Статьи

Как разогнать метаболизм (ускорить обмен веществ).

Аватар пользователя admin

Как разогнать метаболизм (ускорить обмен веществ).

Мифы о метаболизме: главный секрет похудения

Разделы: 

Метки: 

Утренние упражнения для похудения в проблемных зонах

Аватар пользователя admin
Утренние упражнения для похудения

Стройная и подтянутая фигура – всегда в тренде. И поэтому каждая уважающая себя девушка стремится привести своё тело к идеальным формам. Нежелательные жировые отложения можно убрать при помощи специальных диет для похудения, но это очень сложный и длительный процесс борьбы с собой, который не всегда оправдывает наши амбициозные надежды и чаяния. Ведь жир, который медленно но верно уходит, оставляет после себя неприятно висящую кожу и дряблые мышцы.

Метки: 

Разделы: 

Омолаживающая йога для лица

Аватар пользователя admin
Омолаживающая йога для лица

В статье описана эффективная методика лицевой йоги, направленная на омоложение кожи, повышение ее упругости и эластичности, а также расслабление и снятие усталости.

Метки: 

Разделы: 

Как провести осень с пользой для здоровья

Аватар пользователя admin
осень с пользой для здоровья

Осень совсем не обязательно должна стать «унылой порой». В статье рассказано, что нужно изменить в наших пищевых привычках, физической активности и психологическом настрое, чтобы провести осень с пользой для здоровья и жизненного тонуса.

Метки: 

Разделы: 

8 самых вредных продуктов для кожи

Аватар пользователя admin
Здоровая кожа

Какие продукты и напитки особенно вредят коже, вызывая обезвоживание, снижение упругости, образование ранних морщин, появление расширенных капилляров и нездорового цвета лица.

Метки: 

Разделы: 

Перекусы. На благо или во вред себе?

Аватар пользователя admin
Перекусы

Не так давно моя коллега жаловалась нам на работе: «Вы только представьте, что вчера вытворил мой ребенок?» В наших головах сразу же поспешили родиться всякие невообразимые мысли: получил двойку, подрался с мальчишками, прогулял секцию, да мало ли что случается…

«Так вот он закрылся в спальне и съел целую пачку чипсов. А перед этим сделал громче телевизор, чтобы этого самого хруста и шороха не было слышно», – возмущалась мамаша.

«Подумаешь, чипсы, что здесь такого?» – возразил кто-то из сотрудников. «Да как же? Мы с мужем категорически против подобных лакомств. Это же вредно. Это же химия. Это нельзя употреблять в пищу!» – продолжала нас убеждать расстроенная коллега. А прошло каких-то пару часов, и она же промолвила: «Эх, пора перекусить, что-то совсем ничего в голову не лезет. Наверное, съем я шоколадку, порадую себя, любимую!»

Метки: 

Разделы: 

Страницы

Подписка на RSS - Статьи