождем, порывистый ветер - пешие прогулки отменились на неопределенное время. Но скоро все равно будет тепло, и всем врагам на зло или друзьям на радость мы все преобразимся и будем в самой лучшей форме!!!!!

Наталья,где же ты живешь ,что

Аватар пользователя АсяЯ

Наталья,где же ты живешь ,что у вас до сих пор снег и град ??? у нас тоже то снег то град,,,Сейчас вот черемуха цвести пытается- опять холодина...

Ася, доброе утро! Живу в ХМАО

Аватар пользователя Наталия Викторовна

Ася, доброе утро! Живу в ХМАО-Югре, город Югорск. Сегодня утро опять со снега началось, и вроде и печально, но при этом уже и смешно - ни весны, ни лета по ходу не будет. Хорошо я хоть в отпуске побывала L diver

Четверг 66.9. Заветная цель

Аватар пользователя Лена на диете

Четверг 66.9. Заветная цель все ближе - главное не расслабляться. А вообще какие волны - сейчас на волне снижения веса, на прошлой недели набирала +600, сейчас скидываю.

Доброе утро! Забежала

Аватар пользователя Наталия Викторовна

Доброе утро! Забежала отчитаться, вес на сегодня 69,7 (держу-держу 6-ку). Много работы, а вечером попросили торт сделать на ДР на тему "Игры престолов", если честно голову сломала, как его оформить, да еще и для девушки нежного возраста (17 лет). Ну и конечно будет большой соблазн "напробоваться", но утро скажет кем я буду сегодняшним вечером ЖРАпунцилью в ЗОЖушкой.
Девочки хорошего дня, желаемых отвесиков и хорошего настроения!!!!! Kiss 2

Держи шестерочку, она так

Аватар пользователя Танюшечка

Держи шестерочку, она так медленно приближается, и так быстро убегает. А попробовать можно и ложку облизнув, не обязательно в рот полный кусок пихать. Удачи и покажешь потом свое произведение.

Привет всем. Вес не отпускает

Аватар пользователя Avokado

Привет всем. Вес не отпускает, также 62.5, но скоро женские дни, жидкость может задерживаться. Читала недавно статью, что нормальная прибавка в эти дни должна составлять всего 600гр, а остальное нажратое откладывается в жирок. У меня обычно килограмма 2 гуляет в эти дни туда-сюда)))

А вчера я была жрапунцель. На

Аватар пользователя Ирсанна

А вчера я была жрапунцель. На работе был юбилей - как начала жрать, так дома не смогла остановиться. Утром подытожила то, что поглотила - звиздец, товарищи, 2400ккал....Естественно, отекла с утра ещё, на весы не пойду до понедельника.

Доброе утро, я тоже в

Аватар пользователя Танюшечка

Доброе утро, я тоже в ожидании этих дней, вчера вечером пря голод жуткий был, но я обходилась чаем, а всё равно в плюсе. Надеюсь мне хватит сил продержаться эти дни, чтобы не набрать. Когда видишь на весах прибавку ге с чего, хочется махнуть на все рукой.

Привет стройняшки, и не

Аватар пользователя АсяЯ

Привет стройняшки, и не совсем пока ещё!!
Мне стыдно озвучивать цифру,вот как мне черемша с хлебом ,,помогла,,
Но там кладезь витаминов, и всего раз в год позволяю(((
90,3 утром на весах,вот так..
Dash 1 не нашла смайлика где море слез.
Сегодня получилось без завтрака как то.
Может есть желающие на Магги с той недели? Ох как я не могу себя в одиночку держать

Ася, надо таки раз в неделю

Аватар пользователя Ирсанна

Ася, надо таки раз в неделю взвешиваться, тогда не будет так мучительно больно из-за каждых набранных 300грамм - раз пописять, пардон.А то уже зависимость от контроля веса( плюс-минус). Если бы всё было так просто, как пишут копирайтеры в придуманных ими статьях и комментариях к ним, то реальные люди, такие как мы, не сидели бы на таких вот форумах по нескольку лет.

Я так поняла ,что нас

Аватар пользователя АсяЯ

Я так поняла ,что нас отчиталось только трое, или я опять с телефона не все вижу(((
Да, после витаминного зажоа сделала разгрузки и сегодня вес у меня по линеечке.
А вчера вот в отчетный дегь- позорище

Добрый день, девочки!

Аватар пользователя Наталия Викторовна

Добрый день, девочки!
Какие у кого успехи? Как справляетесь с желанием что-нибудь положить в ротик?
У меня получается только если покинуть кухню и заняться чем-нибудь. Вес уходит,пусть и маленькими граммами, но главное не стоит на месте.
Торт получился, т.е. понравился, сфотографировать не получилось - уже задерживались с доставкой (если вернуться к моему прошлому отчету)
А у нас в городе новость- мишки вышли к городу, стоит холод, а соответственно отсутствует еда в лесу.

Привет девочки!!!

Аватар пользователя АсяЯ

Привет девочки!!!
Два дня не могла зайти на сайт ,даже с телефона..
Что происходит у меня, вообще непонятно..
Вчера с внуком гуляли по городу, вредняшек немного съела ( доедала за внуком)))
Вес на 500 гр плюсанул сразу.
Надеюсь к понедельник линеечку догоню
Тяжело у меня идёт, без пинков и строевого марша.

Привет всем.

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

Привет всем.
Что-то меня эти то плюс, то минус, заколебали.
Отмечаю свои маленькие достижения, что перестала есть сладкое непомерно, вообще не покупаю ничего с сахаром. Вчера попрыгала с Шоном вечером 30мин и вело покрутила 10мин.

Доброе утро девочки, я тоже

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Доброе утро девочки, я тоже несколько дней не могла зайти на сайт, видимо что-то с сайтом было, вообще не грузился(((
Вес снова 86.... виновата только я Diablo суббота не прошла даром, ходила в гости, встречались с подругами Drinks , в воскресенье пила молокочай, но с конфетами ROFL .... короче, это просто ужас какой-то, зашейте мне рот  90 надо как-то собраться и сесть на диету Scratch one-s head

Здравствуйте девочки!!

Аватар пользователя АсяЯ

Здравствуйте девочки!!
Отчитываюсь- вес 88,1.
Радует что даже обогнала линеечку,( думала не догоню) и не радует- вес должен быть у меня уже по плану 85.
За месяц я скинила всего два кг.
Это безобразие как я распустилась.Перестала держать себя в руках.
Юлечка, может Магги ??? Хоть на две недели.Слабо???
Будет круто! И эффект 100%

Проблема в том, что не

Аватар пользователя АсяЯ

Проблема в том, что не планируют(( не могу одна.
Ну июнь надо мне в строгости, потому что июль собираюсь ехать в гости, а это изобилие .

А у меня июнь врят ли

Аватар пользователя Юлия Рыжик

А у меня июнь врят ли получится строго держать, т.к.муж идёт в отпуск, много запланированно мероприятий, поэтому и насчёт Магги не уверенна....т.к.максимум 5 дней смогу держать до выходных)

Проблема в том, что не

Аватар пользователя АсяЯ

Проблема в том, что не планируют(( не могу одна.
Ну июнь надо мне в строгости, потому что июль собираюсь ехать в гости, а это изобилие .

Страницы