Дорогие девочки! По итогам прошлой недели, огромный рывок к достижению своей цели сделала Ирина! Она у нас большая умница и лидер недели. ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Остаётся всего лишь 2 недели до окончания игр. Давайте пройдём их достойно с хорошими результатами.
Табличка:
Форумы:
Доброе утро, девчата! Вес
Доброе утро, девчата! Вес сегодня 76,8, таю на глазах, даже не верится, еще 800 грамм и будет 15 кг на играх и 17 кг в общей сложности.)
Классное ощущение,когда
Классное ощущение,когда становишься легче))) И сама светишься и порхать хочется
Главное держать это все на месте
Это самое сложное
как говорят-похудеть то можно,а вот удержать вес потом это в сотни раз тяжелее.Успехов тебе,мне и всем худеющим,девочки!!! 
Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !
Спасибо! Надеюсь мне хватит
Спасибо! Надеюсь мне хватит сил и ума не разожраться опять, во всяком случае буду пытаться) Я, честно говоря, сама в себя не верила, что похудеть-то смогу))))))
Ирин,а как родные реагируют
Ирин,а как родные реагируют,гордяться тобой?
Куда уж там гордятся, всем по
Куда уж там гордятся, всем по барабану, никто и не заметил, что я похудела. Только мама за меня радуется и удивляется, глядя на меня тожк решила взяться за ум)))
Те кто не заметил,просто
Те кто не заметил,просто молча завидуют
10 кг это уже заметно,как ни крути,а 15 тем более.По себе помню!))) Блин,главное все удержать потом,это пипец как сложно((( 
Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !
Ириш,спасибо за домик,стихи
Ириш,спасибо за домик,стихи-класс,удачной нам недельки.
Ириша, просто класс. Вот ведь
Ириша, просто класс. Вот ведь, "разошлась" твоя обменка, и Магги - видимо, твоя диета. А я хотела спросить, как обстоят дела с кожей и мышцами? Конкретно с животом и ягодицами? Ты делаешь какие-нибудь обёртывания, масочки? Или кожа подтягивается сама?
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Ирин, я влюбилась в эту диету
Ирин, я влюбилась в эту диету, дай Бог, что бы потом все не вернулось.
Маски и обертывания не делаю, все времени не хватает, то бассейны, то развивайки, то уроки, да и с мелким собой не позанимаешся, пока спит в тихий час, успеваю только упражнерия поделать и то не всегда.
Вроде не обвисает, но растяжек не миновать думаю, пока не вижу новых, а ягодицы как спелый орех)))))
Привет,девчонки,что то у нас
Привет,девчонки,что то у нас тишина,как делишки?
Ириш,у меня опять бегунок не
Ириш,у меня опять бегунок не отображается,хотела передвинуть,а он совсеисчез.хелп плиз.:-)
Привет! Все устали, вот и
Привет! Все устали, вот и тишина)
У меня вчера сил никаких не было, еле ноги волочила. Держусь еле-еле чтобы не сорваться. Сегодня, правда, огурцы порадовали. Вес 76,6. Из упражнений только на подбородок))) на остальное сил нет, слабость страшная(
Ирин,вы для меня вообще герои
Ирин,вы для меня вообще герои,я на этой диете могу только неделю продержаться,мне кажется после такого жескоча есть вероятность сорваться,т.ч. держись.Я пока пробою лепесточки,посмотрим,что получится.
Танюш, держись, не увидишь
Танюш, держись, не увидишь как лето наступит!
Девчонки!!! Приветик! У меня
Девчонки!!! Приветик! У меня неприятности....дома прям лазарет. То сын, потом его девушка, а сейчас муж свалился с 38,5. Я тут колбасой ношусь, то приготовить, то дать попить, то поесть, то проконтролировать приём лекарств, то помыть посуду, потом опять попить-поесть...... Как бы самой не свалиться! Ой прям тьфу-тьфу.
Вес на месте, хоть вверх не идёт. Завтра иду в магаз покупать новые джинсы, платье и тунику. Всё своё уже велико....Выявила у себя, что фигура в это похудение, трансформировалась не в лучшую сторону. Раньше никогда не было живота, а вейчас все объёмы, как раньше, но живот, гад!!! увеличился. В планах, заняться именно этой проблемой. Наконец админ подрихтовала сайт, и появился доступ к личным закладкам. Там у меня куча полезной инфы! Вот выкладываю для вас, что нашла по поводу живота....Даю просто ссылочку, а то текста очень много.
http://www.hudeem-vmeste.ru/blog/nikita/96091-5-vidov-zhenskih-zhivotiko...
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Во! Ещё РЕЦЕПТ! Как увлечь
Во! Ещё РЕЦЕПТ! Как увлечь всю семью физ. нагрузкой!!!! Причём заниматься будут ВСЕ и по собственному желанию! Для этого нужен обычный градусник. Если его нет, то купить в аптеке за 70 рублей, ртутный. Затем, дома, с высоты человеческого роста, приблизительно, уровень подмышки мужа, грохнуть его об пол!!! Детей и животных увести. И, девочки! 2 часа занятий калланетикой, всей семёй, будет обеспечено! Я вот только-только закончила. Тут и планка была, и не по 20-30 секунд. И проработка всех мышц. Прокачала ягодицы не по-детски!
Вот вроде, все взрослые люди, маленьких детей в доме нет.....ну как можно было засунуть градусник под мышку и забыть про него......не пойму. А в электронном, как на зло, батарейка села. Вот так и веселимся! Мужики (особенно, когда болеют), ну малые дети!
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Ириш,вот наваллось на тебя,а
Ириш,вот наваллось на тебя,а мужики-это да,при чём чем старше,тем сложнее,температура чуть выше и всё помирает сразу.про градусник конечно интересно,но опасно,спасибг за помощь:-)Выздоравливайте!
Ирин, мужчинам твоим здоровья
Ирин, мужчинам твоим здоровья! И сама не болей, противовирусного попей. За информацию спасибо, обязательно почитаю!
Шмотки тоже новые хочу, те что были малы, тоже уже висят, а я еще хочу похудеть, поэтому смысла мне пока обновляться, нет. А так хочется)
Отлично тебе пошопиться!!!
Ой, девочки......по поводу
Ой, девочки......по поводу "когда болеют мужики". Мой мне вчера и говорит. "Вот я когда умру, ты дом с участком продай и подели на троих: моему сыну, твоему сыну и тебе".....Я у него спрашиваю, "а ты чего себе уже сроки умирания наметил? Когда собрался-то?" А но мне......"да думал уже вчера....."
Вот так. Он у меня почти совсем не болеет никогда, поэтому, темпер и насморк - это всё......пора терять сознание. Но благо, хоть нормальный в плане каприз. Не ноет и не капризничает. Но всё равно, больному нужен уход. А когда я болею, он за мной ухаживает, и готовит и всё-всё делает.
И это просто насморк и кашель, ну темпер 1 раз поднялся до 38,5. Потом-то конечно сбили. А оказывается он уже и сознание чуть не терял.
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Хороший у тебя муж,
Хороший у тебя муж, замечательный! Вон, бедный, при смерти вчера был, так мысли то какие - все о вас! Чтоб не пропали без него!
Я - Лена и со мной можно на ты
Ириш,мой тоже редко болеет,но
Ириш,мой тоже редко болеет,но если уж заболел,то всё капут,когда старшие были детьми,болели все сразу,а я всегда на ногах переносила,ухаживая за всеми,я своих очень разбаловала,они даже чай себе не могут организовать,младшему скоро будет 11,и если он приходит со школы,а меня нет дома,всё караул , с голода помрёт,хотя в холодильнике всегда есть,что подогреть.сейчас уже ругаюсь,но сама вообщем то виновата.
Танечка, а ты не ругайся! Ты
Танечка, а ты не ругайся! Ты выбери пару часиков и проведи с детьми занятие на тему - учимся готовить мамочке чай, разогревать ей еду и даже готовить завтрак в постель. Очень симпатичное занятие! Детей надо учить самостоятельности и даже уходу за другими! Мамочка это не робот и не прислуга, ей тоже хочется заботы, ей тоже хочется полениться, а в детках надо воспитывать заботу о других, отучать от эгоизма. Уверена, они будут рады научиться! Просто у нас у самих мало времени и сил этому учить, нам легче самим что-то быстро сделать, чем их учить чему-то.
Я - Лена и со мной можно на ты
Вот,вот,Лен,именно самой
Вот,вот,Лен,именно самой быстрее и уборки меньше:-)А насчёт попробовать научить надо серьёзно подумать.
Надо в них вкладывать умения
Надо в них вкладывать умения по хозяйству и понимание того, что они не пупы земли. Это им пригодится. А насчет времени - да, это затратно, но потом это тебе вернется. Воспринимай это время, как время на занятие с детьми чем-то полезным.
Посуду мыть учить, это жесть. Мои обожают, только потом вся кухня залита и вылито воды безумно много из-за трех тарелок (плохо помытых, в разводах мыла))). Но каждый раз все лучше моют. И я нахваливаю. Пылесосить научились. За уборку я ввела награду - талончики. Когда 10 талончиков наберут, получают небольшую денежку для копилки. И за учебу дополнительную от школы тоже талончики.
Я - Лена и со мной можно на ты
Лен,у меня старшие уже
Лен,у меня старшие уже взрослые(25-23)),они кстати помогали мне по хозяйству,насчёт попылесосить,пол помыть,мы тогда ещё и коров,коз держали,тоже им доставалось,вообщеми выросли нормальные мужики,могут почти всё,а вот младшенького жалею,у меня времени больше появилось,мне иногда просто легче самой сделать,чем его уговаривать,даже внук и то быстрее реагирует,говорит давай ,баба, я пропылесосю.ему скоро семь,только он у нас маленький ,худенький,но шустрый.Но ты права надо воспитывать мужчин и приучать их к самостоятельности,мне муж тоже достался младшенький,свои мужские обязанности он выполняет на все сто процентов,но вот тарелку не в жизнь не помоет,только если поругаемся,в знак протеста:-)
Привет,девочки,вес с утра73,3
Привет,девочки,вес с утра73,3,сегодня у меня углеводный день,начиталась о мегаотвесах у Елеонор,съела утром пирожное в честь начала каникул,жду завтра олвеса в кило не меньше.
.шутки шутками,но очень хотелоаь после двух недель воздержания,позволяла себе только ложечку мёда с кофе, в обед овсянка ,на ужин гречка,завтра кефир,вот такие у меня дела.
Таня, ну вроде пошел вес у
Таня, ну вроде пошел вес у тебя?! Настроение как?
мои хорошие.Я опять редко
мои хорошие.Я опять редко захожу.Событий масса.Сначала Крестили дочу у друзей-я Крестная.Потом доча приболела.За ней сынок.Вчера весь день в стационаре была-биопсию делали эндометрия.Золотые мои здоровья вам и семьям.По весу умнички. Ириш думаю муж заметил, просто паникует-жена то совсем красоткой становится, теперь надо соответствовать и бдить)))
Девчонки, сегодня пришлось
Девчонки, сегодня пришлось мужа начать лечить антибиотиками.....Ну прям беда. 38,5 спадает на пару часов до 37.8 а потом снова поднимается. 4 дня уже мается. И я тоже: магазины, принеси-подай-унеси-помой.Так вообще-то я в магазины не хожу. Он у меня отвечает за покупки (по списку) и таскание сумок. А сегодня пришлось наполнитель и корм коту переть. У кота аппетит отменный, он не мелкий у нас, 7 кг. Покупаем сразу большие упаковки. И как-то одновременно сахар кончился, молоко и туалетная бумага. Ну и так, по мелочи: сметана, творог, фасоли мне приспичило.....Пришла без рук без ног. Да....тяжёлая семейная жизнь у моего мужа. Я бы так всё время сумки таскать да по магазам шастать не смогла. Но зато сейчас всех накормила, сижу ловлю кайф - заказала себе 2 пары джинсиков в Бонпри и блузочку в Новосибирске с фабрики. А то все штаны снимаю не расстёгивая уже, на попе мешком, носила зимой на флисовые треники. Ох.....я шопоголик!
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Выздоровления мужу и ты не
Выздоровления мужу и ты не расстраивайся, сейчас грипп такой - по 5-6 дней у многих температура держится высокая.
Мои мальчики тоже всегда сами по магазинам продуктовым ходят, но в прошлом году попробовали в инстамарте из METRO продукты заказать и теперь все большое и тяжелое, корм животным, заказываю там за 15 минут (по списку) и никаких проблем, Качество отменное, цены замечательные, скорость доставки - иногда через 3 часа привозят и бесплатно (постоянно акции на бесплатную доставку).
Попробуй, тебе очень понравится.
Валентина
О! Надо посмотреть!!!
О! Надо посмотреть!!! Жалко по области не доставляют.
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Ирин,сама то в норме?Муж
Ирин,сама то в норме?Муж пускай быстрее выздоравливает,не дело такой хрупкой девушке самой сумки таскать:-)Обновочки это всегда хорошо,а меньшего размера,так это сказка.У меня чуда не случилосл,отвеса вовсе нет,как и привеса,сегодня пью кефирчик,правда днём как то финики сами собой проскочили с чаем,посмотрим что получится,тут ещё пмс подходит,надо держаться,и что то придумать на следующюю неделю,может ещё лепесточки прокрутить разок,пгсмотрю по обстановке.
Девчонки,привет,отчитываюсь
Девчонки,привет,отчитываюсь вес 73,2 опять зараза встал на месте,так хотелось уже перескочить на новую циферку,теперь надо хотя бы эти удержать.Утром выглянула в окно,а к нам зима вернулась,снегу выпало сеаниметров двадцать,уже вербное на носу,а весной и не пахнет.
Тань, молодец, за неделю
Тань, молодец, за неделю результат хороший. Если так каждую неделю, к лету будешь стройняшкой.
Вес 75,8. Я тоже стою на
Вес 75,8. Я тоже стою на месте!
Ириш, на каком "на месте" ты
Ириш, на каком "на месте" ты стоишь? -1,700 за неделю - это ты называешь стою на месте?!!!
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
3 дня на магги вес стоит,
3 дня на магги вес стоит, возможно мало ела, не ужинала 3дня.
О,Ирин,тебе можно и постоять
О,Ирин,тебе можно и постоять немного,попривыкнуть,не переживай,ты умница.
Девочки, всем привет! 68.500
Девочки, всем привет! 68.500 Вот кто и стоит на месте - то это я. Но я очень довольна, что вес выше не идёт, потому, что похудением совсем не занимаюсь, ем без ограничений в разнообразии, только контролирую количество.
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Звучит,как сказка, а ты Ириш
Звучит,как сказка, а ты Ириш,ведьма однозначно:-),надеюсь не обиделась,шучу,я только мечтаю о 68,вроде какие то пять кг,а как целая вселенная.Сегодня у меня день послаблений,а завтра всё таки лепесточки ещё разок.Я вот запуталась,это у нас заключительная неделя?
Танюш! Так 2-е апреля уже в
Танюш! Так 2-е апреля уже в след. понедельник!
Так что последняя неделя ГИ и финишная прямая!
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Девочки! Где-то Анюта наша
Девочки! Где-то Анюта наша запропастилась....Как отчитается, сделаю новый домик!
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Ой девочки-винда слетела
Ой девочки-винда слетела,соовый нлючит ,еле вошла на сайт и то выкидывает-вес 75,900
Вот Иришка меня и обогнала)))
Вот Иришка меня и обогнала))))Я очень рада)))всё не читала.Сегодня жду мастера,разгружу телефон и к вам .
Переехали сюда.............
Переехали сюда.............
http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/hudeem-vmeste/akvamarinki-2603-0204
ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Регистрация / Вход на сайт
Регистрация
Вход
Линеечки Худеющих
Линеечки Худеющих
Активные темы
Сейчас обсуждают...
Новое в Дневниках
Пользователи на сайте
Последние комментарии
Новое на форуме