Привет девочк, только добралась до компа - по весу 61,5 (небольшой привес - чего и следовало ожидать после этой недел.)

Доброе утро мои Леди!
Да, мы опять в серединке и как-то мы в этой серединке застряли. У всех у нас есть желание похудеть, но оно должно реализовываться! Захотел -сделал, чего тянуть....Делай здесь и сейчас!

Лена, выздоравливайте.Когда болеют детки, всё не важно.
Мой 20 летний ребенок ходит сопливый и кашляющий, так еще не слушается, куртку тонкую на рубашку и побежал...., а я переживаю.
Танюша, почти 10кг, это уже результат! Конечно , ты себя в зеркале каждый день видишь и нет того восторга от преображения. Посмотри на вещи, как они стали гораздо лучше на тебе сидеть, а кое что вообще не твой размер.
Настя, тебя поймем без буквы"с", додумаем и придумаем.

Девочки, я не знаю, как давно вы начали очередной этап похудения, за сколько вы скинули свои кг-мы, комментировать мне тяжеловато, то ли поругать Вас, то ли похвалить) перелопачивать все записи не могу, ребёнок тоже требует много внимания))) сама на сайт недавно вернулась (9 февраля), поэтому не в теме)))
Знаю, что Анюта добьётся своей цели, помню её)))
Девочки, если можно, то напишите коротко про своё похудение)))
И... давайте поднажмём на этой неделе, поднимемся в рейтинге ГИ.
P.S. Без "с" получается сМЕШНОВАТО )))

Привет девочки. Я немного потерялась - худею с переменным успехом, но стараюсь. У меня тут большие перемены - пытаюсь работать на себя (уже почти все получилось, но еще пока вся там и времени немного не хватает). Даже сегодня не успела отчитатся в Весне, зашла а там уже все( . Я с вами иду дальше - отчет обещею вовремя к среде, но пока немножко выпаду с ежедневного посещения.
Детки - самое главное и большие и маленькие) Пусть быстрее выздоравливают!

Леди, привет! Хороших Вам выходных! Ура, у меня 81,7 сегодня! Одно расстраивает, сынок опять засопливил... ох, уж этот садик)))

Девочки, как у Вас дела?

Насть,в том то и дело что набегов на холодильник нет.Я в принципе всегда стараюсь себя контролировать.Начала своё постройнение ещё с 2011года тогда со 100 похудела до65,и это не диета,это уже моя жизнь,я от много отказалась,и до сих пор держусь,но без праздников никуда ,и вот тут обидно стоит маленько отпустить и на тебе +2кг,которые так тяжко убирать.Так со временем устаканился вес 73-75,а за это лето дошёл до80,вот и пришлось опять жёстко брать себя в руки.Но с каждым разом всё тяжелее скидывать,прям каждый грамм отвоёвываешь,поэтому сейчас мне так важна поддержка сайта,чтобы рукине опустились и дойти до цели.

Жанна,давай продумаем своё меню и напишем вечером,чтобы завтра не накосячить,а то постфактум может быть поздно.

Настя, цель ставила ГИ-73кг на 1 июня.
Такой была, до рожления второго ребенка, т.е 12 лет тому назад и думала тогда, что толстая))). Сейчас исходила из роста -170см, и возраста-мне 44 года., ну и решила, что мне будет комфортно в таком весе-73кг. Пока иду к этому весу., но есть растяжки и проблемы с кожей, поэтому, возможно нужно будет похудеть больше ну и соответсвенно потом добрать мышечной массой.Ежедневно втираю мумиё, чтоб уменьшить растяжки на животе, но как то результата пока нет.Идём дальше..., может чего придумаю ещё.

Жанночка, извини, встряла в вашу беседу. По поводу растяжек. Их никакими косметическими и массажными средствами не уберёшь, к сожалению. Мумиё для кожи хорошо, оно подтягивает. А вот для растяжек нужен скраб. Ведь что такое растяжки.....это источённая кожа. Когда ты их скрабишь, ты отшелушиваешь клетки кожи и с них и вокруг, потом регенирируются новые клетки кожи. Но растяжки полностью не убираются, а просто становятся незаметнее, одного цвета с кожей. Ведь они и красные бывают и синие. А реально убрать растяжки можно только лазером. Но это процедура дороговато стоит.

Спасибо, мои дорогие.
Проблемное место-только самый низ живота(белые линии и крупная бугристость).Я особо не парюсь, если трусики закрывают, то всё терпимо. Каждый день скраб(остатки кофе из кофемашины, мумиё и детский крем).В ноябре делала 7 сеансов дерматонии, на след неделе иду опять.(улучшения были).Еще мне не нравится кожа верхней части рук.Делаю французский жим с небольшим весом.Про лазерную корректировку подумываю....но я хорошо знаю себя, меня может затянуть, а совершенствоваться я ооочень люблю и даже до фанатизма.

Привет,Леди,как настрой?Я сегодня проснулась с диким голодом.Жанна,как дела,мой рацион:завтрак-два яйца,кофе с молоком,две конфетки,перекус банан.обед-каша перловая с овощами,перекус-яблоко,ужин-мясо отварное,салат из капусты.Всем хорошего дня!

Леди, привет! Жанна, Таня, поздравляю Вас с окончанием лепестков! Желаю закрепить и приумножить достигнутые результаты!

Ты молодец, Татьяна! У меня с нарушениями, и еще не вечер. В обед: гренка сладкая с кофе, сыр, семга соленая с черным хлебом, гречка, сосиска, и 2 киви,...от куриного супа уже отказалась, не влез.Ну, может меня вечером удержит фитнес., вообщем завтра разгрузочный день на рыбе,(купила филе горбуши), а то в среду от стыда не буду знать куда деваться.Ждуууу КД, болит спина, тянет низ живота, со всеми поругалась и настроение: оооо ужас.!!! взвешусь только в среду утром.

Привет.
Я наконец переехала.
Хоть вокруг куча сумок и полный бардак, а на работах завал жуткий, чувствую себя намного лучше.
Планирую возвращаться в строй к вам, но результатами в эту среду вряд ли получится порадовать.
Какие у вас тут новости?

Леди, привет! Таня, спасибо на добром слове! А привес не случился, сегодня -100г. ) И это притом, что на лицо смотреть страшно, отекла) Так что с питанием жестить не буду, будет мой обычный день. Завтра уже надеюсь 80 с хвостом увижу