грейпфрут

Я давно использую одну простую и эффективную диету - на грейпфрутах. Главное преимущество диеты – то, что в организм поступает очень много витаминов. Грейпфрут восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. Также хорошим результатом применения этой диеты является очистка организма от накопившихся шлаков.