Главная

пилатес

Пилатес

Октябрь 30, 2009 Автор: admin
Метки:

Любой фитнес клуб стремится к тому, чтобы удовлетворить малейшие потребности и пожелания своих клиентов. С этой целью проводится огромная работа, как по совершенствованию качества услуг, так и по расширению их ассортимента. Современные москвичи могут заниматься йогой, шейпингом и аэробикой, плавать в бассейне, наращивать мускулы на тренажерах. Однако есть такие техники упражнений, которые неизвестны массовому потребителю. К их числу относится и пилатес, о котором мы хотим рассказать вам в этой статье.

0
Ваша оценка: Нет

Почти триумф!

аватар: Lady_Lucky
Апрель 23, 2009 Автор: Lady_Lucky
Метки:

Всем здравствуйте! Почти месяц назад я серьезно и решительно (что уж говорить, в который раз:)) взялась за свое похудение. И, надо сказать, дорогие девушки, у меня это наконец-то получилось!!! Получив массу информации, советов и поддержки на этом сайте, вдохновленная на невозможное, я начала свой непростой путь. На данный момент питаюсь по системе "Минус 60", занимаюсь калланетиком и пилатесом, любимый напиток - зеленый чай! Результат ошеломил. Впервые за последние полтора года мой вес снизился с 88 кг до 81,5! И это меньше, чем за месяц!!!

4.5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 4.5 (4 голоса)
RSS-материал