Моё начало или конец "худею с понедельника"!

Девочки, всем привет!!! Preved

Решилась попробовать вести свой личный блог о похудении.. Признаюсь честно, я уже очень давно пытаюсь худеть... И каждый раз начинаю "с понедельника", а потом срывы.. срывы... срывы... Поэтому в этот раз я решила начать не с понедельника, а со среды! Biggrin Я уже не знаю, что и делать, но силы воли и мотивации мне явно не хватает! Чего я только не пробовала - и различные диеты, и похудение на различных таблетках, и ПП (это не мое, что я только не пыталась делать, но мне НЕ вкусно... ), и вообще не ела (при этом, что странно, не худела тоже)... И искала разные мотивации - похудею к лету, к свадьбе, после родов! похудею 100%.. и каждый раз я начинаю хорошо, но потом выходные или праздники, или гости - и всё! опять наелась ((( и так по кругу.. я уже не могу смотреть на себя в зеркало... Я ужасна... Dash 1

Немного о своих параметрах:
Рост - 163 см
Вес - 66 кг (о ужас!) Shok

Мечтаю хотя бы 52 кг!!! Angel

Очень надеюсь на вашу поддержку! И что вести личный блог мне поможет наконец достичь своей цели!
Итак, на среду мое меню примерно такое - вареное яйцо пару штук, кофе (я кофеманка, без кофе не могу...), треска.... но честно, пока не знаю, что скушаю и сколько по итогу - об этом напишу завтра! Blush Удачи мне и всем худеющим тут!! Kiss 2

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

после слов я ужасна подумала

Аватар пользователя Ю-лия
Модератор

Tabl welcome после слов я ужасна подумала о весе 130 кг Biggrin не так страшен черт как его малюют, урежьте рацион на 300-500 калорий и подружитесь со спортом (кто бы меня с ним свел Scratch one-s head )

При росте 163 см вес 52

Аватар пользователя Вишенка_кэт

Tabl welcome При росте 163 см вес 52 маловат, так что похудеть то надо максимум на 8-5 кг L dance Откажись от мучного, макарон, картошки и сладкого.. И маленько спорта, да советы давать легко JC dance

Не очень понимаю, как ПП

Аватар пользователя Mary Morozova

Не очень понимаю, как ПП может быть "не вкусно", если сейчас как только не изгалаются составители диет. Вам там и мясо молодого единорога, тушеное на пару слез феи, и кислородные коктейли из утренней росы. Даже короли так не питаются сейчас, как худеющие на популярных диетах.
А что за таблетки у вас были? Я редуксин пробовала и турбослим день. С редуксина только кошелек похудел, а с турбослимом -4кг за месяц. Все говорят, что нормально, а мне кажется, что можно было еще скинуть. Расскажите, пожалуйста, что пили.