диеты

Очень часто мы даём себе обещания, которые, по каким-то причинам не сдержмиваем.. то у нас не выходит, то у нас появляются какие-то "непредвиденные" обстаятельства.. А ведь на самам деле, причина всего невыполнения - лень и жалость.. к себе.. Как люди могут доверять мне, если я даже не сдерживаю обещаний, который дала себе?.. хочу всё срочно исправить и уже с сегоднешнего дня берусь за ум..

ну вот, решила себя взять в руки и начать худеть!!!
девочки, может кто нить подскажет хорошую диету? а то их столько, даже не знаю с какой и начать(
мне нада что нибудь не сильно перегружающее организм.

Очень хочу снова быть 55кг!!!
Посоветуйте,как побороть свою лень и вырабоать силу воли....
...Я никогда не была худышкой,но и толстушкой меня незьзя было назвать.

Деушки! Подскажите, пожалуйста! Кто-нибудь пробовал данную диету? ( я понимаю, что минус 20-28 кг -это нереально:)) ) Но может у кого есть позитивный опыт?
http://vkontakte.ru/topic-28627911_24869628

второй день, как читаю советы для похудания и диеты...
голова идет кругом!
столько разных и различных мнений, порой противоречащих друг другу @_@
что же выбрать???
я в смятении...

Всем спасибо)
Я не выдежала, эту неделю ела всё, что хотела (но мало, и до шести), однако про спорт забыла.
Сегодня продолжу прерванную АВС. Буду считать, что сегодня 8 день)

Всем привет пасаны :з . Я тут поделюсь с вами своим фэйлом. Худела на шоко 5 дней отсидела стала 60,9 вес до 65 и на сегодняшний день я опять 65 грустьтоскапечальобида. Это нехер было жрать после шоко! И последние две недели я типо на системе, ага жру как свинья. И так завтра начинаю шоко, потом 2 дня белковых. Аллах акбар.