УРОВНИ ЛЕГКОСТИ (IV)

Аватар пользователя Ваверка

отряд

Белый голубьБелый голубь

Белый голубьБелый голубь

Белый голубьБелый голубь

Белый голубьБелый голубь

Табличка: 

Форумы: 

а я пожалиться зашла. У меня

Аватар пользователя Mil@na

smiley а я пожалиться зашла. У меня первый день КД. Жрать хоцца мама моя. я уже даже пошла на послабление - четверть яблока съела. Не, все равно хочется. По ходу надо спать. Все равно из доступного только отруби. но я как то недобро смотрю и на них уже*biggrin*

Нельзя так расслабляться, вес

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Нельзя так расслабляться, вес ещё приличный и сейчас надо начинать прилагать усилия, чтобы настроение вернулось и цель достигалась с удовольствием. С Верой всегда проще smiley


Валентина

"На радостях" надо собираться

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

"На радостях" надо собираться, сжимать зубы и бить себя по рукам. Ты со мной поспорила, между прочим. Я бы с радостью проиграла smiley


Валентина

Добрый день,худеющим.

Аватар пользователя Ваверка

smiley Добрый день,худеющим.
Завтра у Ирины отчетный день,посмотрим сколько за первый уровень она сбросила,хоть и так я уже вижу хороший результат.
И у меня тоже на этой недели переход на новый уровень и хочу постараться,как следует.Всем желаю настроя боевого и хороших отвесиков.

ой девыыыы. а я тут с

Аватар пользователя Mil@na

ой девыыыы. а я тут с операционки отчитываюсь))) Лопнула таки моя киста, гадина. Ну зато живая, теперь уже здоровая. Только вот хз насколько я тут. Вроде как на неделбку еще. Авось похудею на нервяке то)))))Гляжу девы приуныли. Выше нос. все у нас еще будет. И все будет прекрасно

Ой,хорошо,что под кортролем

Аватар пользователя Ваверка

Ой,хорошо,что под кортролем врачей ты была,
киста лопнула-это серьезно smiley .
Поправляйся Катюша,а потом уж худеть опять.
Ну , а у нас ведь так,как отвесы идут,то все оживляются,а если привесы,то по норкам сидим и горюем.

Не горевать! Привесы -

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Не горевать! Привесы - стимул продолжать сражение)) Мы же приучили организм работать в экстремальном режиме большой нагрузки и он не понимает что это ему так легко становится, считает это неправильным и пытается вернуть привычное состояние. Не может он так сразу поверить в свое счастье smiley так что надо уговаривать его и внушать правильное понимание вещей, что теперь с каждым дней ходить будет легче, жевать так много не придется, дышать станет свободнее. То есть сплошной отдых и удовольствие)) Как только он поверит в свалившееся на него счастье, сразу станет активно принимать участие в сжигании непомерным трудом накопленного, подтягивании растянутого и усугубит красоту неземную до невероятности smiley


Валентина

Ох и не говори Валечка

Аватар пользователя Ваверка

smiley Ох и не говори Валечка,организм наш еще тот хитрец...
Только думаешь,что привес будет на весах,а он сюрприз дает в виде увесистого отвесика,а как расслабился-жди на весах печальку smiley

Поздравляю Ира,1 уровень

Аватар пользователя Ваверка

smiley Поздравляю Ира,1 уровень"Разбег"пройден тобой очень успешно!
Желаю тебе дальше становиться всё легче и легче!
Впереди еще много предстоит сделать,но главное начало есть,только вперед шагай и с хорошим настроением! smiley

У меня сегодня весы бяки

Аватар пользователя Ваверка

У меня сегодня весы бяки привес есть 500,
а в пятницу мой отчетный день,поднажать надо,хотя по ощущением я легче становлюсь.....странная штука наш организм,
сегодня уменьшу калорий,а завтра думаю разгрузик сделать.
Что там у Наты нашей,как дела,что с весом,надеюсь все хорошо и она не плюсует,как я?!

Плюсую Вер, сегодня 102.3.

Аватар пользователя natta

Плюсую Вер, сегодня 102.3. Сейчас дико не хотелось на сайт заходить и правильно сделала что зашла, можно было успакоиться на кухне с шоколадкой но я воздержалась))) в такие моменты наверно важно хотябы на плаву держаться. ..ну для меня во всяком случае

Ната,главное без паники!!!

Аватар пользователя Ваверка

Ната,главное без паники!!!
У всех все по разному,то обстоятельства,то желания нет,но главное чтоб не бросить совсем начатое,а через преграды стараться идти.Можно и медленно,но жизнь быстро бежит и жалко большую часть ее потратить на худение.Мы вместе все сможем,давай настрой находи и вперед!!! smiley

При большом весе

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

При большом весе обстоятельства у всех одинаковые, сбрасываются первые несколько килограмм и наступает депрессия и апатия из которой вылезать надо колоссальными душевными усилиями. Именно этим малоэффективно медленное похудение для плюс сто - ограничения введены, несколько недель проживаются по новым правилам, а результат небольшой. Все тело изображает утомление, раздражение, усталость и нездоровье, настроение, в лучшем случае, унылое. В эти моменты групповое похудение очень большая поддержка. У вас все получится, никогда не опускайте руки!


Валентина

Спасибо,за поддержку!

Аватар пользователя Ваверка

Спасибо,за поддержку!
Обязательно получится,если будем рядышком,
не будем опускать руки и понимать,что другого пути нет,как худеть.
Большая сила заложена в словах поддержки друг к другу!Наталья,не сдавайся!

Красотки мои,завтра отчетик

Аватар пользователя Ваверка

smiley Красотки мои,завтра отчетик,обязательно пишите свой весик,
я уеду и сделаю отчетик в четверг вечером или в пятницу,как получится.У меня сегодня отвесик 700,но это привес уходит к сожалению....грустно...
Надеюсь потеряшек не будет и преодолеем наш спад отвесов.Скоро лето и другого пути нет для нас!

Это лучше,чем плюсик...

Аватар пользователя Ваверка

smiley Это лучше,чем плюсик...
Что то мы все дружно притормозились,
готовимся к новому прыжку наверное.
Если быть упорными и не расстраиваться,
то вес пойдет вниз.

Добрре утро стройнеющим. А у

Аватар пользователя Марковка

Добрре утро стройнеющим. А у меня два дня нарушения(((( настроение авно. На весах 107,3. КД на подходе. Чувствую себя надутым шаром и неудачницей!!!

Страницы