Отчеты по ПН ( С 7.05.18 - ...до веса 79 кг ) ТЕМА ЗАКРЫТА

Аватар пользователя Tatyana99

Всем привет!
Надоели мне диеты, от них у меня одни неприятности.
Подробности описывать не буду, это все интимно и ничего интересного... Pardon

Мой вес стоит, чувствую себя после диеты хуже среднего.
6.05 - питаюсь без правил. Вес - 86.6 кг.

С 7.05 возвращаюсь на двухразовое питание
Разгрузка - один раз в неделю ( на воде с лимоном, чае, кофе без добавок).

Промежуточная цель - 79 кг JC cupidgirl
Сроки ставить нет смысла, но я надеюсь, что ждать придется не очень долго)))
В любом случае худеть надо с комфортом и удовольствием!


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Раздел: 

Табличка: 

Дата7.0514.0521.0528.054.0611.0618.0625.06
Вес87.086.985.783.682.181.481.179.1
ОГ115115111108108108106106
ОТ9191888685858685
ОЖ114113109109108108108108
ОБ110.5110108108108108107105
ООБ68676666656564.564

Комментарии

19.08.18.

Аватар пользователя Tatyana99

Пропустила вчерашний отчёт....
Ну, это ничего не меняет. Вес сегодня всего на сто грамм меньше, чем вчера - 81.0 Boredom
Объемы немного ушли.
Цель поменяла на 79 кг.
20180619_093221_0.jpg
Осталось - 2 кг JC cupidgirl
Разгруз мне в помощь! Я сегодня на воде и чае.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Поздравляю с отвесом))

Аватар пользователя Sofii

Поздравляю с отвесом)) хорошо, что вес не стоит на месте!
Разгруз на воде и чае помогает, так что будем надеяться завтра на хороший отвес Wink

Ура!!! 7 - ка!

Аватар пользователя Tatyana99

Я это сделала!!! Вес 79.9 кг ( - 500 г) Tabl ura
Сегодня ещё ровно 4 месяца, как я начала сбрасывать лишние кг)))
Итого за 4 мес.( без одного дня) - минус 19 кг 100 г JC cupidgirl


Мне помогают худеть разгрузочные дни

:)

Аватар пользователя zulchik ya

Поздравляю Танечка. Ещё немножечко и будем юбилей отмечать. Молодчинка

Поздравляю тебя!!

Аватар пользователя Sofii

Поздравляю тебя!!
19 кг..ты просто молодец  13
пусть это тебя только мотивирует и помогает дойти до своей цели 68! D daisy

25.06. Последний отчёт в этой темке.

Аватар пользователя Tatyana99

Прошло 7 недель!
791.jpg
До минус 20 кг не осилила 100 г от начального веса 99 кг )))
Ну да ладно. Это сегодня. А сегодня у меня разгруз, значит завтра точно осилю. Но всё же это последняя запись в этой темке.

Вот мои результаты за 7 недель Yahoo
Вес》87 - 79.1 ( -7.9)
ОГ 》115 - 106 ( -9)
ОТ》91 - 85 ( -6)
ОЖ》114 - 108 ( -6)
ОБ》110.5 - 105 ( -5.5)
ООБ》68 - 64 (-4)

Это ещё не конец!
Следующая цель - 68 кг Connie  1
И это уже другая тема....


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Страницы