УРОВНИ ЛЕГКОСТИ (V)

Аватар пользователя Ваверка




Табличка: 

Форумы: 

Девчёночки, есть мысль завтра

Аватар пользователя natta

Девчёночки, есть мысль завтра кишечник почистить..... *scratch_one-s_head*
Короче на лепестках разгрузила кишечкик, теперь вот думаю завтра же почистить если канечно выдержу. Там 3 литра солёной воды надо в течении дня выпить и ни чего не есть. Короче незнаю, смущает что много работы домашней завтра делать надо

Ну ты капитально решила к

Аватар пользователя Ваверка

Ну ты капитально решила к Пасхе очиститься smiley ,
я такого еще даже в мыслях не делала...могу поддержать после плотного завтрака на воде просто побыть до следующего завтрака,тоже много работы и боюсь,что захочу кушать сильно.

Не знаю уже Вер, у меня

Аватар пользователя natta

Не знаю уже Вер, у меня сейчас в желудке урчание, есть так хочется. А завтра надо натощак солёную воду пить...Блин, наверно отложу я это мероприятие. Много работы, это наверно надо свободный день выбрать

А расскажи как ты делаешь и

Аватар пользователя Ваверка

А расскажи как ты делаешь и какая соль подходит? *95*/
вот здесь почитала о полезности,так вроде только гималайская нужна http://happyandnatural.com/zachem-nuzhno-pit-solenuyu-vodu/

Я этот способ ещё не

Аватар пользователя natta

Я этот способ ещё не пробовала. Нужно 3 л солёной воды выпить в течении дня. И делать специальные упражнения, чтоб тревожить кешечник.Весь день ни чего не кушать. Вер, кипччёную остуженную воду хотела использовать. Я всё таки сегодня Ещё не решилась

Ну,вот Ирина погнала ты свой

Аватар пользователя Ваверка

Ну,вот Ирина погнала ты свой привесик вниз,молодец!
Скоро у тебя и у меня отчетный день,надо держаться,а еще праздники преодолеть.
Осталось тебе с привеса 1,1 и пойдут чистые отвесики. smiley

Напоминалка! *91*

Аватар пользователя Ваверка

Напоминалка!
Завтра "Добрый четверг"-время отчетика недельного,плюс у Вики завтра переход на другой уровень.
Буду ждать вас! smiley

Завидую по-хорошему,мне еще 9

Аватар пользователя Ваверка

Завидую по-хорошему,мне еще 9 кг до этой соточки,но все зависит от меня конечно,как скоро это будет,надо быть усердной и можно приблизиться быстрее,а то я совсем черепашка,да еще и перевернутая....никак не соберусь в кулак.Черепаха балдеет в качалке картинки смайлики

Вера, это я ни как не

Аватар пользователя natta

Вера, это я ни как не соберусь. Ты со 121 -го идёшь. К тебя сейчас быстро уходить не будет. А вот я могла бы уже спокойно на девятке шуршать. Так нет же, в еде утешаюсь. smiley Вера, сейчас главное на пасху не переесть, чтоб двинуться дальше, а не выкидывать неделю на сброс привеса.

и ,

Аватар пользователя Ваверка

и smiley ,
ведь похудеть можно и куча примеров реальных девчат на этом сайте,но нет растягиваем резину...
я вот думаю кроме питания нужен спорт и каждый день,хоть 30 минут,куча есть вариантов в нете,только выбрать и начать курс.

Вер, если хочешь регулярно

Аватар пользователя natta

Вер, если хочешь регулярно заниматься, записывайся в фитнесцентр. Там ты бабули заплатишь и фиг пропускать будешь. Дома все начинают и все брасают. Я пока не могу у меня финансовая беда. Надеюсь скоро разрулим.

Доброе утро. Сегодня особеный

Аватар пользователя natta

Доброе утро. Сегодня особеный четверг. Очень важно всё вымыть и вычистить...в доме, в душе и с тела.
А так же наш командный отчётный четвержок
. Вес 101.1 идём дальше.

С чистым и добрым четвергом!

Аватар пользователя Ваверка

smiley С чистым и добрым четвергом!
Вес ровно 109,отвес 800 недельный,идем дальше!
Надеюсь остальные скоро подтянуться с отчетиками...
Ната,поздравляю с отличным недельным результатом! smiley

Вставлю свои 5 копеек про

Аватар пользователя JuliaB

Вставлю свои 5 копеек про фитнес центр *biggrin*
у нас с мужем он на год оплачен, мы отходили туда 2-3 мес от силы
и все потому, что мы с ним 2 ленивые жопы
нам очень не нравится оплачивать его каждый месяц согласно договора, но мы продолжаем его жестоко прогуливать
так что финансовая мотивация не мотивирует, все в голове smiley

Всем трям!! Да-да это я ваша

Аватар пользователя WomanTrouble

Всем трям!! Да-да это я ваша ленивая задница)
Вес 115.5
у меня тут драма личного характера) мой мч меня покинул. я теперь одна, бедная несчастная жрущая шоколадки)
Но это вродь в прошлом, силы есть настрой есть, на улице сказка!)

Ира, если это твоё вернется,

Аватар пользователя natta

Ира, если это твоё вернется, а если нет скатертью ему дорожка; значит так оучше для тебя (хотя сейчас ты не сможешь ещё это осознать).
Шоколадки в сторону пожалуйста smiley

Вера, давай выходи...давай,

Аватар пользователя natta

Вера, давай выходи...давай, давай. Нельзя сейчас в подполье. Вдвоём будем))) ни чего страшного.
Мы сможем просто сейчас нужно чуточку на сайтике повисеть и включиться в работу. Всё равно мв все сюда возратимся, но только лучше это сделать сейчас

приветик,я только сегодня

Аватар пользователя Ваверка

приветик,я только сегодня приехала,завтра на весы,надеюсь не наела много...
Что-то наши так и не проявились на сайте,жаль.
Будем с тобой в домике жить smiley

Будем, я не против. Это я

Аватар пользователя natta

Будем, я не против. Это я тебя уже на помощь звала, потому-что чего боялась то и случилось. Я вчера взвесилась 102.9 было. Но к сожелению не взяла себя в руки ни вчера ни сегодня

Доброе утро!

Аватар пользователя Ваверка

Доброе утро!
Вес 109,4,"праздники даром не прошли",попробую к отчету завтра убрать,
совсем я раскисла,жду второе дыхание.Сегодня на утро кофе и каша с медом,а там надеюсь на разгрузик,чай зеленый smiley .

Привет девченки! Рада влиться

Аватар пользователя Tася

Привет девченки! Рада влиться в вашу компанию)) Пасхальные праздники расслабилась,но не сильно) На утро привесик +500.Продолжаю дольше свой путь ,Сегодня встала на весы там 92,7,Встаю сразу повторно 93,2 ,наверное что то с весами разные цифры показывают,завтра побегу за новой батарейкой)))

Привет Тася, я не могу

Аватар пользователя natta

Привет Тася, я не могу настроиться. После паски уже 4 дня пытаюсь на разгрузки и в итоге ещё хуже всё выплывает пепеедание получается

С отвесом тебя я сегодня

Аватар пользователя natta

С отвесом тебя smiley я сегодня считала калории ....в1108 ккал уложилась. Первый день после пасхи прошёл нормально))) тфу, тфу, тфу вроде вырулила.

Вчера ела на 1250 ккал. Воды

Аватар пользователя natta

Вчера ела на 1250 ккал. Воды 2 литра одалела smiley отвес 100гр. До зачётного отвеса ещё 1кило 200гр)))) вот так то обжираться....набираем за 2 - 3 дня, скидываем неделю

приветики,я вернулась с дачи

Аватар пользователя Ваверка

smiley приветики,я вернулась с дачи,мороз зараза прихватил листья молодого винограда,да и бассейн мы рано подключили,пришлось мотор укрывать и прогонять воду....начинающий я садовник и многое еще не понимаю....
Сейчас создам новую темку и отчитаюсь по весу. smiley

Страницы