Конкурс

5 день:
ОГ: 107-1 = 106
ОТ: 92-1=91
ОБ: 118-2=116

У меня началась новая неделя, а значит с понедельника(сегодня) по пятницу я буду регулярно отчитываться, надоедая вам со своими "планами" )

Давно я не отчитывалась за проделанную мной работу!))) Просто не было времени и особых изменений!
Вес:54 кг (-1 кг)
ОГ:86 см
ОТ:69 см
ОБ:87 см
Всего килограмчик скинула!=( просто вес небольшой и его становится скидывать всё труднее и труднее... но я стараюсь! На этой недели придерживалась диеты,занималась бодифлексом,каталась последние деньки на лыжах.Всё,до следующего отчёта!)))

2день:
ОГ:107-2=105
ОТ:92-1-91
ОБ:118-1=117

Ну, не всё так страшно оказалось)) Прибавила только 500 грамм!
Отчитываюсь:
Вес - 64,5 кг
ОТ - 70 (0)
ОБ - 100 (-1)
ОГ - 82 (0)

Всё! С этого дня обещаю себе торжественно! НИКАКИХ ПОБЛАЖЕК!!!!!
Тем более, моя мотивация крепнет с каждым днём!!!
Всё получится!
Этим летом я впервые в жизни буду ходить по магазинам одежды с удовольствием!

ОГ -110
ОТ-97
ОБ-112
объем (где попа) -116

Просто жуть!Это первый день!

Велотренажер откапала от пыли ,собрала его))нашла обруч крутить,тоже протерла от пыли! Вперед

1день:
вес:98
ОГ- 107
ОТ- 92
ОБ- 118

девчонки,а как попасть в конкурс и где правила найти?

Несколько дней не было интернета - я уже думала покончить с собой (шутка).
И вот наконец-то - УРА!!! Муж всё починил - И ВОТ Я ЗДЕСЬ!!
Потихонечку двигается вес.
А я резко и не хочу - буду наращивать темп постепенно.
Так лучше ускоряется обмен веществ, чем если сразу начать быстро худеть.

Вес - 65 кг
ОТ -70 (-1)
ОБ 101 (0)
ОГ - 82 (-1)

Этап 1 - до 1 апреля

Суббота, утро... выхожу на сайт, чтобы "отчитаться", а страница для итогов четвертой недели не создана.... конкурс окончен?

Неделю назад, в очередной раз решила попытаться похудеть, раньше пробовала много разных диет, худела на 5-10 кг, потом набирала опять, решила попробовать дробное питание, пока все получается, за неделю без особых усилий -1кг, может и не много, но учитывая, что 23 февраля были гости и съедено кое что лишнее, неплохой результат.

С опозданием отчитываюсь.
Вес стоит на месте, а с бедер ушло 5 см, несколько раз перемеряла...? До этого тоже по нескольку раз измеряла? Где-то ошиблась.
Муж уговорил вообще не считать каллории, а только размер порций уменьшать, но, видно, рано это было. Итог: вес стоит, спасибо, обратно не увеличился. С сегодняшнего дня начинаю считать каллории.

Неделя прошла совсем не удачно,изо болезни не скинуто нечего очень обидно((