Только я взяла себя в руки, как понеслась череда праздников... то десятая годовщина свадьбы у друзей 08.11, 10.11 свадьба у других друзей... ну в итоге я в понедельник увидела вес 79,0 и это ещё я без алкоголя гуляла... сегодня увидела вес 77.9 и так обрадовалась, что съела больше положенного раза в два... сижу дома в пледе и жру (извините). Так что завтра снова будет 79 и это 100% информация. Причём, понимаю, что так нельзя, но делаю. Мотивация куда-то делась. Завтра снова первый день. И чек-лист того, что я должна сделать до нг.
Комментарии
*
Соберись и двигайся вперед!
Беги из дома, займи себя
Беги из дома, займи себя делами, а то еще пару дней и за 80кг перешагнешь.
Я считаю худеть ради
Я считаю худеть ради мотивации это последнее дело! Почему вы себя ставите ниже нее ( мотивации)? Ну и ушла она, да и хрен с ней, ради себя самой любимой будете худеть гораздо эффективней и веселее. Начните любить себя!!!
*
Люди добрые, а как худеть БЕЗ
Люди добрые, а как худеть БЕЗ МОТИВАЦИИ????
Вернее, как вообще что-то делать без мотивации????
Разве такое возможно?