***ОСЕННЕЕ ОЧАРОВАНИЕ 17.09-24.09 и первый отчёт***

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!


os.jpgДорогие мои!!!! Вот и начался наш осенний конкурс! Жду сегодня от вас отчёт с фото веса, что было прописано в условиях конкурса!
http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/hudeem-vmeste/konkurs-osennee-ocharova...
Исключение составляют девочки, которые предупредили о невозможности отчёта на сегодняшний день! Всем добра и хороших результатов! Пошла первая неделя!!!
razgr.jpgos.och__0.jpg

Табличка: 

Форумы: 

Доброе утро ,Ирочка и девочки

Аватар пользователя zsf

Доброе утро ,Ирочка и девочки Грации!Вчера у меня был разгрузочный день,но с маленькими сухариками,немного фиников,а вечером вообще тягостно стало съела 8 гр шоколада и 11гр сыра.А сегодня отвес-0,600 гр.Стала весить 63,2 кг.Хочу в пятницу сделать разг.день!Присоединяйтесь!Девочки,все-таки разг.день действует,хотя я его не совсем правильно делаю,но дает результат.Спасибо за поддержку!


Светочка,ты молодчинка!Ну,я

Аватар пользователя zsf

Светочка,ты молодчинка!Ну,я всегда боялась разгр,дней,тк у меня во второй половине начинала резко болеть голова!Поэтому мне тяжело пока их проводить,поэтому я буду стараться!Светочка,теперь у меня четкая мотивация будет с тобой,тк по росту мы почти одинаковы,но возраст ,конечно,разный,но мы не будем на него глядеть!Вообщем моя задача догнать тебя,а ты все от меня убегаешь резво!Подумай насчет пятницы,я думаю,что для меня надо проводить 2 разг,дня в неделю.


Ириш, пятница будет уже

Аватар пользователя все преодолею

Ириш, пятница будет уже третьим разгрузочным днем на этой неделе у меня. Даже не знаю, как для самочувствия. То что я смогу его провести даже и не переживаю, никто и ничто не столкнет меня с намеченного пути.


Танюш, да мы уже тут не

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Танюш, да мы уже тут не Грации, а Очаровашки. А я не участвую, мне даже заходить особо некогда, всё для вас.


Спасибо,Ирочка!За твои

Аватар пользователя zsf

Спасибо,Ирочка!За твои старания для нас и твою табличку!Нет,я буду называть девочек Грации,это так красиво и классически!Жалко,что ты с нами не участвуешь!


Танюш, просто баттл Грации

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Танюш, просто баттл Грации уже окончен. Это уже совсем другой конкурс, а получается, что обращаешься только к девочкам из баттла.


Хорошо,перейду к девочкам!Мне

Аватар пользователя zsf

Хорошо,перейду к девочкам!Мне просто хотелось подчеркнуть ,что наши все девочки Грации,в какой бы они сейчас не были форме.О себе ,пока держусь,но я еще подключила компот без сахара,конечно очень трудно держаться,но стараюсь!Всем на разгрузке,выдержать до конца этот день!Должны пройти этот путь.


Ирина, привет)) Как ты без

Аватар пользователя все преодолею

Ирина, привет)) Как ты без нас, не скучаешь)) Я сегодня на даче пересаженную клубнику подкормила и прорыхлила землю. Так хорошо вся принялась, время пересадки хорошо подгадала, прям перед дождями. Как твоя, стоит?


Светик, привет! Скучаю,

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Светик, привет! Скучаю, конечно! Но уезжала на 3 дня, а дела-то копятся. Моя клубника новопосаженная тоже вся принялась. Недосажала ещё кустов 10. В парнике огурцы прут, почему-то, уже девать некуда. И грядка с баклажанами вся в плодах. Надо на неделе снимать....и куда девать не знаю. Наверное, поделюсь с соседями. У нас похолодание с понедельника следующего будет , ночью +6, днём +12. Уже не вырастет ничего, смысла нет оставлять на грядках. Сегодня был у меня полуразгруз. Выдержала нормально.


Девочки.привет!Молодцы

Аватар пользователя olgasegeevna

Девочки.привет!Молодцы,двигаетесь в нужном направлении))) Я тоже пытаюсь входить в русло))) Все отвесов и невозвращения лишних кг обратно! Diablo

Наелась всего запретного.((

Аватар пользователя SlavaVvv

Наелась всего запретного.(( После обеда не буду кушать решила. И ура приобрела весы, завтра наконец то будет видно сколько прибавила. Фото вылажу!

Светочка,я думаю тебе не надо

Аватар пользователя zsf

Светочка,я думаю тебе не надо делать разгрузочный день,это будет перебор,тяжело!А как ты там сельдерей делаешь ,поподробнее ,пожалуйста?


Есть одни весы для кухни,

Аватар пользователя SlavaVvv

Есть одни весы для кухни, только я на работе почти весь день. Думаю надо тарелочку небольшую и синюю купить)

Девочки привет! Я вчера

Аватар пользователя Морячка в открытом море

Девочки привет! Я вчера разгружалась как обычно.. А результат 0... Как было так и было.. Обидно, всегда есть результат.. Может из-за новых весов? (

Маша,скорее всего у тебя была

Аватар пользователя zsf

Маша,скорее всего у тебя была неточность во взвешивании раньше или что-то с весами?


Я с утра в день разгруза

Аватар пользователя Морячка в открытом море

Я с утра в день разгруза взвешивалась на новых весах.. Три дня уже один и тот же вес.. В течении дня меняется.. Непонятно..

Доброе утро,девочки Грации и

Аватар пользователя zsf

Доброе утро,девочки Грации и Ирочка!Ходила вчера на танцы,1,5 часа танцевали,А вечером думала попью только кефир,но не смогла немного поела.Конечно с утра вес больше стал.Да,девчонки,тяжело нам,но надо идти вперед!Сегодня с утра иду на гимнастику!Успехов всем нам!


Доброе утро. Я в шоке. Вчера

Аватар пользователя SlavaVvv

Доброе утро. Я в шоке. Вчера встала на весы и о ужас прибавила 4 кг. Мой вес 66 кг. Shok Утром результат не изменился.

Слава, почему 4 кг? Всего

Аватар пользователя все преодолею

Слава, почему 4 кг? Всего лишь только 2 кг, у тебя начальный вес 64 кг. Вспомни что ты ела, это может так вода задержаться. Сделай разгрузочный день.


Просто наверное весы устали..

Аватар пользователя olgasegeevna

Просто наверное весы устали..... Biggrin -механические быстро приходят в негодность..Купите новые лучше электронные)))

4 кг за день не прибавить,да

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

4 кг за день не прибавить,да и я 2 кг жира за оди день тоже напрятали нарастет,это скорее всего вода.По меньше соленого и пить побольше воды,и лишняя водичка сойдёт.

Ну, во-первых, механические

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ну, во-первых, механические весы показывают достаточно приблизительный вес + - 1 кг. Во-вторых, это же новые у тебя весы, я правильно поняла? Значит старые врали. Потому, что все весы сделаны на основе пружины, и со временем она ослабевает, соответственно весы начинают врать. А если ты начальный вес смотрела по чужим, то и подавно. У меня трое электронных. И 2-е из них показывают на 400 гр меньше, чем одни. Но эти 2-е более старые. Взвешиваюсь на тех, что поновее.


Всем привет,вес потихоньку

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Всем привет,вес потихоньку снижается.Хотя вот странность вчера хорошенько поела правда в первой половине дня ,рассчитывалась на привес,а сегодня маленький ,но отвес.Это конечно радует,но обычно бывает на оборот.

Мы купили новые механические.

Аватар пользователя SlavaVvv

Мы купили новые механические. А взвешивалась последний раз я недели 3-4 назад. Надо будет электронные еще приобрести. Получается начальный вес у меня 66 будет((

Девочки Грации!А у меня двое

Аватар пользователя zsf

Девочки Грации!А у меня двое весов одни механические,а другие электронные.Так вот механические очень четко показывают,а электронные глючат.На электронных через 1-2 минуту показывают 200-300 гр больше,чем до этого показывали.Еще на кухне электронные весы для взвешивания продуктов(их надо обязательно иметь)


Слава,вообще рекомендуют

Аватар пользователя zsf

Слава,вообще рекомендуют взвешиваться 1 раз в неделю,тк чтобы тебя не огорчало почему вес не ушел,почему много и тд,те не портило настроения.А для себя каждый сам решает сколько ему раз в неделю взвешиваться.


Спасибо за советы)) Вчера на

Аватар пользователя SlavaVvv

Спасибо за советы)) Вчера на яблоках продержалась. Сегодня попробую на фруктах и овощах посидеть, взяла себе кофе 3 в одном - побаловать же надо как то.)

Слава, если ты слишком часто

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Слава, если ты слишком часто будешь разгружаться, то вес может встать или, после разгруза, вообще пойти вверх. Из разгруза ведь тоже надо правильно выходить.Тем более 2 дня подряд. С твоим весом 1 раз в 7-10 дней - это нормально.


Доброе утро,девочки Грации

Аватар пользователя zsf

Доброе утро,девочки Грации!Сегодня у меня разгрузочный день на кефире и твороге!Главное продержаться!


Привет! И я разгружаюсь

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Привет! И я разгружаюсь сегодня на курице с овощами (так складывается, что утром и днем - грудка, а вечером - бедро). Удачи и терпения, пусть отвес завтра порадует!

Девочки грации,а в

Аватар пользователя zsf

Девочки грации,а в воскресенье иду на день рожденья,спиртное не пью!А как быть с едой,посоветуйте,ведь у нас в понедельник надо послать отчет,как мне питаться в гостях?


Привет, Очаровашки! У меня

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Привет, Очаровашки! У меня вес стоит. Очень похоже на плато. Но и вверх хоть не идёт, и то хорошо. У нас последние тёплые деньки, вчера в купальнике по участку ходила, жарко было. Много физически работаю, но и ем не мало. Завтра дети приедут на выходные, ой, как бы не напиться пива да с шашлычком.....


Страницы